静脉曲张
暑假王先生一家人一起去外地旅行。旅行的地方好远，坐火车将近8个小时才能到。火车上人很多，为了减少上厕所，王先生喝水也少，大部分时间都在座位上一动不动。
到酒店后，王先生发现自己的左腿突然肿了起来，胀痛得厉害。他赶紧去医院检查，终于发现原因是“左下肢深静脉血栓形成”。
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怀念美好旧时光
静脉血栓有哪些危险？
人体的血管分动脉和静脉，静脉又分为浅静脉、深静脉，平常我们能到的皮肤表面的“青筋”就是浅静脉，就像小溪最终会汇入河流一样，浅静脉最终也会聚集汇入深静脉，深静脉位置很深，肉眼看不到，它负责收集人体的血液送往心脏；深静脉血栓就是深静脉内的血液形成血凝块，堵塞了血管。最容易形成血栓的就是下肢深静脉。血栓堵住下肢深静脉后，下肢的血液就不能通过深静脉回流到心脏，血流聚集在下肢，就会导致下肢肿胀疼痛等症状。
更可怕的是，血栓有一定概率会脱落，它会顺着血管进入心脏和肺动脉，最终导致肺动脉堵住，叫做肺栓塞。肺栓塞是一种非常可怕的疾病，死亡率很高。
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怀念美好旧时光
静脉血栓是怎么形成
长途旅行时，车厢环境狭小，如果在座位上长时间静坐休息或者睡觉，因缺乏活动导致血液流动缓慢，血液就可能形成血栓；旅行中喝水少，夏季出汗多，血液粘稠，那就更容易形成血栓了，所以有不少学者称其为“旅行杀手”。骨折和手术后的患者，肿瘤或高凝体质的患者等也会导致静脉血栓的形成。
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如何预防静脉血栓形成？
保持活动：活动能力正常的人群要避免久坐或长时间卧床，至少每小时起身站立活动，或足泵运动收缩腿部肌肉。如果需要长时间坐着办公，没时间起来活动，可以坐着把腿抬起来，脚尖绷直、回缩四五个来回，就可以很好地锻炼小腿肌肉，促进血液的回流。夏季多喝水，可有效稀释血液。
机械预防：对于深静脉血栓形成的高危人可使用间歇性气囊加压装置和穿着梯度弹力袜预防深静脉血栓形成。
药物预防：住院患者深静脉血栓风险升高时，可使用抗凝药物进行预防。可选择的药物包括低分子肝素、华法林、利伐沙班等。
文章来源：内科二病区
审核：路瑞娜
编辑：朱清
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