很多人在面对分手的时候，都会很困惑，是不是当对方说出“分手”的那一刻就意味着你们的关系彻底一刀两断呢？从此老死不相往来？你走你的阳关道，我过我的独木桥？其实并不是那样的，任何一段感情都是经历过许多岁月的点滴积累下来的，那么感情也不会一下子说没有就没有了，那么面对女友提出分手，怎么做才能挽回他的心呢？
一、调整你的心态
我相信，一个喜欢积极和乐观的人，即使是暂时的逆境，也会因积极乐观的心态，而最终解决它，因为“爱笑的人运气通常不会太差”。心态决定一切，那些心态良好的人将在爱情和婚姻中享受到更多的甜蜜和幸福。自信、快乐和积极的心态，就像太阳一样，这种人无论走到哪里，都能吸引到周围人的目光，反之，一个悲观和沮丧的人，只能让周围的人避而远之。
二、找到分手的原因
正所谓对症下药，找到了事情的关键所在才能更好的找到相对应的挽回爱情的方法，否则彼此之间感情将一直停留在原地。所以我们一定要找到分手的原因是什么？到底为什么要吵架？一定要搞清楚，如果有误会也要当面进行解释，如果是女生，分手肯定有原因，或者是男生的或者是女生的，但不管怎么样，如果男生多忍让一些、换位思考，也许问题就解决了。
三、逆向合理化
从心理学上发现，大部分女性分手后会说一些双方以前的事例作为分手理由，而你会不停为自己辩解，说自己当时这样做都是为了你们的感情，但在前女友的心里已经合理化你所有的行为都是错误的。有鉴于此，你就要跳脱出女生的思维模式，面对她的指责，你不作辩解承认错误，并且真诚道歉，再转身离开，让双方彻底进入冷冻情感的状态。你的一系列操作跟她想象中的不一样，这就会导致女生心理上的不适应，甚至质疑自己分手的做法是否正确。
