精神性脱发的症状及治疗方法
概述
我在青春期的时候头发是非常好,但是到了工作的时期,我的脱发就越来越严重,可能是因为精神压力比较大,检查结果显示是正常的,下面我们就一起来看看精神性脱发的症状。
精神性脱发的症状
首先:就是降“压”,当发现头发有明显脱落就应该值得注意,不要在沉迷于解不开的事,保持轻松愉悦的心情,减少紧张的情绪和压力才能使病情得到缓解。
其次:精神性脱发是由于精神压力过大或是精神过度紧张造成的,一般发病几天就会发现头发脱落明显多余以前,每天经常用梳子梳头,在选用梳子的材料时有讲究,一般选用那种磁疗梳子比较好,既能起到舒筋活脉的目的,又能对头皮进行理疗按。
最后:注意睡眠质量,这短时间的病人一定要注意休息,保证睡眠质量,不宜熬夜和通宵,可以在睡觉前泡泡脚,听些舒缓的音乐,如果脱发实在严重,还是要到医院去做一个检查。
注意事项
值得注意的"是在梳头发的时候只针对头皮进行梳理,从前到后,长头发的不要梳发稍,避免造成头发摩擦过多造成的开叉、枯黄,保持一个好的心理状态是非常重要,一定要学会放轻松。