我们常说，糖尿病不可怕，怕就怕糖尿病的各类并发症。实际情况就是这样，且不说高血糖对神经血管的损伤，导致大血管病变、神经病变，更是会对身体的微血管损伤严重。比如典型的糖尿病视网膜病变，是会导致失明的。据统计，我国糖友患视网膜病变的占23%，差不多每4名糖友就会有一名眼睛会出现问题。也有研究指出，患上糖尿病之后，失明的概率是普通人的25倍。那么，我们该如何预防呢？
糖尿病视网膜病变，这个症状出现已经晚了！
首先，我们要了解什么是糖尿病的视网膜病变。说白了由于胰岛素的绝对不足导致糖分子不能顺利的全部进入细胞，而滞留在血液里。大分子的糖随着血液在周身游走，走到血管狭窄处（微血管）就容易发生堵塞，并且糖还会招惹一群细菌来，引发感染。因此，并发症就来了，也正是如此，眼睛、肢体末端（手脚），肾脏毛细血管都是首当其冲的“被害”对象。
其次，就糖尿病视网膜病变，也称糖网病，就其病情也是有等级划分的。在医学上一般分为六级，分为非增殖期（前三期，也称背景期）以及增殖期（后三期）。一般来说，前三期的表现是：微血管瘤形成、渗出、出血。后三期则更为严重，是新生血管形成、玻璃体积血，严重者失明。值得注意的是，糖尿病的视网膜病变在早期是很少有症状可以感知的，也不会有视力上的损伤。当患者能明显的感觉到视力模糊、飞蚊症出现、视力急速下降等时，往往说明症状已经很严重了，已经到了中晚期。
因此，告诫广大糖友，千万不要以眼睛上（包括视力上）的直接感受为准来判断是否出现视网膜病变，一定要定期做眼底检查，这是最为直接也是最靠谱的！很多糖友因为没有及时做眼睛检查而错失救治机会。建议没有症状的糖友至少每年做一次眼底检查，对于已经有症状的患者应作更加频密的检查，一般是每3个月1次。
最后，说一说它的预防吧，最为关键的当然还是血糖的控制，这才是问题的根源。同时，也要关注自身的血压、血脂问题，目前它们也是被认为是糖尿病视网膜病变的主要危险因素！特别注意的是，一定要戒烟戒酒，有资料显示糖尿病伴有吸烟者患糖网病是不吸烟的2.5倍！且吸烟时间越长，烟量越大，风险越高。而喝酒是因为白酒会扩张血管，加快血液循环，而引起血糖波动导致眼底缺血缺氧。
我是药疗君，总结一句话：预防糖尿病视网膜病变，在严格控制血糖的基础上，一定要戒烟戒酒，定期做眼底检查。不要等到眼睛有了症状，视力急速下降时才想起这件事，到那时真的一切都晚了。若觉得文章有用，别忘了点赞并转发给身边的家人朋友们吧，感谢您的支持（本文图片均来源于网络，如有侵权请联系删除，谢谢）
