在污浊空气、强烈紫外线的天空下，皮肤最容易受伤害而导致过早衰老，想要保护肌肤最实际的方法就是用天然食物自制面膜，像：士多啤梨(草莓)、柠檬、黄瓜等都是自制保湿面膜的最佳材料。这里介绍这几款我最爱的面膜制作方法。
1补水面膜可以天天用
忙碌了一天皮肤也跟着受累，不少女性下班回家后敷上一片面膜，给皮肤及时补充营养。滋润型面膜天天用容易引起暗疮;最安全的是补水面膜，可以在干燥季节里每天使用。
在敷面膜时一定要做好面部清洁工作，一般情况都是用温热水将毛孔打开，排出油脂和污垢，这样一来面膜中的营养成分更容易被吸收。如果是特干性皮肤或气候干燥时，可以先拍柔肤水，敷的时间也不宜过长。时间过长会导致肌肤失水、失养。所以敷面前一定要遵照说明书，不过也可以根据不同的面膜做个大概的估算。
面膜含水分量适中的，大约15分钟就可以卸掉，以免面膜干后反从肌肤中吸走水分;水分含量高的面膜，可以多用一会儿，但最多30分钟就要卸掉。
2自制草莓控油补水面膜
如何自制士多啤梨(草莓)保湿补水面膜
水果面膜DIY材料：士多啤梨4粒、鲜奶1杯、双层纱布一块。
水果面膜做法：先切碎清洗已去叶士多啤梨，然后用双层纱布过滤成汁，混入鲜奶中搅拌即成。
用法：搽面、颈位，加以按摩，待15分钟后清洗。
因士多啤梨上种子具有磨黑头功能，而鲜奶又够晒滋润，两样可起防皱作用。据称此美容方法同中国传统家存秘方一样，属瑞士护肤古秘之一，试完之后皮肤又真是滑溜溜
黄瓜敷面：将黄瓜切碎，挤出浆汁，敷在脸部，用纱布稍稍吸附，防止滴淌，10分钟后洗去。
柠檬鸡蛋敷面：取少许小苏打与鸡蛋黄搅和，加入12滴柠檬汁，拌匀后敷在脸部，15分钟后洗净。
3肌肤控油补水3个清爽高招
大多数爱美的女性都会明白“油”与“水”的区别。所以首先要告诉你的是，千万不要以为自己的脸产油量过多就不需要补水了。
事实证明，有80%的油性肌肤都有缺水现象，这种旺盛的油脂量会掩盖肌肤缺水的事实。如果你依然只采取疯狂洗脸、控油面膜吸油等方式抑制出油，却从不注重补充水分，身体内的平衡系统就会自然启动，不断分泌更多的油脂以补充大量流失的油脂，运行中要消耗肌肤内的大量水分，很快，你脸上的油会越出越多，肌肤内的含水量则越来越少，而在不久的将来，你可能就出现了脸上“既出油又掉屑”的最严重的水油失衡现象。
清爽支招
1、买一套适合自己肤质的乳液状或啫喱状的补水型控油洗护产品，在去油光的同时，又迅速为水脂膜补充大量水分，尽快达到“清爽滋润不油腻”的效果。
2、除了使用深层清洁或控油面膜以外，每星期敷一二次补水面膜，让保湿因子渗入皮肤底层，并迅速扩散开，滋润那些“等待喝水”的细胞组织。
3、在空调房里可随时使用保湿喷雾，但是一定要使用专门的“保湿喷雾”，而不能是喷些矿泉水或普通水。普通水蒸发的同时连同脸上的水分一块儿蒸发了，这反而让皮肤变得更干，而保湿喷雾却可以锁住肌肤表层的水分。
4维生素面膜补水
DIY面膜一直都是补水的热门手法，有人选择牛奶蜂蜜，有人选择苹果绿茶，但小编神农试百草后还是觉得这款维生素面膜的补水效果最好。具体做法是维生素A、D各30粒，维生素E50粒，将它们加热至溶化，捞出其表面的胶状物，留下淡黄色的油状液体，取适量鲜牛奶、蛋清混合在一起，放入冰箱的冷冻室中冷藏。
每次使用时提前半个小时取出，涂在脸上轻轻按摩，10-15分钟后洗净。需要注意的是，这个面膜中用到的维生素千万不要买保健品，不但昂贵而且效果不好，要买药店那种2块钱一大版的。这个DIY面膜可以常年使用，补水效果相当惊人，能让肌肤变得非常滋润。平时多食用维生素、苹果等也是干燥季节补水的直接方式
5补水保湿面膜怎么用
1、皮肤清洁时前提
面膜属于密集、快速补水型的保养品，只有干净的肌肤才能更好地吸收面膜的成分，达到良好的效果。所以，敷补水面膜前，先给肌肤做个大扫除、卸妆、洗脸，必要时也可先去角质。清洁后，还要用爽肤水或保湿柔肤水给皮肤做二次清洁，然后趁着肌肤比较湿润的状态立即敷面膜。
2、你的肌肤适合哪种质地
敷补水膜也要讲究方法，不同质地的面膜，敷的方法也不同。
布式补水面膜：先从眼睛部位开始，轻轻贴于整个脸部，在肌肤与面膜之间不留任何气泡，面膜约15分钟后即可取下，使用后不需要用水洗去，只要用纸巾把过多的精华或残留物轻轻擦去就可。偏油性的肌肤可视肌肤的情况不再用其他保养品，或只用一款保湿乳，而偏干性肌肤则需再用精华和面霜来锁水。如果你的肌肤“又疲惫又口渴”或属于非常干燥型，可以多敷5~10分钟，但切记不要超过30分钟。
乳霜凝胶类补水面膜：清洁后挤出适量面膜在掌心，均匀地涂在脸上。在严重干燥的部分，如两颊、下巴等处，面膜的使用量可以加多一点。待10~15分钟，让面膜中的保湿成分充分渗透后，用流水洗净。
这些就是在使用补水保湿面膜的时候需要注意的事项了，洁肤的前提是什么，肤质又适合那种面膜?小编在上面已经讲有，不想成为干MM的你，赶紧看看。
