下雨，是人们非常讨厌的天气，因为在下雨天出行是非常不方便的。但是对于睡懒觉的人却是一件好事，相信的大家都有过这样的经历，在下雨天的时候，睡觉是特别香的。如果是晚上下雨的话，早上没有调闹钟，那么上班就有可能会迟到，这到底是为什么呢？
大家都知道，每当到了下雨的时候，都会有雨声，科学家把这种雨声叫做白噪声。白噪音有一个极大的作用，它能够很好的弱化令人烦躁的声音进入人们的耳朵，所以在下雨的时候，因为有了白噪声的存在，我们才睡得特别的香。
除了白噪声之外，还有一个重要的原因就是，人们的交感神经。下雨时，空气中的氧含量也要比平时少很多，气压也会比平时的要低，因此，人们的新陈代谢速度也就会降低，这就使人们的交感神经没有平时那么的敏感，人们就会产生困意，所以下雨天就比较适合睡觉。
还有一个非常重要的因素就是，在下雨天的时候，天空中往往就会有乌云，这时候的光线就会比较暗，较为暗的光线会导致人体的褪黑素分泌增加，就会影响人体的睡眠质量，它可以帮助人们更好的进入睡眠。据很多经常失眠的人表示，他们在下雨天往往能得到很好的睡眠，相信大家看完之后，就会给自己的雨天赖床找到了一个充分的理由。
