近年来，胆结石发病率明显上升，我国胆结石的发病率可达7%-10% ！且出现了年轻化趋势，这与大家的一些不良生活习惯脱不了干系。胆结石能引起胆管梗阻、胆绞痛和急性胆囊炎，严重的甚至发生胆囊穿孔，危及生命。
为什么会长胆结石
长胆结石的原因很多，各种可能影响胆汁成分的因素都有可能增加胆结石的风险。中老年人：随着年龄的增长，人体的代谢会逐渐退化，胆汁内的各种成分比例也会发生变化，胆固醇比例的上升易导致胆囊内的沉积，日积月累就会形成结石。常年不吃早饭的人：肝脏经过一晚的工作，胆囊内已经充满了胆汁，如果不吃早餐来刺激胆囊排空，胆汁将继续留存在胆囊内，使胆汁浓度增加，这种条件下胆汁的某些成分就可能产生结晶，常年累月下来形成结石的风险较高。吸烟者：吸烟可使血清中胆固醇含量增高，造成血脂异常，既可引发动脉硬化，又可促使胆结石形成。另外，吸烟还会影响胆道运动功能失调，造成胆汁淤积，影响胆汁的通畅排泄，也为形成胆结石创造了条件。遗传因素：胆结石的遗传性非常明显。如果家里的近亲中有胆结石患者，那么即使你现在没有发病，也不可掉以轻心，因为你的发病几率会比一般人高哦。一定要在平时养成良好的生活习惯，降低胆结石的发病几率。
不良饮食习惯：爱吃大油大肉的人要小心，长期高脂肪、高胆固醇饮食，容易使血脂水平升高，胆固醇水平也会随之升高，不能溶解在胆汁中的那部分胆固醇，就容易析出胆固醇结晶，形成结石。而且，当摄入的能量远远大过身体的热量消耗时，剩余营养聚积在体内导致肥胖，造成代谢紊乱和胆固醇代谢障碍，都是导致结石的隐患。
如何判断是不是得了胆结石
许多人通过疼不疼来判断，其实这种方法并不准确，有些胆结石患者根本不疼。疼只是胆结石比较典型的症状，医学上叫胆绞痛，经常发生在饭后，右上腹出现剧痛。出现这种症状的原因是进食后，胆囊努力排出胆汁，但是结石卡在了胆囊开口的地方，造成胆囊内压力突然增加，引发疼痛。但也有一些人的胆结石的确没有任何症状。所以不要觉得不疼就绝对没有患上胆结石，还是得到医院定期进行身体检查。
得了胆结石应该注意些什么
及时治疗：根据患者不同的情况和症状，胆结石一般可药物和手术治疗，如果得了胆结石一定要及时配合医生积极治疗。
定期复诊：按照医生的建议复诊。治疗过程中，记录下您的疑问，下次来复诊时带上，以免忘记。健康饮食：健康饮食可以给予你更多能量，缓解疾病不适。健康饮食包括水果、蔬菜、低脂奶制品产品、豆类、瘦肉和鱼等。请咨询医生饮食上的注意事项。但根据每个人身体状态不同，或患有某些慢性病的情况，可能需要特殊饮食。坚持运动：医生们可以帮你一起制定最合适你的运动方案，运动可以强身健体。
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