在生活中如果不能够好好保护牙齿健康，极易诱发牙龈肿痛牙齿松的情况，任何人都是如此，可见口腔护理的重要性，如果牙龈肿痛牙齿松的话，我们该怎样处理?专家表示如果发生了牙龈肿痛症状，我们必须要开始学会护理，一定别拖延治疗牙龈疾病，否则极易诱发整个牙齿出现疼痛，后果不堪设想。下面来看看牙龈肿痛导致牙齿松动该怎么办吧。
1牙龈肿痛是怎么回事
牙龈肿痛是怎么回事 该怎么办
牙龈肿痛，其实病不在牙龈，而是牙齿根部在痛。是牙齿根部的疼痛使周围牙龈肿胀而造成牙龈肿痛。引起牙龈肿痛的具体原因有哪些?牙龈肿痛怎么办呢?长智齿牙龈肿痛，脸都肿了怎么办?
如果是智齿横生，压迫旁边好牙的牙神经而引起牙龈肿痛，需要去医院及时拔除智齿，才能消除引起肿痛的根源。是否智齿横生，也可以通过拍X光片来确认。
如果并非智齿横生，急发的牙龈肿痛，多数属于风火牙痛，通常可由上呼吸道感染(感冒、上火)引起而并发。
牙龈肿痛通常有以下3种情形。
有一种可能需要拔牙的情况，是智齿横向生长导致牙龈肿痛，这种情况要去医院检查、拍片后拔除。
其余两种：一种是由于上呼吸道感染(感冒或上火)引起的急性牙龈炎，通常同时有喉痛、舌苔黄而厚、口发干发苦的症状。
另一种是本身有蛀牙，由于蛀牙引起的急性牙髓炎并发急性牙龈炎。
牙龈肿痛还有脓包是怎么回事?
通常牙龈有脓肿且有反复，多数是牙周病的问题。
如果流的脓是白色，是由于厌氧菌引起的牙周炎症状;如果流的脓是黄色，则是链球菌感染的根尖周炎(可由龋齿引起)。
2夏季牙龈肿痛怎么办
一、甘蔗
甘蔗是也是夏季最常见的水果之一，现代医学研究表明，甘蔗中含有丰富的糖分、水分，此外，还含有对人体新陈代谢非常有益的各种维生素、脂肪、蛋白质、有机酸、钙、铁等物质。甘蔗不但能给食物增添甜味，而且还可以提供人体所需的营养和热量。含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、天门冬素、天门冬氨酸、谷氨酸、丝氨酸、丙氨酸、缬氨酸、亮氨酸、正这氨酸、赖氨酸、羟丁氨酸、谷氨酰胺、脯氨酸、酪氨酸、胱氨酸、苯丙氨酸、γ-氨基丁酸等多种氨基酸，延胡索酸、琥珀酸、甘醇酸、苹果酸、柠檬酸、草酸等有机酸及维生素B1、B2、B6、C。
我国中医指出甘蔗味甘性寒，并且还有着非常有效的清热生津、下气润燥作用。因此我国民间经常将甘蔗作用于患有热病津伤、心烦口渴、反胃呕吐等人群，并且治疗效果十分的明显有效。还有很多人容易出现有肺燥咳嗽、大便燥结、牙龈肿痛等情况，这些不适症状都可以通过甘蔗进行有效的缓解。
但是甘蔗中含有大量的糖分，因此专家提醒一些高血糖以及糖尿病患者，在平时生活中应该注意少吃，以免导致血糖不平稳以及血糖升高。
二、苹果
苹果中营养成份可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称，有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。苹果中还有铜、碘、锰、锌、 钾等元素，人体如缺乏这些元素，皮肤就会发生干燥、易裂、奇痒。
中医认为苹果味甘性凉，因此具有非常有效的生津除烦、开胃和脾作用。不管什么季节多吃些苹果都是不错的选择，因为苹果具有润肺悦心、涩肠止泻的作用，因此有这些症状的患者在平时生活中应该多吃些苹果。除此之外苹果还具有降低胆固醇防动脉硬化的作用，经常食用还能够有效的预防癌症。
牙龈肿痛除了是因为上火所致之外，如果人体中长时间缺乏维生素同样会引起，而苹果的性味温和，含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素，有糖类、有机酸、果胶、蛋白质、钙、磷、钾、铁、维生素A、维生素B、维生素C和膳食纤维，另含有苹果酸，酒石酸，胡萝卜素，是所有蔬果中营养价值最接近完美的一个。因此在平时生活中可以多吃点苹果等富含有维生素的食物。
三、荸荠
荸荠是一种地下水果，一般在我国南方地区比较常见，成熟季节以秋季为主。我国中医认为荸荠味甘性寒，适当食用可很好的起到清肺胃之热作用，不仅如此荸荠还具有极为有效的化痰消积功效，因此有这些不适症状的患者在平时生活中应该适当多吃。现代医学研究发现，荸荠中所含有的营养物质还具有治疗痔疮、大便下血等肛肠疾病。
荸荠中的磷含量是所有茎类蔬菜中含量最高的，磷元素可以促进人体发育，同时可以促进体内的糖、脂肪、蛋白质三大物质的代谢，调节酸碱平衡。尤其是对于一些心脑血管疾病更具有有效的预防以及治疗作用，比如像流脑、高血压等。除此之外对慢性咳嗽、吐浓痰等症状同样具有很好的治疗作用。
3牙龈肿痛牙齿松动怎么办
治疗注意事项 1、注意口腔卫生，养成“早晚刷牙，饭后漱口”的良好习惯。
2、发现蛀牙，及时治疗。
3、睡前不宜吃糖、饼干等淀粉之类的食物。
4、宜多吃清胃火及清肝火的食物，如南瓜、西瓜、荸荠、芹菜、萝卡等。 5、忌酒及热性动火食品。
6、脾气急躁，容易动怒会诱发牙痛，故宜心胸豁达，情绪宁静。
7、保持大便通畅，勿使粪毒上攻。
8、勿吃过硬食物，少吃过酸、过冷、过热食物。
饮食自疗法 (1)绿豆100克、甘草15克，水煮熟，去渣，食豆饮汤，每日2次，每日1剂。 (2)猪腰子1只、食盐少许、骨碎补15克，水煮食肉饮汤，每日1剂。用于肾亏牙浮、牙隐痛，劳累后易发者。 (3)红糖适量，荞麦根一把，水煎，分数次服。用于治小儿牙痛。
牙龈肿痛牙齿松疾病发生之后，护理的方法多种多样，最常见的还是要注意饮食搭配，从食疗中保健牙龈健康，本身牙龈出现肿痛都是跟炎症侵袭有关，必须要开始抗炎斗争，如果可以早一点赶跑炎症症状，那么牙龈周围组织也可以拥有最为健康的状态。
4牙疼按摩也能止痛
1. 预备式
坐位或站位，全身放松，双眼平视微闭，呼吸调匀，静息1～2分钟。
2. 指掐合谷穴
首先建议大家，用自己的拇指指尖的位置，轻轻的按压对侧的合谷穴，保持其余的四根手指置于我们的掌心。建议大家可以再过程中渐渐的用力，一直要重掐压0.5～l分钟效果比较好的哦。
功效：疏风解表，活络镇痛。
3. 按揉下关穴
用双手中指或食指指腹，放于同侧面部下关穴，适当用力按揉0.5～l分钟。
功效：疏风清热，解痉止痛。
4. 按压颊车穴
用双手拇指指腹，放于同侧面部颊车穴，适当用力，由轻渐重按压0.5～l分钟。
5牙龈肿痛含盐水有用吗
牙龈肿痛一定是牙齿出了问题，我们平时吃进嘴里的食物太多，口腔里的细菌也会增多，如果不能对牙齿进行全面的清洁，细菌就会通过牙缝，牙结石等多种方式传播，如果牙疼了，并且我们当时并没有时间去医院，那么，我们就可以拿一个杯子，在杯里加入适当食用盐，然后加入温水当中，轻轻搅拌均匀，然后喝进嘴里，盐水具有杀菌消毒的作用，是可以暂时缓解牙龈疼痛的，但是，前提是牙龈只是短暂性的疼痛，含盐水是有一定缓解作用的。但是这只是暂时性的能缓解症状，治标不治本。如果疼痛不能缓解的话，建议最好去医院检详细检查下，然后进一步治疗。
牙龈肿痛的原因
所谓牙龈肿痛，实即牙齿根部痛，而且其周围齿肉肿胀，故称牙龈肿痛，也叫牙肉肿痛。牙肉肿痛要看是什么原因引起的，如果普通的牙龈发炎，吃一点普通的消炎药就可以了，比如甲硝唑片、替硝唑片都可以，如果是蛀牙引起的牙肉肿痛，最好到医院去看一下。
牙冠周围的软组织发生炎症，称为冠周炎，如是智齿冠周发炎称为智齿冠周炎。牙齿未萌出之前，牙冠周围有完整的牙囊包绕。在牙齿萌出过程中，牙囊逐渐接近口腔粘膜，最终穿破并与牙龈上皮融合而逐渐消失，形成正常的龈沟。如果牙齿萌出不全，则未能萌露于口腔内，牙冠周围仍然被牙囊被覆。牙囊与牙冠表面之间的间隙，因与口腔相通，易于积存食物残渣且不易清除。同时由于温度与湿度均有利于细菌滋生繁殖，使牙囊组织感染坏死而形成盲袋，更由于咀嚼食物和牙齿萌出自身机械压力以及对颌牙的咬伤，使龈瓣和冠周软组织经常处于损伤状态，一旦机体抵抗力降低，可使细菌乘机侵入，从而引起智齿冠周炎的急性发作。
上火会导致牙肉肿痛
天气越来越干燥，干燥的天气会使人的心情和身体都会发生变化。人体的水分减少，呼吸道也变得异常干燥，血管的敏感性也增强，如果再吃一些比较容易上火的食物，就很容易引发牙龈肿痛，继而开始流鼻血，喉咙发炎等症状!
一、胃火上盛：症见牙龈肿痛，患侧面颊肿胀，甚则不能嚼食，局部灼热，口苦口臭，便秘、舌红苔黄等，治宜清热泻火，消肿止痛，方用清胃散加减。
二、肾阴不足，虚火上炎：症见齿龈微肿、微红，隐痛绵绵，齿摇不固，或兼有牙血，余无特殊。治宜滋阴降火、补肾固齿。方用六味地黄汤加减
三、风寒牙痛：症见突然发作，痛连头额、两侧，势如电掣，牙龈不红不肿。其中，若痛有游走，痛如电掣，连及头额、两颊者，是为风痛。若吸触冷气冷物即痛，部位固定者，是为寒痛。治以祛风、散寒、镇痛。
