快速记忆是一个好东西,可以帮助大脑记住更多事物,但是我们应该如何练就“最强大脑”呢?
同事李强的孩子今年上初二,马上要初三了,但是孩子的记忆力却不是很好。别人一个早上能被一篇文言文,而他要被两三个早上。记得慢就算了,还比其他孩子忘得快。所以让李强很发愁,如果这种情况持续下去,以后怎样才能考上好的高中呢?
记忆力一直是个大问题,但是如今许多孩子记忆力很差,甚至左耳进右耳出。在此之前,小编在这方面也遇到了麻烦。明明比其他人花费了更多的时间,但却没有别人的收获多。曾经一度想放弃学习,但是后来小编看到了一些掌握记忆力的方法。运用之后,发现自己的记忆力真的得到了改善,对学习方面也开始有了信心。
因此,与其让孩子狠记,不如提高记忆的效率。应该怎么做呢?答案实际上很简单,掌握以下方法也能让孩子拥有“最强大脑”。
一周五次的“输入法”
如果要充分利用大脑,则必须了解大脑的遗忘规律。最著名的应该艾宾浩斯遗忘曲线,它利用大脑对新事物遗忘规律,然后对其进行增强和利用。简而言之,如果孩子仍然按照旧方法学习,当天能够记住,但一天后的记忆率只能达到36%,一周后只有13%。当需要使用这些知识时,孩子的大脑只记得曾经学习过,但问他具体是什么,可能已经全然忘记了。
如果孩子根据艾宾浩斯遗忘曲线来学习,则一天后的记忆率可高达98%,而一周的记忆率则保持在86%。在需要时,无需再从头学习。因此,从这个角度来看,学习这种方法可以提高记忆力。具体可以这样来做:记忆完成后十二小时再记忆一遍,一天之后再记忆一遍,以及在第二,四和七天之后再记忆一遍。一周中一五次为节点来记忆,能够提高记忆效率。
让孩子复述知道的内容,加强他的记忆
我很久以前读过一个故事,一个非常优秀的孩子,父母都是农民,从未上过学。别人问这个孩子的妈妈,她是怎样把孩子变得如此优秀的?她回答:“我不会辅导孩子做家庭作业,而只能让孩子回来讲给我听。”
让孩子告诉父母他所学到的东西,就是让他思考、组织和输出的过程。这将使他增强记忆力和理解力,在以后的课堂上他会更加活跃。因此,父母可以要求孩子在放学后,用好学的态度告诉自己今天学到了什么。
过目不忘从来不是一件难事,困难的是父母如何理解这件事。如果要让孩子提高记忆力,就要注意减法和用对方法。以上两种方法是最简单、最省力的方式,可以让孩子尝试一下。一段时间后,相信他们的成绩将显著提高。尤其是后者,不仅能提高记忆力,还能增加学习兴趣,何乐而不为呢?
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