肝火旺的原因有很多,一是人体内脏气血调节的问题;二是不良的饮食生活习惯。下面简单讲解肝火旺的原因。肝火旺是指人体内脏气血调节出了问题。肝火旺的症状有很多,例如:肝火头胀、身体上部有热、肝火上炎头热。肝火旺要怎么办?
1肝火旺易患眼底出血的原因是什么
眼底出血相信大家是比较熟悉的,但引起这个病的原因可能很多患者并不是很清楚。要是谈起眼科疾病,相信很多的朋友们都会想到眼底出血,造成眼底出血的因素有很多,大家是否知道肝火旺易患眼底出血呢,这究竟是怎么回事?现在来看看有关专家的介绍吧,希望可以让大家有所收获。
中医认为,通常眼睛出血可由肝肾阴虚,虚火上炎,内火太重,肝火上升,如心情不佳,好发脾气,生气等原因引起,春天肝火特别旺,就易引起此病。也可因过度劳累,气血两虚,如脸色苍白,少气无力,眼睛失去气血涵养等而导致。
现在因眼底出血求医的较多。患者初期症状出血量少,常见眼前有黑点飞舞,当出血量多时,病人视力会骤然下降,眼前常产生一片红光。该病并发症多,严重者常可引起失明。引起眼底出血的原因很多,如视网膜静脉阻塞,视盘脉管炎,高度近视性黄斑出血等。
另外高血压、糖尿病等多种全身病也可引起眼底出血。在任征近两年治疗的患者中,高度近视引起黄斑变性及视网膜静脉周围炎,以中青年患者为主;高血压视网膜动态硬化及糖尿病引起的眼底出血,以中老年人群多见。
有关专家指出,眼底出血根据不同的部位分为几种,有结膜下出血、前房出血、眼底出血。结膜下出血一般是眼白部分突然出血,如在睡眠后突然发现眼睛出血,但对视觉没有影响。前房出血主要是在黑眼珠下面部分出现出血。而眼底出血在眼底,而且会影响到视力。
处暑时预防肝火旺要多吃藕、竹笋、荸荠、菱角等食物,或者吃一些地瓜、山药等。这些食物能起到滋阴的作用,对眼睛也很有好处。平时比较忙、用眼较多的人,可以经常给自己做一些生地瓜粥吃。
2炎热夏季肝火旺怎么办
1、芹菜粥
【材料】新鲜芹菜60克,粳米100克,盐适量。
【做法】新鲜芹菜切碎,和粳米一起放砂锅内,加水如常法煮粥,每日早晚温热服食。应现煮现吃,不宜久放。
【功效】平肝清热、止咳、健胃、降压降脂。
2、枸杞菊花茶
【材料】枸杞,菊花。
【做法】枸杞先煮30分钟,加入菊花后再煮3分钟,就可作茶饮。
【功效】适用于头晕脑胀、眼赤目乾,经常用脑者。
3、夏枯草饮品
【材料】夏枯草12克、桑叶10克、菊花10克。
【做法】将夏枯草、桑叶加入适量的水浸泡半小时后煮半小时,最后加入菊花煮3分钟,即可代茶饮。可用冰糖或蜂蜜调味。
【功效】对肝虚目痛所引起的冷泪不止,羞明畏日有明显疗效。
4、金银花饮品
【材料】金银花15克、绵茵陈15克。
【做法】 将金银花、绵茵陈加入适量的水浸泡半小时后煮半小时,即可代茶饮。可用黑糖或片糖或蜂蜜调味。
【功效】清热解毒,凉散风热。对痈肿疔疮,喉痹,丹毒,热血毒痢,风热感冒,温病发热等症状也有缓解作用。
5、梨糖水
【材料】川贝母10克,梨2个,冰糖适量。
【做法】川贝母捣碎成末,梨削皮切块,加冰糖适量,清水适量炖服。
【功效】对肝火上升所导致的头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛有很好疗效。
6、猪胆绿豆粉
【材料】猪胆汁120克,绿豆粉80克。
【做法】拌匀晾干研末,每服6克,日2次。
【功效】用于头胀耳鸣、躁扰不清、气粗息高、声出口开、昏厥已过、肝火炽盛、脉弦数症状。
7、桑椹粥
【材料】桑椹30克(鲜桑椹60克),糯米60克,冰糖适量。
【做法】将桑椹洗干净,与糯米同煮,待煮熟后加入冰糖。
【功效】该粥可以滋补肝阴、养血明目。
因此,夏季尤其要注意预防肝火旺的症状出现,日常生活中多食用以上7大食疗方,可以有效祛除肝火旺,排除肝火旺造成的身心困扰。
3肝火旺的症状
肝火旺是指人体内脏气血调节出了问题。肝火旺的症状有很多,例如:肝火头胀、身体上部有热、肝火上炎头热。肝火旺的症状具体有:
1、肝火头胀:肝火旺时,头胀疼痛、头昏眼花、脑内摇晃、昏沉闷热,严重者两耳失聪、舌苔薄黄、脉象弱等症状。
2、身体上部有热:面目红赤、头晕眼花、口干舌燥、身体闷热、容易发怒,严重者会有晕厥、呕血的症状。所以平时要注意心平气和。
3、肝火上炎头热:肝火旺的人的头部发热,面颊发红,心烦易燥,夜寐不安,舌红苔薄,胁痛口苦
4、月经失常:对于女性的肝火旺的症状,最大可能就会导致女性的月经失常,月经紊乱会导致经血量减少、经期延迟或者闭经等不良症状。所以,女性要注意肝火旺的症状了。
5、肝火旺导致失眠:思虑过度、恼怒损肝就会导致失眠,人一旦失眠,第二天就会无精打采,就会晕沉沉一整天,不在状态。
6、肝火旺易犯肺咳嗽:人一旦恼怒的时候,就会呼吸困难,咳嗽气逆,咳时面红并引及胁痛,烦躁易怒。所以,肝火旺易犯肺咳嗽。
7、肝火犯胃胃寒:肝火旺时人的食欲会下降,有时会出现厌食的状态、对油腻的食物产生厌恶感、疼痛拒按、口干口苦、烧心泛酸,甚至人比较容易烦躁发怒,经常便秘、人的胃部有烧灼、疼痛的感觉。
4肝火旺吃什么水果
1、荸荠
据《中药大辞典》记载:荸荠性味甘、微寒、无毒,有温中益气、清热开胃、消食醒酒的功效。临床上可用于缓解热病烦渴、痰热咳嗽、咽喉疼痛等症状。只要是那些热病后余热未净而导致的心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄等有肝火现象都特别的适合食用荸荠。
2、橄榄
橄榄的果肉富含钙质,新鲜食用对人体颇为有益。橄榄味甘酸、性平,可以清热解毒、消积化痰,滋润肺喉。吃上几个橄榄对于清肝火有效。
3、柠檬
柠檬是护肝的好食物。柠檬含丰富的维生素c,被美容界视为制作美白护肤品的重要成分,尤其是夏季推出的美白保养品,柠檬更是其中不可或缺的主角。只要喝一杯柠檬水,不仅可以排出体内有毒的物质,而且还能美白肌肤,对消除脸部雀斑有一定的作用,同时还具有降火的功效。
4、山楂
如果出现因食用肉食等蛋白质含量较高的食物导致出现“食火”症状,可以用山楂煮烂加适量糖食用。山楂,是最好的帮助消化的良友食品,就像清道夫一样,它可以高速地将摄入的各种食物,变成最容易让我们吸收的营养物质,并把不利因素屏蔽掉。不光对肉类有效,对辣椒也不例外。
5、苹果
苹果具有生津、润肺、开胃、醒酒等功用,对消化不良者,可挤汁服之。苹果还能预防和消除疲劳,苹果中的钾能与体内过剩的钠结合,并使之排出体外。所以,食入过量盐分时,可吃苹果来帮助排除。
6、西红柿
西红柿一年四季都能见到,而且西红柿的营养也很丰富,能够清热解毒,并且能平肝去火。而且它含有的维生素C十分的丰富,能够提高人体的免疫力,防止口腔溃疡。
7、葡萄
葡萄是肝火旺的人要多吃的水果。葡萄当中含有丰富的VB、VB以及钙、磷、钾和多酚等,对于补充机体所需和调整肝脏细胞的功能非常有用。另外,葡萄还具有抗氧化功能,可以减少自由基对于肝的损害。所以葡萄也被称为是养肝护肝最佳的水果之一。
5多喝水可调节乙肝肝火旺的症状吗
多喝水可以调节乙肝的肝火旺症状吗?肝火旺是乙肝患者常有的表现,导致病人心烦肺热、全身皮肤干燥、容易大发脾气。那么乙肝病人肝火旺是怎么回事呢?是否可以通过多喝水来进行调节改善呢?下面专家对此进行了解答。
乙肝肝火旺是什么原因
肖主任说,乙肝患者不良的生活习惯,如熬夜、过度疲劳、情绪不稳定、抽烟、饮酒、暴饮暴食、经常饥饿、常吃辛辣食物等就有可能引起肝火旺;另外,当乙肝患者体内病毒复制活跃,乙肝病情比较严重时,肝脏正在受损伤,极易出现肝火旺的情况!
乙肝肝火旺多喝水可以调节吗
当患有乙肝经常有肝火旺的乙肝症状时,建议保持良好的心态,不要过于担心,同时应当多吃一些疏肝理气的食物,尽量不吃辛辣刺激、油腻类的食物等;同时还建议多休息,不要过于劳累。乙肝肝火旺多喝水是有好处的!
不过专家提醒,对于乙肝肝火旺的患者来说,最重要的是积极去医院做全面检查,了解乙肝病情,并针对病因采取有效的方法治疗。像饮食调节、日常保健等只是一方面,不可以代替乙肝肝火旺的治疗。