看到孩子吃药、输液，家长也心疼。如何让孩子少生病？关键是要提升儿童自身的免疫力！除了要保证孩子的充足睡眠、合理膳食和科学运动以外，提高身体的抗病能力也是其中重要的一环！
儿童做三伏灸的好处
1、活血驱寒，小毛病少看医生
活血驱寒是艾灸最擅长的，我们也常常用艾灸调理各种气血瘀滞、阳虚怕冷的症状。
灸法大师周楣生老先生，在《灸绳》一书中写道，把灸法用的出神入化，在运动损伤这块，用艾灸行气活血，效果会特别好。
小孩崴脚，灸两次，就完全好了，还有些胳膊脱臼了，接好后，对着两侧灸一灸，一般灸完一次就不喊疼了。温经散寒，像感冒、受凉都可以用。
2、补脾益肾，调理胃口吃饭香
艾灸具有非常强的补益脾胃的功能，脾胃被称为后天之本，我们所有吃进去的水谷，要化生为气血，才能被身体所用。
很多孩子在过早的喂食辅食时，伤了脾胃，因为他没有这个火力来化食物，这时可以多给孩子去灸灸胃，灸灸合谷穴，把伤了的脾胃，慢慢补回来。
3、清热泻火，不再容易发烧
艾灸清热泻火，最常用在发烧的孩子身上，还有急性扁桃腺、腮腺炎、手足口病、反复高烧不退的孩子，就医的同时辅助艾灸比较好，但高烧建议不用。
4、祛风寒，孩子感冒可以少打针
艾灸，能疏通经络，让人气血充足。当孩子腹痛的时候，灸一灸，很快就不疼啦！
夏天湿气最多，很多孩子会长湿疹，喝冷饮吃冷食，伤了脾，造成脾不运化，形成的湿，也要用艾灸，效果好，见效快，孩子也无痛苦。
5、平衡五脏，增强体质，远离抗生素
人的五脏，每个脏器都有阴有阳，阳气主功用，阴为阳提供动力。血为气之母，气为血之帅，艾灸能调整我们的阴阳，平衡五脏。
艾灸最大功能是治未病，防病保健，增强体质。这个是历代以来人们所推崇的保健养生之法。
儿童三伏灸，这两穴必不可少
1、身柱穴
身柱穴被誉为小孩子健康成长的“守护神”，取穴时，使孩子自然正坐平肩，略向前低头，在第三胸椎下陷中取之。
日本人对身柱穴推崇有加，称之为“小儿百病之灸点”，意思就是说灸身柱穴能改善很多儿童常见的身体不适，比如感冒、发热、咳嗽、哮喘、腹泻、消化不良诸症，灸身柱穴不仅能起到调理之效，还能在无形中帮助孩子增强体质，提高抵抗力。
早在1938年，日本针灸学家代田文志就曾为长野县的小学生集体灸身柱穴，这些身体虚弱、动辄感冒、消化不良的孩子，一个多月以后就得到了明显的改善，半年之后基本都痊愈了。这事当时在日本引起了轰动，以至于日本很多小学都效法施行。
身柱穴是保证儿童健康成长的重要穴位，儿童做三伏灸必不可缺的灸穴之一就是身柱。
2、神阙穴
肚脐这里有个神阙穴，神阙穴是任脉上的重要穴位，是人的神气出入的门户。艾灸神阙可以调理一切虚损的症状。尤其对于先天不足、脾胃较弱的孩子，家长们更要抓紧三伏天这个好机会多给孩子灸脐。
不爱吃饭、消化不好，甚至经常腹泻腹痛的、恶心呕吐的孩子，艾灸神阙穴相当于给孩子的脾胃加一把火，让脾胃得到更多的能量进行运转，就能起到很好的健脾开胃之效，孩子多吃饭、消化好，自然发育好、生病少。
现代医学也认为，肚脐皮肤薄，皮下有着丰富的静脉网，在这个地方艾灸，能更好地发挥出艾灸的温阳之效。此外，脐部神经末梢丰富，感觉敏锐，通过艾火的刺激，能起到改善器官功能的作用。
“冬病夏治”，儿童有优势
小孩子本身的体质较弱，抗病能力差，如果外界气候严寒，机体就容易受外界环境影响，不能祛邪于外而发生疾病。
如此反复循环，会使患儿体质变弱，外界气候稍有变化，便会使疾病再次发生或加重。容易发生在孩子的一些“冬病”有：慢性咳嗽、小儿哮喘、过敏性鼻炎、脾胃虚弱等。
夏季大多儿童病情处于较稳定阶段，此时应该着眼于对症调理，尽量把发病的苗头扼杀在萌芽状态，到了秋冬，疾病发作的次数及程度自然能得到减少和减轻。
儿童三伏灸主穴：身柱穴、神阙穴
配穴：
慢性咳嗽：列缺、尺泽、肺俞
小儿哮喘：风门、大椎、灵台
过敏性鼻炎：大椎、肺俞、迎香
脾胃虚弱：中脘、脾俞、胃俞
希望家长们能抓住三伏天这个好时机，用三伏灸帮助孩子增强免疫力，摆脱“冬病”的折磨！
