牙齿的健康对每个人来说都是很重要的，前门牙就相当于是一个人的门面。因为人与人之间需要交流，很多时候还需要微笑，如果笑起来的时候发现前门牙松松框框的，那就很损害自身的形象了，并且咀嚼食物的时候也受到很大的影响，有可能会不小心让前门牙变形。那么，当前门牙有松动的情况时候应该怎么处理呢?
1老人如何保护牙齿
1、坚持锻炼牙齿
(1)、按摩牙龈
用拇指和食指顺着一定的方向按摩牙龈，每次5分钟，可促进牙龈、牙槽和牙髓的血液循环，防止牙床萎缩。
(2)、叩齿
叩齿即上下相对轻轻撞击，在早上起床前和晚上睡觉前各叩击100~200次。老年人的牙齿多数已经松动，叩击时切忌用力过猛。
2、搞好口腔卫生
口腔不清洁会引起许多牙病。为预防牙病发生，要养成每天早晚刷牙，饭后漱口的良好习惯。正确刷牙的方法是竖刷，要把牙齿的里侧和外侧都刷到，对牙的咀嚼而要来回刷。刷牙不仅可以清除口腔内的食物残渣和污物，而且还有按摩牙龈，促进牙周血液循环的作用。
3、温水刷牙
中年过后，由于牙面磨损和牙周萎缩，牙本质暴露，牙齿易出现敏感症，遇冷、热、酸、甜，就感到牙齿酸软。这种反复的过冷、过热的刺激，会导致牙髓炎，损害牙齿的健康。民间有“温水牙，冷水面，热水脚”的说法。用温水漱口刷牙，避免过冷、过热的刺激，可以减少牙髓炎症的发生。
4、预防牙科疾病
(1)、预防根面龋
中年过后，由于牙周开始暴露。这些部位的硬度较牙冠低，抗龋能力差，易出现龋洞，临床上称根面龋。根面龋的一个特点是位置隐蔽。不易发现，因而最易被人们忽视。
(2)、预防牙周炎
牙周炎是中年人常见的病，但却不像龋齿那样为人们所了解和重视。许多人患了牙周炎以为是“虚火上升，牙周发炎，吃点药就无事了。”殊不知，牙周炎常易反复发作，损害牙周的健康，导致牙齿松动脱落。对付牙周炎，仅靠吃药不能解决问题，应做局部的牙周治疗，如做牙周洁治、牙周冲洗上药或龋下刮治、翻瓣手术根治等。再配合全身用药，才会有令人满意的治疗效果。
5、正确刷牙
每天刷两三次，每次两三分钟，最好上下滚动慢刷，主要是清除牙齿缝隙食物残垢，保持牙齿清洁，防止残留食物腐蚀牙床、牙齿，有些老年同志饭后不漱口、不刷牙，牙齿有塞物就用指甲抠，牙签、草棍挑，这样不仅会带进大量病菌，也容易损坏牙齿。在牙刷、牙膏的应用上，最好选用细软毛刷、防冷酸类牙膏。
6、定期检查
每半年到1年去医院检查，已经有口腔疾病的老人要进行积极的治疗，龋齿要充填，牙周病要进行系统的牙周治疗。牙齿过少的老年人也不要随便的拔掉剩下的牙齿。不少中老年人在剩下几颗牙时，嫌麻烦便想把牙齿全都拔了戴上假牙。其实，尽量保留自然牙不仅能避免牙槽骨的吸收，也可以提高假牙的稳定性与咀嚼功能。
2吃什么食物对牙齿健康有好处
1、香蕉
热带水果含高维C可维护牙龈健康。如严重缺乏则牙龈会变得脆弱，容易罹患疾病，出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。
2、洋葱
洋葱里的硫化合物是强有力的抗菌成分，在试管实验中发现，洋葱能杀死多种细菌，其中包括造成我们蛀牙的变形链球菌，而且以新鲜的生洋葱效果最好。
建议每天吃半颗生洋葱，不止预防蛀牙，还有助于降低胆固醇、预防心脏病及提升免疫力。 制作生菜沙拉时，可以剥几片新鲜洋葱加进去;或者在汉堡、三明治里，夹上一些生洋葱丝。
3、大蒜
大蒜与洋葱一样有杀菌、防过敏的功效。
很多人都有这样的经历，好好的一口牙齿不知不觉变得“娇气”起来，在进食冷、热、酸、甜的食物，甚至用冷水刷牙时，牙会变得又酸又软，这就是医学上所称的“牙本质过敏症”，俗称“倒牙”。每天用生大蒜在牙齿敏感区摩擦，每次2—3分钟可减轻症状。
牙痛的时候可以在疼痛的牙齿上擦些大蒜油，或者在疼痛的牙齿和牙龈周围放上碾碎的大蒜瓣。几分钟后，疼痛会逐渐缓解。
3前牙松动怎么办才好
一般来说，轻度松动：如果被撞伤的门牙只有轻微的松动，并没有其他感觉，那么可以不作任何处理，只要不用门牙咀嚼，使上下门牙不接触。在休息一段时间即可之后，门牙会自行恢复。
中度松动：当门牙的撞伤程度只是一小部分，并且牙髓没有受到到损伤的情况下，牙根是不会松动的，这种情况应该经过医生处理后，在缺损部位作一个固位钉，并与牙齿颜色相同的复合树脂材料给予修复，使修复后的形状、颜色与邻牙相协调。
重度松动：如果门牙松动过狠，那么损伤可能涉及到牙髓，牙髓的外露会对冷热等刺激性所感到敏感甚至疼痛。这时首先应进行牙髓治疗。然后把残存的牙冠进行制备，再在此基础上作一塑料牙冠或烤瓷牙冠。它们的外形和颜色都很逼真，且在口中会很舒适，但是，为了防止牙冠碎裂，应该避免吃硬的东西。
前门牙松动一般有以上的几种状况，可以根据上述的介绍来看看自己的情况属于哪一种，一般前面两种情况不是特别的严重，可以自行恢复。如果到最后一种情况的时候就比较严重了，这时候要及时的去牙科医院进行检查和治疗。
4让你恢复正常牙齿的方法
引起牙齿松动的原因有很多，有可能是牙齿疾病所造成的，也可能是外伤所导致的。那对于出现牙齿松动的状况，我们应该怎么办呢?下面我们就来一起看一下吧。
1.由牙周炎引起的牙齿松动应及早就诊，行专业的牙周治疗。主要的方法是用专门的医疗器械行牙齿的洁治、龈下刮治去除牙齿周围的牙石、菌斑等引起炎症的东西，以减轻牙齿周围的炎症，减缓牙槽骨的吸收，这些治疗需要几次才能完成。而这种治疗方法不是一劳永逸的，除了需按口腔科医生的建议认真的自我清洁牙齿外，还需要定期复查，如果病变迟迟不能消退，医生可能根据情况建议相关的牙周手术治疗，主要的目的也是彻底清除牙齿周围的炎症，促进愈合。
有些患者的多个下前牙均松动，医生可能根据具体情况在基础的牙周治疗之后将这些牙齿粘接在一起固定以增加整体的稳定性和牙齿保存的时间。
如果牙齿松动因为牙周炎所导致的话，而且比较严重的话，那对好拔掉松动的牙齿，以免造成其他没有松动的牙齿松动。
2.由于咬合问题引起的牙齿松动要由口腔医生诊断。如果伴有牙周炎，要首先进行那个牙周治疗，余留的咬合问题再进行调整。调整咬合的办法就是调磨牙齿上对咬合产生干扰的部位，医生在调磨的时候多是谨慎的，调磨的量非常微小，可能需要几次调磨。
3.由外伤引起的牙齿松动切不可耽搁，越早治疗越好。轻度的牙齿松动可进行固定处理，一般在1周之后牙齿即可稳定在此位置，此时再将固定的装置或粘接剂拆除，此后一般牙齿可恢复健康。
如果是因为外伤所导致的牙齿松动，我们最好进行牙齿固定处理。不过，如果牙齿固定之后出现了一些牙髓症状的话，因需要及时的进行处理。
4.如果是因为根尖周的炎症引起的牙齿松动应先解决根尖周的炎症。由口腔医生通过根管治疗或其他的治疗后，随着根尖周炎症的消退一般牙齿松动的情况也会缓解。
牙周脓肿也会引起牙齿松动程度增加，此时应进行冲洗上药，脓肿消退后牙齿松动的程度也会进一步缓解。
5.对于牙周手术后及女性激素水平引起的牙齿轻度的动度增加，一般不需做任何处理，但要维护好口腔卫生。
5小孩牙齿松动怎么办
1、牙齿松动一点点一半不作处理，那么乳牙蛀掉而松动的话，也是同样情况，除非牙齿痛的很难受那就要去医院了，一般没有红肿什么的就自行处理就可以了。
2、那么处理的方法可以是长痛不如短痛型的，爸爸妈妈拿个钳子给拔下来，当然也可以用手拔这个就需要手劲好一点的了;
3、还可以拿根绳子吊住再去拔这样可以借力，小时候奶奶给拔过，不会很疼，冷水过一下，溯一下口就可以了;
4、那么还可以有更保守的，然后更自然一种方法就是自己用手摇一摇，给松动的牙齿适当的转圈圈，转啊转的突然360了就掉下来了，那个就跟自然脱落一样的，期间如果难受的话就可以多簌簌口。
