作为家长的肯定都知道，在夜里经常听到孩子磨牙的声音，这让孩子的家长非常的担心。孩子磨牙是好还是坏呢?是什么原因导致孩子经常半夜磨牙呢?下面我就告诉大家几个导致孩子磨牙的原因。也希望家长们咨询丽人口腔专家，改掉孩子的不良习惯。
1磨牙的危害有哪些
现在有些年轻的父母在晚上听到孩子磨牙的声音，却没有引起重视，殊不知这样的小毛病对孩子的身体健康是有着非常大的影响。
磨牙是一种咬合障碍，这种咬合障碍破坏了咀嚼器官的协调关系，于是机体就以增加牙齿的磨动来去除咬合障碍，结果就会不由自主地磨牙。磨牙可以是阶段性出现，也可以每夜发生。磨牙对于身体健康会有很大的影响，比如下面的一些情况，希望引起广大父母的重视：
磨牙的危害有哪些?
1、磨牙会影响情绪：磨牙会使孩子的面部过度疲劳，吃饭、说话时会引起下颌关节和局部肌肉酸痛，张口时下颌关节还会发出响声，这会使孩子感到不舒服，影响他的情绪。
2、磨牙会导致牙痛：由于夜间磨牙时口中没有食物，唾液的分泌量也相应减少，牙齿得不到润滑，这样就形成了像推空磨一样的“干磨牙”。如果经常“干磨牙”的话，对牙齿的磨损就相当严重。时间一久，受磨损的牙齿就会不同程度地发酸或疼痛，有时还会形成下颌关节紊乱症。
3、磨牙会让孩子脸型发生变化：磨牙时咀嚼肌会不停地收缩，久而久之，咀嚼肌增粗，下端变大，孩子的脸型发生变化，影响了美容。
4、长时间磨牙影响睡眠：一般而言，磨牙会伴随身体移动，也会使心跳加快，如此一来，磨牙的出现也发生了部分的觉醒。磨牙时间有的长达二分钟以上，甚至三十分钟，影响睡眠品质。
有的人小时候磨牙没有得到纠正，可能一辈子都有磨牙的习惯。所以如果发现有磨牙现象，应该赶紧对症治疗。宝宝磨牙肯定有着它的原因，而这些原因除了导致宝宝磨牙之外，还可能有着其他的副作用，所以说，磨牙可能只是宝宝身体不适的一种表现而已，这样子，父母就更加不应该忽视宝宝的磨牙了。
2儿童经常磨牙的原因有哪些
营养不均衡。父母为了保证孩子的营养，可能会在临睡前加餐。因为肠胃里本来就有未被完全消化的食物，这个时候又加餐，会加重胃肠的负担，让消化系统超负荷工作，甚至带动咀嚼肌，引起磨牙;还有一部分患有佝偻病的孩子，因为体内缺乏某些营养元素导致植物神经异常，引起磨牙。所以，父母要注意儿童的日常饮食，不要让孩子过分摄入营养也不要营养缺乏。
睡前环境影响。很多儿童都有睡钱听故事的习惯，如果在临睡前听了印象深刻的故事，或者是看了心惊胆战的动画片，会让儿童的精神处于紧张或者是兴奋状态，也会导致磨牙出现。
心理压力因素。儿童可能会因为不适应幼儿园生活，或者是害怕某些事情(比如害怕同学歧视、家长责备等)导致精神过度紧张，引起夜间磨牙。
牙列不齐。牙列不齐的孩子的咀嚼肌通常不是很正常，晚上睡觉时，咀嚼肌会下意识的收缩，引起磨牙。
5睡姿不正确。儿童弱视经常偏向一侧睡觉，会致使两侧咀嚼肌不协调，受压侧的咀嚼肌会收缩引起磨牙;或者是儿童蒙被睡觉，导致供氧不足而磨牙。父母发现孩子的睡姿不正确的时候一定要及时予以积极引导，让孩子养成正确的睡姿。
6儿童的换牙期，可能因为牙龈发痒而出现磨牙症状，这样的现象是正常的，在过了换牙期基本上就会消失。
3磨牙的常识
磨牙：每晚睡前吃一块生桔皮，连吃2-3天，可治小儿及成人睡觉磨牙。在口腔门诊中不少患者因磨牙症而就诊，夜磨牙是中枢神经系统大脑皮质颌骨运行区的部分脑细胞不正常兴奋导致三叉神经功能紊乱，三叉神经支配咀嚼肌发生强烈持续性非功能性收缩，使牙齿发生嘎嘎响声的咀嚼运动。所谓磨牙症是指睡眠时有习惯性磨牙或白昼也有无意识磨牙习惯者，一随时间一点一点加重，是一种长期的恶性循环疾病。
磨牙：每晚睡前吃一块生桔皮，连吃2-3天，可治小儿及成人睡觉磨牙。
磨牙
在口腔门诊中不少患者因磨牙症而就诊，夜磨牙是中枢神经系统大脑皮质颌骨运行区的部分脑细胞不正常兴奋导致三叉神经功能紊乱，三叉神经支配咀嚼肌发生强烈持续性非功能性收缩，使牙齿发生嘎嘎响声的咀嚼运动。所谓磨牙症是指睡眠时有习惯性磨牙或白昼也有无意识磨牙习惯者，一随时间一点一点加重，是一种长期的恶性循环疾病。
磨牙 概述
在睡眠时有习惯性磨牙或清醒时有无意识磨牙习惯者叫做磨牙症。
经大量调查研究认为可能与以下因素有关：
1.情绪紧张。是磨牙症最常见的发病因素。惧怕、愤怒、敌对、抵触以及其它各种紧张情绪，若因种种原因使患者难以及时发现。
磨牙
泄表现时，这些情绪在潜意识中周期性地通过各种方式予以表现，磨牙就是表现方式之一。
2.局部因素。推测如有咬合早接触时，患者常试图将此牙面高点磨平，如果这种现象经常发生，久而久之，就会形成磨牙症
3.全身因素。与寄生虫有关的胃肠功能紊乱、儿童营养缺乏症、变态反应或内分泌紊乱部可成为磨牙症的发病因素。
4.职业。有的职业类型有利于磨牙症的发生。如钟表工、汽车驾驶员和运动员这些要求精确性很高或精力高度集中的职业有发生磨牙症的倾向.但其原因尚不明了。
随意磨牙症可见于有咀嚼口香糖、烟草、牙签等习惯的人。
该症临床表现为睡眠时或清醒时患者作典型的磨牙或紧咬牙动作，或在醒着时下意识地作这些动作，可伴有嘎嘎响声。顽固性磨牙症可引起牙的烧面和邻面的严重磨损。导致牙周组织的破坏而使牙齿移位或松动，甚至引起牙龈退缩或牙槽骨丧失。由于牙齿经常不断地接触，使咀嚼系统失去正常休息期，这种情况可导致颞下颌关节功能障碍和咀嚼肌的疼痛或疲劳，这种情况在早晨起床时特别明显，并能放散到头颈部而引起肌肉的烧灼感或头痛。其它由于严重磨损发生的各种继发病变均可发生。
45个磨牙食物能帮孩子戒掉磨牙
当家长们发现熟睡中的宝宝会有磨牙的现象，都以为是宝宝在梦中吃东西，其实宝宝夜里爱磨牙的原因有很多，有可能是肠道里有寄生虫作怪，也有可能是因为宝宝的精神过度紧张，所以家长一定要引起重视。下面就来看宝宝睡觉磨牙的原因以及宝宝夜里磨牙的解决方法。
小孩子睡觉磨牙该怎么办?
1、从生活方面治疗：消除孩子紧张的情绪，让孩子不要又太大的学习压力了，养成好的生活习惯，早睡早起，晚餐不能吃的太饱了，讲卫生，爱清洁，这些都对治疗夜磨牙有益的。
2、从身体方面治疗：如果是肚里有虫的话，可以在医生的建议下购买一些驱虫的药物，还有一些牙齿长得错乱的孩子也是会出现夜磨牙症状的，此时需要进行牙齿矫正治疗了。
专家提示：孩子要是经常在半夜磨牙的话，那么时间久了就会对牙齿有所伤害，还让牙齿产生很大的磨损，需要及时解决的，可以去医院为孩子做一个牙垫，孩子睡前戴上，起床后取下，牙垫能起到缓解的功能。
5个磨牙食物能帮孩子戒掉磨牙
馒头磨牙棒
把馒头切成1厘米厚的片，放在锅里，不加油，烤至两面微微发黄，外皮略有一点硬度，里面松软就可以了。一方面，馒头不会卡着孩子;
另一方面，他可以自己用手拿着吃，既增加了吃的趣味性，又练习了手眼协调能力。更重要的是，除了能磨牙，它的营养和味道也都不错。
面包磨牙棒
将面包土司切成长条，放在烤箱里烤干，擦上点黄油，再烤黄就好了。
蔬菜磨牙棒
用蔬菜做磨牙棒，帮助宝宝尽早熟悉蔬菜的味道。把胡萝卜、黄瓜、白萝卜等去皮，刻成各种各样的形状，比如刻成小动物，拿给宝宝，既能咬，又能玩，妈妈还可以教他认物、辨色。
胡萝卜磨牙棒
新鲜的胡萝卜洗净，刨去那层薄薄的外皮，切成妈妈的食指大小，适合宝宝手抓。什么调料都不用放，隔水蒸，硬度视宝宝的需要而定。最好煮成外软内硬的程度，即让宝宝可以吃到些胡萝卜又不至于被消灭得太快，是不错的磨牙物。
香菇磨牙饼
香菇去除根蒂部分，只保留顶盖备用。在沸水或任何的汤中投入整个的香菇顶盖，煮熟即可千万不要炖得酥烂。待香菇变凉就可以拿来给宝宝当磨牙饼，即鲜香又软硬适度，咬烂了就再换一片。宝宝较小时最好用新鲜香菇，肥滑、弹性好、硬度较低。等宝宝大些可以改为水发香菇，加强韧度和硬度。
5长期磨牙会导致牙本质敏感
不少人有睡梦中磨牙的习惯，福建省牙科专家提醒，长期磨牙不仅会损伤牙齿，而且会导致“牙本质敏感”的口腔疾病。
医院儿童牙科主任姚军博士介绍说，口腔中上下牙齿相对的面会产生摩擦，长期摩擦后，牙齿的面会变得平坦，在口腔医学上称之为咬耗。轻微的咬耗是正常的，但严重的咬耗就需要注意。有睡梦中磨牙习惯的人常常会发生多个牙齿的严重咬耗，严重咬耗不仅会损伤牙齿，而且会导致“牙本质敏感”的口腔疾病。
姚军说，在正常情况下，牙本质被牙釉质和牙骨质包围着，但是因为严重咬耗等原因，牙釉质或牙骨质变薄或消失，里面的牙本质就会露出来。牙本质中有许多连接牙髓和牙釉质的牙本质小管，没有外围的保护，对牙本质的刺激就会通过牙本质小管传到牙髓，引起牙齿酸或疼痛。
另外，磨牙还会减少口腔上下颌的距离，增加颞颌关节腔内的压力，严重时还会引起颞颌关节的异常。
专家建议，有睡梦中磨牙习惯的病人可以使用药物治疗，或者在夜间佩带保护牙齿的装置来减少咬耗的发生。
