很多时候一些常见色斑的出现跟太阳的照射是有很大的关系的,所以随着夏季的来临,患有雀斑的一些患者一定要做好防晒的工作,平时我们一定要做好雀斑的预防工作,尤其是对爱美的朋友来说更是如此。那雀斑要如何预防呢?我想对于这个问题大家都是很想知道的,下面就为大家简单的介绍一下。
1雀斑有哪些症状
一、雀斑常见症状
面部斑点、脸上长斑、颧骨斑、妊娠性黄褐斑、皮肤黑斑、雀斑、妊娠斑、额头长痘、黑色素沉淀
二、雀斑症状
基底细胞层的黑色素增多,而黑素细胞的数目不增加,病损处这黑素细胞较邻近正常皮肤的黑素细胞多巴染色强阳性,黑素细胞大,树枝状突长,在雀斑中的黑素细胞数目多,常呈棒状。
三、雀斑临床表现
雀斑多见于女性,儿童期出现,往往6~7岁以后开始出现,至青春期最明显,每于夏季时,日晒皮损加重,冬季减轻。皮损为淡黄色,黄褐色或褐色斑点,呈圆形,卵圆形或不规则形,如针尖至粒大小,斑点不融合,无自觉症状,见于皮肤暴露部位,对称发生,尤以面部多发,见于鼻,两颊,手背和躯干上部,但手掌,足底及粘膜没有这种损害。
2雀斑怎么进行预防
1.防晒!此条非常重要!因为色斑最怕日晒。日光的暴晒或X线、紫外线的照射过多皆可促发色斑,并使其加剧。甚至室内照明用的荧光灯也因激发紫外线而加重色斑,所以可以认为色斑是一种物理性损伤性皮肤病。日晒可使黑色素活性增加致使表皮基底层黑素含量增多,色斑形成。夏季日晒充足,色斑活动频繁,斑点数目增多,色加深,损害变大;冬季日晒较少,斑点数目减少,色变淡,损害缩小。由此可知日晒是色斑发生的一必需因素,所以患者应尽量避免长时间日晒,尤其在夏季。
2.防止各种电离辐射!包括各种玻壳显示屏、各种荧光灯、X光机、紫外线照射仪等等。这些不良刺激均可产生类似强日光照射的后果,甚至比日光照射的损伤还要大,其结果是导致色斑加重。
3.慎用各种有创伤性的治疗!包括冷冻、激光、电离子、强酸强碱等腐蚀性物质,否则容易造成毁容!
4.禁忌使用含有激素、铅、汞等有害物质的“速效祛斑霜”,因为副作用太多!可以造成上百种的副作用!导致严重毁容!
5、戒掉不良习惯,如抽烟、喝酒、熬夜等。
3中医祛雀斑的小窍门
由于目前对雀斑的认识还没有系统化与权威化,包括很多医生在内,对雀斑也只 是知道个大概或对其是片面的认识,更不要说普通的患者对雀斑认识了,所以存 在很多患者在治疗雀斑方面容易走弯路。
中医穴位按摩可助祛雀斑,中医则认为,经脉不通,导致瘀血内停,阻滞不畅, 心血不能到达皮肤颜面、营养肌肤,而皮肤中的代谢垃圾、有害物和黑色素就不 能随着人体的正常新陈代谢排出去,逐渐沉积就形成了雀斑。这也就是中医所说 的脸上斑块,体内瘀块,有斑必有瘀,祛斑必化瘀,色斑难以根治的原因在于普 通药物无法直接深入病灶,难以将粘附在经络上像豆腐渣一样脓性的,彻底清除 ,由于有色斑的患者,大部分都有一定程度的气血两亏的症状。
除了中药治疗之外,按摩穴位一可以达到治疗雀斑的目的,专家指出,午饭前按 摩膝盖上的血海穴,有利于祛除脸上的雀斑。
血海穴是人体穴位之一,位于膝盖上方,对其按摩或针灸不仅可治疗痛经、荨麻 疹、产妇酸痛等症,女士午饭前按摩还可帮助祛除面部雀斑,血海,血,受热变 成的红色液体也,海,大也。该穴名意指本穴为脾经所生之血的聚集之处,本穴 物质为阴陵泉穴外流水液气化上行的水湿之气,为较高温度较高浓度的水湿之气 ,在本穴为聚集之状,气血物质充斥的范围巨大如海,故名。
血海穴是生血和活血化淤的要穴,位置很好找,用掌心盖住膝盖骨(右掌按左膝, 左掌按右膝),五指朝上,手掌自然张开,大拇指端下面便是此穴。
具体的做法是:每天坚持点揉两侧血海穴3分钟,力量不宜太大,能感到穴位处有 酸胀感即可,要以轻柔为原则。
此外,在生活中还要积极预防雀斑,要从小事做起,彻底告别雀斑。
洗脸要彻底:美容专家的主张是,进行“双重洗脸”,即使用卸妆水后,再使用 洁面乳液,这才是正确的洗脸方法。
警惕有害护肤品惹祸,护肤品最好在一个季节里就用完,否则其中含有的铅、粗 糙油脂成分都对肌肤十分不利,导致雀斑出现。当心化妆引来麻烦,最好把化妆 的时间缩短到最低,回家后要马上卸妆,而不是等到睡觉前才卸妆。
注意防晒和美白:每天涂抹防晒霜必不可省,同时还要兼顾美白护理,能净化、 均匀肤色。
每天用淘米水洗脸:淘米水中所含的成分可洗去脸上的污垢,其中的维生素b、e 也可帮助保持肌肤的滋润,方法是用洁面乳洗脸后,用淘米水按摩肌肤3分钟,再 用温水清洗,每天坚持可预防雀斑生长。
4如何正确诊断鉴别雀斑的出现
(一)雀斑的主要特点:
1、针尖至米粒大的褐色小斑点,因其形状、颜色如雀卵,故名雀斑。
2、雀斑好发于颜面,颈部、手臂等日晒部位,面部多散布在两颊及鼻梁。
3、雀斑数量多少不定,各个之间互不融合。
4、一般幼年时就有,女性多于男性,常伴有家族史,无其他症状。
(二)雀斑的诊断标准:
(1)面正中雀斑痣:罕见。常1岁左右发病,褐色斑集中于面部中央,且伴有其它先天性畸形和疾患。
(2)单纯性雀斑样痣:多见于儿童,但可发生于任何年龄,损害不倾向于曝光的部位,数目较少,颜色较雀斑深,呈黑褐色至黑色,与日晒无关。病理示表皮基底层黑素细胞密度增加。
(3)着色性干皮病:可有面部和暴露部位的雀斑样黑褐色色素斑点,但通常大小不等,深浅不匀,分布不均,还伴毛细血管扩张、白色皮肤萎缩、疣状增生等,光敏现象极为突出。
雀斑诊断并不困难,通过望诊和问诊即可确定诊断。雀斑发病部位以面部尤其是鼻部和眼下多见,重者可累及颈、肩及手背等暴露部位,皮肤损害呈黄褐色色素斑,圆形、卵圆形或不规则形,针头至绿豆大小,直径一般不超过0.5厘米,黄褐色、暗褐色、浅黑色斑点,界限清楚,对称分布,数目多少不定,少则数十个,多则百余个,散在或密集。无自觉症状,病程缓慢。
5脸上长雀斑怎么调理
1、西红柿:每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。
2、黄瓜粥:取大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克。将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片。大米淘洗干净,生姜洗净拍碎。锅内加500克水,置火上,下大米、生姜,烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠,入精盐调味即可。一日两次温服,可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥,能消除雀斑、增白皮肤。
3、柠檬冰糖汁:将柠檬榨汁,加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。
4、黑木耳红枣汤:取黑木耳30克,红枣20枚。将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑。
5、山楂饮:山楂、橘皮各饮适量。将山楂、橘皮加水共煮,待凉,用纱布滤渣取汁加蜂蜜调用。可经常饮用。功效清除黑斑。适用于面部黑斑、雀斑。