脸上有斑，是每个爱美朋友都忍受不了的事情，其实祛斑很简单，也并不麻烦，在生活当中就有很多的祛斑方法。平常日晒是起病和加重色斑病情的重要因素，所以，应设法防护。特别在如今冬春交替时应尽早做好防晒措施。外出时注意使用遮光保护用品，那么在日常生活中有哪些简单的祛斑方法适合忙碌的时下年轻人呢
1日常简单祛斑方法
冬瓜汁：冬瓜瓤适量，捣烂取汁，涂患处，1日数次，连续使用，治愈为止。
桃花瓜子蜜：用桃花阴干研末，冬瓜子研末，二者等份调蜂蜜适量，敷面，每晚临睡前敷患处。黑痣则点涂之。功效洁面祛斑。适用于黑痣、黑斑、雀斑。
香菜汤：用香菜煎汤，每日洗面，日久有效。功效祛斑。
醋水：面部生有色斑者，在洗脸时可在水中加入1～2匙食醋，有减轻色素沉着作用。
茄子汁：茄子1个，切片榨汁，磨擦局部，1日3次，十天可见效果。
黄瓜：取黄瓜切断面，早晚搓擦脸部，长期搓擦，既能祛斑，又能使脸部细嫩白净。
樱桃汁：鲜樱桃适量，绞汁涂患处，每日2次，有消除祛斑的作用。
2简单方便的四种祛斑法
一、蛋醋溶液美白祛斑
最有效的祛斑方法，蛋醋溶液的制作方法是：将新鲜的鸡蛋洗干净，然后放在一斤的优质米醋里，大概等一个月左右，蛋壳融化掉之后就可以使用了。食用的方法：取出一汤勺醋蛋液，再加点温开水饮用即可，每天坚持喝一杯可以消除你面部的斑点。还有一种方法是，将鸡蛋泡在醋里，等蛋壳软化之后，取出其中的蛋清，涂抹在斑点处，过15分钟洗掉，每天坚持面部色斑会消除。
二、用鲜奶敷脸
准备一小杯鲜奶，用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。
三、番茄美白
原料：蕃茄半个、蜂蜜适量。 用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。
四、柠檬蜂蜜面膜
最有效的祛斑方法，制作方法：将鸡蛋清、一小匙蜂蜜、3滴柠檬汁、10滴橄榄油和适量的面粉混合后进行均匀搅拌，调成膏状，然后敷在面部，过个15-20分钟后就用温水洗干净。这个方法不仅能消除面部的色斑，还能让肌肤变得柔滑细嫩起来。
3简单的祛斑食疗法
柠檬冰糖汁：
将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。经常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，还可以消除面部色素斑。
黑木耳红枣汤：
取黑木耳30克，红枣20颗左右。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早晚餐后服用，经常服用可以驻颜祛斑、用于治疗面部黑斑。
西红柿汁：
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有很好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，称为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
胡萝卜汁：
每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。还可以将新鲜胡萝卜挤汁，取10～30毫升，每日早晚洗完脸后，以胡萝卜汁拍脸，也能消除雀斑
黄瓜粥：
取大米100克，黄瓜300克，盐2克，生姜10 克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米洗干净，生姜拍碎。锅内加水约1000毫升，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，煮至汤稠，适量放盐。一日二次，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。黄瓜含有丰富的钾盐和胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
4学会简单祛斑方法 让你轻松与小斑点说拜拜
最简单的祛斑方法一：冬瓜祛斑
冬瓜不仅仅是美味的食物，对于祛斑也是很有效果的哟。具体制作方法，冬瓜去皮籽打成泥状 后，静敷约20分钟洗净即可。
效果：清洁皮肤，清除毛孔内脏物，淡化色斑，有效改善暗哑肤色。
最简单的祛斑方法二：牛奶豆腐祛斑
下面要给大家推荐的这个也是取材很方面的。首先要用的就是牛奶，这个不用到市场买，我想每个家庭都应该备点牛奶这种东西的。其次呢就是豆腐了，呵呵，这个豆腐需要到市场买新鲜的豆腐了，因为新鲜的豆腐对于祛斑效果是比较好的。具体做法：将豆腐放在干净的碗里碾碎，然后倒入牛奶进行搅拌，用纱布将豆腐抱起来，先使用冰牛奶敷脸，然后把装在纱布中的豆腐按压在脸部即可。
效果：又利于缩小毛孔，同时又能起到祛斑的效果。
最简单的祛斑方法三：杏仁祛斑
下面给大家介绍的这个祛斑小妙招所用的材料也都是生活中非常容易找到的，也就是取材方便。杏仁碎片和适量的鸡蛋清混合调配，每天睡前涂抹在长斑部位，第二天醒来后用清水加少量白酒洗干净即可。杏仁具有护肤美白、淡斑、抗衰老的功效，鸡蛋清可令肌肤光滑、细腻、有弹性。效果：可以使皮肤变得紧致，有效地祛痘，长久使用还可以很好的收缩毛孔。
最简单的祛斑方法四：黑木耳红枣汤祛斑
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化;大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。
最简单的祛斑方法五：黄瓜美肤面膜
1、将黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗。
2、然后放入蛋清、珍珠粉，适量的面粉调成糊，以不往下流淌为准。
3、把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，一周1-2次。
最简单的祛斑方法六：菊花美颜
菊花内含有丰富的香精油，菊花素，可有效抑制皮肤黑色素的产生，柔化表皮细胞。
1、可将菊花制成粥内服。
2、可捣烂与蛋清拌匀敷面，能美白皮肤。
3、将菊花瓣装入瓶内，注入医用酒精后密封，一月后，以两倍的冷开水稀释，对皮肤有美白作用，尤其对油性皮肤效果更加。
最简单的祛斑方法七：啤酒醒肤
1、取一只干净的小碗，倒入啤酒。将药用棉纱浸入酒约3分钟。
2、取出棉纱，微拧，敷在脸上，让脸部肌肤得到彻底放松，敷在约半个小时。
3、如是棉纱中的水分被吸干，可按照前两部浸泡后再敷
5简单祛斑三步骤祛斑小妙招
第一妙招：洗出来的快速祛斑高招
整天忙碌的工作，尤其是白天工作者，不仅大脑消耗大，脸蛋的肌肤也有很大的损耗。空气里的灰尘，电脑的辐射，不为人知的细菌，导致皮肤水分迅速流失，让肤色看起来晦黯无光;大量灰尘，吸附到皮肤上，堵塞了毛孔，肤色就更容易显得暗淡无光。于是祛斑效果很大达成。
第二妙招：拍出来的美白
快速祛斑美白千万不要忽视爽肤水哦!生活中会有很多MM都忽视爽肤水的作用，这是相当相当错误的!爽肤水有很好的清洁补水作用。用爽肤水或柔肤水做二次清洁，以彻底清除清洁类产品的残余，同时促进肌肤对下一步产品的吸收能力。通过爽肤水更好的提高肌肤的质量，让肌肤更好的吸收下一步的的产品。同时也能很好的补水哦!肌肤水嫩了自然就显得更加白嫩了!
第三妙招：擦出来的美白
当然，快速祛斑日常也是可以擦出来的;面部苍白、暗沉，当然不是说靠简单的洗就能解决问题的。一定要使用些“法宝”才能让肌肤白起来起来。彻底清洁肌肤后，让肌肤吸收营养，恢复迷人红润，这才是关键。夜间美白显得特别必要!让肌肤在晚间好好吸收美白的美白精华，一觉睡醒，白回来!
