随着篮球技战术的发展，NBA从最开始的"得内线者得天下"到后来以"四大分卫"为首的锋卫摇摆人叱咤联盟，再到现在的三分为王，中锋——这个球场上曾经最核心位置的地位被一步步的削弱。中锋更多的担纲蓝领的角色，以防守护框为己任，火箭队甚至直接放弃了中锋。就连每年的全明星和最佳阵容的评选也从原来的两后卫两前锋一中锋变成了现在的两后卫加三前锋，中锋在联盟中的存在感越来越低已是不争的事实。
前有四大中锋令人闻风丧胆，后有中国长城带给我们感动，之后联盟再难觅超级中锋的身影。是什么原因导致超级中锋突然消失？
传统中锋为何成为时代的弃子？
现在联盟的比赛风格发生了很大的变化，魔球理论备受推崇，主导球队进攻的从中锋变成了后卫，三分球的出手占比越来越高，为了获得更好的三分球出手机会，场上的轮转换位的速度也越来越快，重型中锋原本为了适应篮下肉搏的的身高体重成了拖累，在换防后卫的时候很难跟上步伐导致防守成为球队的漏洞，关键时刻面对库里哈登这种超级后卫的时候，很多球队都不得不撤下中锋，换上更为灵活的防守球员以减小他们进攻端的威胁。
没有中锋的火箭死亡五小
而在进攻端，由于战术上的要求，后卫需要更多的突入内线来寻找进攻机会，中锋球员就不得不腾出内线的空间，离篮筐越来越远，进攻上的威胁当然也越来越小。失去球权之后，中锋也失去曾经的战术地位，防守、挡拆和篮下接球上篮便成了中锋的标配，他们不再需要练习各种篮下脚步、中投、勾手和背身单打的技术。
传统中锋在攻防两端的作用越来越小，甚至每到比赛关键时刻经常出现中锋被弃用场景，不得不说传统中锋已经成为了这个时代鸡肋般的存在。
没有中锋的勇士死亡五小
然而，在中锋被抛弃的大环境下，依然有优质中锋成为了球队的中流砥柱，他们适应了时代潮流，知道如何去做能更好地帮助球队，实现自己的价值。
现代中锋如何实现自己的价值？
核心价值：防守能力。他们最重要的职责就是保护三秒区和篮板球，球员需要在对抗能力和移动能力中找到一个平衡点，虽然两者兼得更好，但由于体重对于两项能力都会造成影响，所以对抗能力和移动能力通常是此消彼长的。中锋在做好防守的情况下，才能成为一个合格的中锋，在NBA中立足。
价值一：强大的篮下终结能力。即使没有很好的进攻技巧，他们也需要有挡拆之后的顺下接球得分，篮下卡位接队友传球的直接得分和抢到进攻篮板的二次进攻得分的能力，而且需要稳定和高效。
价值二：稳定的远投能力。现在的超级后卫们会经常的突入三秒区为创造得分机会，中锋球员就需要撤出三秒区，给篮下留出空间。如果这是一个不会投篮的中锋，对手很可能会放弃跟防而对本方后卫形成包夹，造成失误。如果中锋有一手稳定的投篮能力，对手就不得不跟防，本方持球球员就有更大的空间来选择得分还是分球，而处在外线的中锋因为有稳定的投射技术而成为一个有威胁的接球点。而在三分线挡拆的时候，中锋不仅能顺下，还能撤出三分线，丰富球队的战术选择，让对手防不胜防。
价值三：进攻组织策应能力。相比于后卫来组织进攻，中锋的视野更开阔，在场上充当一个支点，使球的运转更加的流畅，让对手很难判断本方的进攻意图。中锋通常的站位在三分线以内，对比于三分线外的后卫，中锋的传球线路更加立体，传球的选择也更多，能极大的丰富球队的战术打法。
组织中锋与后卫传球路线的差异
联盟中现在有不少的中锋在球队贡献着自己的价值，终结能力一流的小乔丹和怀特赛德，投篮精准的波尔津吉斯和恩比德，组织策应能力突出的阿德巴约和萨博尼斯。但真正以一己之力影响球队战术体系的就是本篇要讲的约基奇和戈贝尔。
掘金的掌舵者约基奇
掘金在近几年成为西部豪强，与约基奇的出色发挥是密不可分的，场均20.2分10.2篮板6.9助攻，是掘金攻防两端绝对的核心球员。
他是一个被低估的防守者，看起来在防守端懒散的约基奇，却有着不错的基础防守数据。场均10.2篮板排名联盟第9，场均1.2抢断联盟第32，场均0.7盖帽联盟第49。数据上看起来不像一个顶尖的防守者，但是约基奇有着非常好的防守预判能力，他看起来移动速度不够快，但是却很少失位，他的补防延误进攻的能力也很强，这些都是数据上体现不到的。
约基奇还有稳定的篮下终结和投射能力，约基奇在篮下的命中率高达67.2%，在中距离和三分线上都有联盟平均水准以上的表现，约基奇只要在场上都能给对手非常大的威胁。
约基奇覆盖全场的投射能力
相比于得分能力，约基奇的组织能力更加的难能可贵，这也是他能成为联盟顶级球员的法宝，场均6.9助攻排名联盟第13的数据就能说明问题，排在约基奇前面的全是在队伍中拥有无限球权的后卫。约基奇在高位持球时总能够吸引对方足够的防守，除了本身有着不错的自主进攻能力外，约基奇总能在场上找到得分位置最佳的队友，通过传球让队友轻松得分，这也是为什么掘金有着全联盟倒数第二的比赛节奏却能打出联盟第九的进攻效率，约基奇不愧为掘金的掌舵者，带领掘金攻城拔寨。
爵士的篮下守护神与终结者戈贝尔
戈贝尔是整个联盟最好的蓝领球员，他兢兢业业的保护篮板，挡拆，卡位和拼抢，场均上场34.5分钟的球员回合占有率只有16.1%，完全没有球权，做着一切蓝领球员需要做的事情，但是戈贝尔却因此入选了全明星，因为戈贝尔把蓝领的事情做到了极致，而且球队的战绩也因此受益。
戈贝尔场均15.1分13.7篮板，其中3.4个前场篮板联盟第四，10.3次后场篮板联盟第三，抢到篮板后的二次进攻场均能拿到3.8分也排名联盟第四。
戈贝尔在进攻端出手不多，却有着70.7%的高命中率，他是一个很懂得利用自己优势的球员，出手选择非常的合理，全部都在三秒区以内。更可怕的是戈贝尔不仅有112.1的进攻效率还有102.7的防守效率，净效率值达到9.4，只要戈贝尔在场上，就是爵士队胜利的最大保障。
戈贝尔得分全部集中于篮下
戈贝尔在进攻能力有限的情况下，将自己的防守和篮下的终结能力做到了极致，他是爵士名副其实的篮下守护神和篮下终结者，而两次的最佳防守球员的奖项就是对他最好的褒奖。
即使在现在的战术体系中，中锋的地位一直在下降，但是如果有约基奇的大局观和组织能力加上全场无死角的投射能力配上戈贝尔的防守和篮下终结能力集于一身，就一定能成为又一个改变联盟格局与篮球发展的球员，这就是现代篮球的最好的中锋模板，也是以后联盟中锋选材和成长的方向。
