炎热的夏季到来，气温一天比一天高，人们难免会通过吃冷饮来缓解燥热的温度，尤其是对于怀孕的孕妈妈来说，孕后身体激素分泌的变化，本来就比一般人更怕热，所以对于这个炎热的夏季更是讨厌自己，对于冷饮雪糕更是馋得不行。但是大家要知道，怀孕之后孕妈妈要忌口的很多，对于这些生冷刺激性的食物，你妈妈还是避免比较好。
生活中也有很多孕妈妈，明知道不好，但是对于夏季的酷热实在难忍，很多孕妈妈都会选择偷偷的吃一些雪糕，这一类的食物偶尔吃点可以，但是每天吃的话，会引起宫缩，过多的食用容易引起胎儿躁动不安等反应，对胎儿造成影响。引起胎儿在妈妈的肚子里焦躁不安。那么孕妇能吃冷饮吗？孕妇吃冷饮对胎儿有什么影响吗？ 这是很多准妈妈都想知道的哦，我们来了解一下吧。
孕妈夏天能不能喝冷饮、吃雪糕？
怀孕之后的孕妈妈一般肠胃都比较脆弱，如果这时候吃过多生冷的食物，很容易引起肠胃不适，影响孕妈妈肠胃的正常消化功能，到时我也要分泌物减少，出现腹痛腹泻等症状，而且有医学表明，胎宝宝在孕妈妈肚子里的时候，对于生冷辛辣刺激性的食物十分的敏感，如果孕妈妈食用过多的话，很容易引起胎宝宝躁动不安的反应，
而且一般孕妈妈在怀孕期间，鼻腔以及气管等呼吸道粘膜往往都是处于充血的状态，如果在食物吃太多冷饮，很容易造成这种充血的血管突然收缩，导致局部血液减少，造成抵抗力下降，这时候就会造成细菌和病毒趁虚而入，引起孕妈妈其他的不适。
孕期冷饮可以，但要讲究“量”
其实孕妈妈在怀孕期间，尤其是对于这个炎热的夏季，对冷饮来说，是可以适量饮用的，但是要注意饮用的量和饮用时间。陪妈妈在食用冷饮时，不宜在饭前饭后，而且运动后回来也不要马上的喝冷饮，只有那些长时间待在空调房里的孕妈妈，这种冰镇的冷饮还是少喝一些为好，冷饮的摄入量，一次不要超过150ml为好。比如说冰淇淋，对于怀孕中的孕妈妈来说，一次吃一个就够了，冷饮的话，饮用时也不要超过半瓶，而且在饮用过程中，切记，速度一定要慢，这样可以有效缓解突然之间的凉意，对于妈妈的肠胃和胎宝宝造成刺激。
此外，准妈妈在孕期不仅要注意饮食避免过冷过辣，还要注意少干重活，不要进行剧烈的运动。适当的散步，多补充营养，小宝宝才会健健康康的。
