韩国人最喜欢的中国菜,因为口音问题,被韩国人叫做“空炮气听”。中华饮食上下五千年,美食数不胜数,不仅仅是韩国,许多国家都被我国的美食所折服。当然,他们也会根据他们的口味去评选一些他们最喜欢的美食,欧美人口味偏甜,东南亚则是喜欢咸辣,而韩国人对于宫保鸡丁的喜爱不亚于对他们泡菜的喜爱,这足以证明他们对中国美食的喜爱,小编唯一担心的就是吃着吃着宫保鸡丁就成了韩国的菜,宫保鸡丁是我国一道非常经典的菜,在许多饭馆都可以吃到,也是许多人童年的回忆,之前,网上一段采访韩国人最喜欢的菜时,许多韩国人把宫保鸡丁都说成了“空炮鸡丁”。这可真难做呀!
宫保鸡丁
By 那食diet
配料:
鸡腿 400克、黄瓜 半根、葱 适量、料酒 适量、白胡椒粉 适量、水淀粉 适量、花生油 适量、姜 适量、蒜 适量、干辣椒 适量、花椒 适量、精盐 适量、糖 适量、醋 适量、老抽 适量
烹饪步骤:
1.葱段、蒜片、姜片
2.黄瓜切丁备用
3.鸡腿肉切丁备用
4.分别加入盐、白胡椒粉、老抽、料酒、水淀粉,用手抓匀
5.取一空碗加入盐、糖、醋、老抽、料酒、白胡椒粉、水淀粉,搅拌均匀备用
6.锅中倒油,倒入花生米
7.炒熟备用
8.腌制好的鸡丁下锅,炒至九成熟
9.出锅备用
10.锅中倒油,葱姜蒜爆香
11.加入九分熟的鸡腿丁
12.加入黄瓜丁
13.加入干辣椒,花椒
14.倒入宫保汁,充分翻炒
15.小火收汁
16.倒入花生米,充分翻炒
烹饪小贴士:
1、鸡腿是是从脚到腿的部位,及腿根一带的肉,其肉质颇坚硬,连皮一起摄取时,脂肪的含量较多,也是在整只鸡中铁分含量最多的一部分。2、新鲜的鸡腿皮呈淡白色,肌肉结实而有弹性,干燥无异味,用手轻轻按压能够很快复原;不新鲜的鸡腿皮呈淡灰色或黄色,肌肉较松软,色泽较暗,有轻度异味,用手按压一下,能留下显著的痕迹。3、鸡肉和猪肉、牛肉比较,其蛋白质含量较高,脂肪含量较低。此外,鸡肉蛋白质中富含人体必须的氨基酸,其含量与蛋乳中的氨基酸谱式极为相似,因此为优质蛋白质的来源。
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