菊花味甘苦、性耐寒、有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用，泡做茶饮对身体健康有好处。不过，喝菊花茶也有坏处，饮用不当同样对身体健康也不好。
常喝菊花茶的好处
预防心绞痛
常服菊花煎剂，对心脏有明显扩冠和增加冠脉流量，能降低血清甾醇和三酸甘油脂，并能降压预防心绞痛。
养肝明目、调整血脂
白菊花内含菊甙、氨基酸、黄酮类及多种维生素和微量元素，中华医学研究表明，白菊具有养肝明目、清心、补肾、健脾和胃、润喉、生津，以及调整血脂等功效。
抑制菌类
宋内氏痢疾杆菌、变形杆菌、伤寒、副伤寒杆菌、铜绿假单胞菌白菊花汤、大肠埃希菌、霍乱弧菌有抑制作用。
缓解眼疲劳
菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，经常觉得眼睛干涩的电脑族，多喝些菊花茶有利无害。
抗炎
白菊还可代茶，其色、香、味不亚于龙井茶。经常服用，能增强毛细血管抵抗力、抑制毛细血管的通性，起到抗炎强身作用。常喝菊花茶的坏处
敏感体质的人，如果想要饮用白菊花茶，应该先泡一两朵菊花茶试试，没有不适再多泡些，以免引起花粉过敏。
有胃寒脾虚、容易腹泻的人最好是不要饮用白菊花茶。
菊花茶不是人人都适宜饮用，对于部分人群而言不宜喝菊花茶，它也有禁忌。
