我们每个人都有情绪，在生活和工作中，我们都被不同的情绪所影响，在不同的情绪下，我们所看到的事物和处理方式会截然不同。
你一定有过这样的经历，心情舒畅时，看什么都顺眼，做什么都有干劲；心情糟糕时，看什么都觉得碍眼，做起事情来怎么做都不顺心，什么都做不好。
可见情绪对我们的影响是非常巨大的。能控制好情绪，它就会成为我们成长道路上的助力；反之，如果被情绪所操控，我们将寸步难行。
1、情绪的力量
有两个人一起去面试，在去的路上突然下了场暴雨，原本要走的那条路因地势低，积水严重只能绕道而行，这让两人差点没赶上面试。其中一个人想：今天面试突然下暴雨，差点没赶上，这不是什么好兆头。在面试的时候，脑子里总会想到这场暴雨，提前做好的各种准备忘得一干二净，结果自然是回去等通知，然后就没有然后了。
另一个人刚开始也觉得遇到突发情况不是好兆头，但转念一想：即使这样还是赶上了，是不是说明今天的面试一定能通过呢？因此，在面试时他情绪高涨，对于很多问题都超水平发挥，当场就被录用了。
同样的一件事，不同的情绪下，得到的结果完全不同，情绪的力量是巨大的。在纷繁复杂的情绪面前，有时言语会显得苍白无力，但无论何时，保持一个良好的心态，都更有利于事情的发展。
2、不受情绪的摆布
如果能够从根本上改变对一件事的看法，我们的情绪也会受到很大的影响。
我有个朋友，开了家冷饮店和一家火锅店，天气热的时候，他担心火锅店生意不好，天气冷的时候，他又担心冷饮店生意不好，平时在一起聊天，他总是一副忧心忡忡的样子。后来我安慰他道：“天气热的时候，你的冷饮店生意好；天气冷的时候，你的火锅店生意就好了。不管天气怎么样你都有生意可做，还有什么不满意的？”听了我的话之后，现在感觉他整个人开朗了许多，常常都是笑容满面的。
很多时候，我们也像这个朋友一样，对待一件事情，从一个角度去看，可能会产生消极的情绪，使人陷入心里困境；如果从另外一个角度去看，就有可能发现积极的一面，从而产生积极向上的心理。
3、掌控情绪，才能掌控自己
有半杯水放在你的面前，你可能会想：水只剩下半杯了；也可能会想：水还剩半杯呢。不同的看法就会产生不同的情绪。
使自己快乐的钥匙，要掌握在自己的手里，我们应该学会自我调整，时常保持积极的情绪。
要学会包容别人缺点，也要能包容自己的不完美。不管遇到什么事，多往好的那一面想想，哪怕是遭遇失败，也想想“失败是成功之母”，及时调整好心态，振作精神，成功或许就在下一步。
