睡觉磨牙怎么治好呢?社会中有很多人都在咨询这个问题，因为磨牙时会损害牙齿，睡觉时对身边的人的危害则会更严重，患者睡着后感觉不到自己磨牙，可是身边人一旦醒了会清楚听到磨牙的声音，患者在磨牙时身边的人无法入睡，长期这样会出现失眠、精神不好等异常，患者就要考虑好的治疗方式改善磨牙。
1晚上睡觉磨牙好不好呢
孩子肚子里如果有寄生虫，可能会导致磨牙，但绝不是孩子一磨牙就让孩子吃打虫药。如果真的有寄生虫，除了磨牙之外，还会有呕吐、消化不良等症状。
成人发生磨牙的现象通常暗指在情绪上有压力，或有牙齿或下颚的问题。刘中霖说，心理学家认为，磨牙症是由于无法表示愤怒和憎恨、或者无能力表示情欲所导致的一种现象。从精神角度分析，磨牙代表一种心理状况，特别是生气、焦虑、愤恨、悲观时，显得更为突出。当人为逃避潜意识的心理压力时，梦中或睡眠中会磨牙。偶尔磨牙对健康影响很小，不必过于担心。
牙齿咬合不合适的患者，可以进行牙齿形态的调整;由精神紧张等心理因素引起的，应接受心理训练;患有寄生虫病的，进行驱虫治疗;如果因夜磨牙发生了牙齿过敏，应当做脱敏治疗。夜磨牙较严重的患者，医生可以根据其牙齿形状做一个夜磨牙矫治器，晚上睡觉时戴在牙齿上，能限制口腔的运动，制止磨牙。夜里咬紧牙关的患者，可以在医院里配一个咬合垫，以缓冲咬合压力，避免对牙齿的伤害。
晚上磨牙的朋友应该注意一下自己的日常生活，多吃一些补钙的食品可以帮助牙齿的生长和坚固，如果自己磨牙的话，可以在睡觉之前给自己一些暗示，避免磨牙;情绪高度紧张的话也会磨牙，所以生活中学会缓解压力;并且注意一些肠胃疾病的防治，这些也是磨牙的因素所在。
2夜里睡觉磨牙怎么治疗呢
1) 心理治疗：确实有精神心理因素的作用，使颌骨肌肉张力过度。消除紧张情绪，解除不必要的顾虑，合理安排工作。必要时口服安定片，每日1-2次，每次一片。有依赖性。
2) 减轻大脑兴奋治疗：睡前休息放松、做适当的体操、避免兴奋性食品和吸烟、改善睡眠环境等有利于减轻大脑的兴奋状态。调动患者的自我意识自我控制的心理作用来减轻磨牙的发生。作用很小。
3) 肌肉松弛疗法：颌骨肌肉过分紧张是引起磨牙症的原因之一，治疗中解除肌肉过度紧张是控制磨牙症的必要手段。常用的方法有：肌肉松弛仪的应用;体疗，进行咀嚼肌的生理功能训练;按摩;视听暗示等方法。作用很小。
4) 调整牙合治疗：通过调磨少量牙体组织，去除咬合干扰及牙合早接触，建立咬合平衡关系，以达到牙颌、咀嚼肌、颞下颌关节三者间的生理平衡，消除磨牙症。对于有牙合畸形的病人先进行正畸或进行修复。然后服用蘑芽亭胶囊进行调理神经祛除磨牙症。
5) 肠道驱虫治疗：杀蛔虫治疗，减少肠道寄生虫蠕动刺激肠壁。因为卫生原因而导致蛔虫引发的夜磨牙在儿童时期可能会发生，但是在青春期和成年人中因蛔虫引发的夜磨牙发生的几率几乎不存在。所以，驱虫治疗方法对于青少年和成人来说没有效果。
3睡觉磨牙是什么原因
夜间磨牙形成的因素分为四种：
1、全身因素磨牙
可能与胃肠道障碍、内分泌不平衡、过敏、营养不良等因素有关，不过往往很难加以确定。
2、心理因素
当一个人在受惊、发怒、被排斥时，会在下意识中隐藏精神上二的紧张，并通过不同的方法表现出来，其中之一就是夜间磨牙。
3、局部因素
大部分多由于咬合不正所致。有些牙齿突起的高点会使得上下牙不能很适当地碰在一起，于是患者常会有一种下意识的意念，想要使多数的牙齿接触，在儿童换牙期，多有这种现象。
4、职业因素
运动员及从事非常仔细工作的人(例如钟表匠)，有可能产生磨牙。
另外，习惯性咀嚼铅笔、口香糖，吸烟者，也常会有这种现象。阿伟就是属于这类型的。
4治疗夜间磨牙的偏方
偏方一
鲜枸杞菜(连梗先煲)半市斤、黄花菜20条(去蒂)、蜜枣2~3个、猪胰腺1条，煲汤。
偏方二
每晚睡前吃一块生桔皮或者用陈皮泡水，连吃2--3天，可治小儿及成人睡觉磨牙，对早期磨牙刚刚发生时尤其有效。
偏方三
生地黄1两、泽泻3钱、灸甘草3钱、乌梅3钱、山茱萸4钱、运志3钱、牡丹皮3钱、山药4钱、五味子3钱、香附5钱、灵磁石1两(先煎)、灯芯草2钱(引药)，煎服。
5成人睡觉磨牙是不是病
一、成人睡觉磨牙原因
1、工作压力大，神经紧张，心理焦虑、抑郁、愤怒等心理因素。
2、胃肠道疾病，内分泌紊乱也可导致此。
3、长期生活不规律，过度疲劳，从事精细工作者，如运动员、钟表匠等。
4、体内缺乏微量元素易患此症。
5、长期磨牙形成的习惯性磨牙症。
另外，性格内向、情绪激动、经常口中咬东西成习惯的人也容易患磨牙症。口腔生理学与心理学认为，口腔是人体首先兴奋的源点，是与外界交流的渠道，且口腔具有表示紧张、悲观等情绪的功能。研究发现，口腔疾病在磨牙症的发病原因中并不显得重要，心理因素占据了首要位置。从精神角度分析角度来讲，磨牙代表一种心理状况，是一种受挫和焦虑。属于潜意识中的心理压力，特别是在生气、焦虑、愤恨、悲观和受虐待时，显得更为突出。当人为逃避潜意识的心理压力时，在梦中或睡眠中会磨牙。
二、睡觉磨牙是不是病
很多人都会有这样的疑问，磨牙究竟是一种坏习惯，还是一种病呢?
一般来说引起磨牙的原因有很多，很多人只是偶尔磨牙。比如，面临中高考的学生，他们往往是因为一时紧张，而引起磨牙。像这种不算病，应该说是一种生活行为习惯。
虽然，磨牙暂时不会让人感到痛苦，最多是影响他人睡觉，但是如果长时间磨牙，那就要引起重视了。长时间磨牙，容易造成牙釉质过度磨损，使牙本质暴露出来。轻者对冷、热、酸、甜等刺激食物过敏，长此下去，可导致牙床经常出血、发炎、牙齿松动甚至脱落。还可能导致颞颌关节劳累、疼痛，关节弹响。
三、治疗方法
1、心理治疗：确实有精神心理因素的作用使颌骨肌肉张力过度。所以要消除紧张情绪，解除不必要的顾虑，合理安排工作。
2、减轻大脑兴奋治疗：睡前休息放松，做适当的体操。避免兴奋性食品和吸烟，改善睡眠环境等，有利于减轻大脑的兴奋状态。调动患者的自我意识和自我控制的心理作用来减轻磨牙的发生，不过作用很小。
3、肌肉松弛疗法：颌骨肌肉过分紧张是引起磨牙症的原因之一。治疗中解除肌肉过度紧张是控制磨牙症的必要手段。常用的方法有：肌肉松弛仪的应用、体疗、进行咀嚼肌的生理功能训练、按摩、视听暗示等方法，但是效果不是很显著。
4、睡眠中唤醒刺激的治疗：通过生物反馈，使患者在磨牙发生时被声音等电信号惊醒从而暂时停止磨牙。有学者对嘴唇进行暂时性的传入电刺激，结果对控制磨牙症有效。但这种方法干扰了患者和同居人的睡眠，效果不长期。
5、调整牙合治疗：通过调磨少量牙体组织，去除咬合干扰及牙合早接触，建立咬合平衡关系，以达到牙颌、咀嚼肌、颞下颌关节三者间的生理平衡，消除磨牙症。对于有牙合畸形的病人先进行正畸或进行修复，然后服用蘑芽亭胶囊进行调理神经祛除磨牙症。
6、咬合板治疗：制作一个牙垫，晚上睡前戴在牙颌上。早晨取下，缓解肌肉紧张。目前最容易被医师和患者接受，防止牙磨损效果明显，但并不能治疗磨牙症。
7、纠正牙颌系统不良习惯。如单侧咀嚼、咬铅笔、常嚼口香糖等。
8、药物治疗：对于以牙合因素为主的磨牙症，则需要到医院口腔科作治疗处理,通过磨除牙早接触点，去除牙合干扰。缺失牙的患者做假牙修复、改变单侧咀嚼习惯等措施来达到咬合平衡。
如果牙齿磨损的厉害,建议使用牙合垫进行隔断，避免牙齿进一步磨损。患者不能自行购买，需要在医生的指导下选用和佩戴。
9、中药食疗：
(1)鲜枸杞菜(连梗先煲)半市斤;黄花菜20条(去蒂)蜜枣2~3个;猪胰腺1条;煲汤。
(2)每晚睡前吃一块生桔皮或者用陈皮泡水。连吃2--3天可治小儿及成人睡觉磨牙，对早期磨牙刚刚发生时尤其有效。
成人晚上睡觉磨牙跟身体和精神状况有关。尤其是上班族，工作压力和生活不规律等都会导致睡觉磨牙。偶尔磨牙倒是没什么关系，如果长期磨牙可就要留心了。放松心情，调整好生活状态，对身体好，工作也会更好更有效率。
