北京、河北两地的学生应该是开学最晚的一批了吧？好不容易盼到了开学通知，可家长们万万没有想到结局——继续延缓开学，陪娃上了四个多月的网课，眼看着寒假就连上暑假了，那种亟待解放的心情，无法言表，突然北京就炸雷了，只有身在其中的家长才能体会得到，怎得一个五味杂陈能形容得了呢？
我是河北一名三年级学生家长，我家有两个孩子，老大读小学，老二上幼儿园小班，全日制由我和老公照顾，孩子们从1月10日开始放寒假，老大从2月10日（原本是正式开学的日子）开始上网课，我们两个既要工作又要照顾娃，还要辅导老大的学习，将电子设备交给孩子上网课，就如同老猫枕咸鱼，不妨着不行，偶尔擦枪走火，鸡飞狗跳，无法避免。
盼望着，盼望着，6月9日，终于久旱逢甘霖，京冀两地几乎同时发布了6月15日的复课通知，我赶紧按照老师发的通知要求准备，口罩、含酒精的湿纸巾、棉签，全部备齐，将知情同意书打印出来，签字按上手印，一切准备就绪，就等着15号一早放“神兽”归笼了。
然而，6月11日，风云突变，北京一名52岁的男子因不明原因感染了新冠肺炎，我的神经一下子就紧绷起来，隐隐觉得这次开学可能又悬了，接下来北京疫情的发展非常迅猛，1、6、36，每天的疫情通报都在一点点浇灭我心中的希望，心里越发忐忑不安。
6月12日，北京发布通知，延缓1—3年级学生开学，此时我已经感觉到河北一定会紧随其后，只是时间问题，孩子的班级群里不断有家长请假，有的是因为去过北京有风险的地区，学校不准孩子上学，需要先居家隔离14天，也有的是因为害怕疫情，不敢送孩子去上学，全班70个孩子，截至6月14日中午已经有近一半的学生请假了。
6月14日下午，老师发布了延缓开学的通知，心情也由之前的惴惴不安变成了无可奈何，说不出是高兴还是不高兴，心情很复杂，我多么希望孩子能如期开学，可当下的疫情实在让人放心不下，我所在的县城距离北京只有几公里之遥，当地不少的蔬果、海产品都来自新发地农贸市场，而新发地农贸市场是此次疫情的震中，现在当地在紧急为那些去过北京风险地区的人群进行核酸检测。
近日，北京市教委新闻发言人李奕介绍，下学期做好线上线下学习的双重准备，也就是说，未来孩子们何时能让家长踏实地重返学校，还是个未知数，这种一波三折的返校路，说不定以后还会重现，疫情变成了连续剧，说不定哪一天哪一地就会冒出来，这着实是考验家长的心理素质啊，面对这种情况，父母和孩子调整心态就显得尤为重要了。
01
家长有火气，尽量不要迁怒于孩子
对于家长来说，今年不仅带娃辛苦，还面临着生存压力。住在我楼下的邻居，一家四口，两个孩子，两个大人，妻子负责照顾两个孩子，老公负责养家，在北京朝阳区某地工作，前段时间，北京朝阳区一直是高风险地区，他在家一直待到四月底，才去上班，上了一个多月，现在又放假三个星期，家里还有房贷，生存压力不是一般的大。
或许是诸多不顺，最近一段时间，我经常听到男子吼孩子，孩子们哇哇大哭，平时和邻居聊天时，她常常抱怨日子过得艰难，孩子不听话，在家上网课，总偷偷地玩游戏，家里安监控都没有用。
生存压力会让家长恐慌，一旦孩子不听话，就很容易压不住火，将心中的负面情绪迁怒于孩子，可这样做，除了让“战火”蔓延，让一个人的烦恼变成一家人的鸡飞狗跳，真的无任何好处，所以，家长有火气时，先不要教育孩子，先释放压力后，再来谈教育。
02
说话切勿口无遮拦
有人说，父母与孩子是相爱相杀的关系，距离远了，思念，距离近了，争吵，因为我们认为彼此是最亲的人，所以说话常常口无遮拦，脑子里想什么，就脱口而出，殊不知舌头变成利剑是最伤人的。
“你这样下去，早晚变成学渣！”“你气死我才算完，是吧？”“你真是个不争气的东西！”……想想你发脾气的时候，是不是会将内心的感受脱口而出呢？俗话说，说者无意，听者有心，对于我们的孩子来说，长期接受这些负面信息，会让孩子不自信，认为自己一无是处。
另外，家长不要对孩子的未来进行定性，说孩子未来没有出息，你会是学渣，这样的话是毫无根据的，且会让孩子自暴自弃，对自己都厌恶，一个连自己都不接纳的孩子，怎么会过上幸福的生活呢？
03
过有规律的生活，不要打破日常作息
孩子在家上网课，容易养成孩子懒床的习惯，有些家长也会不愿意做饭，三餐变成两餐，这是非常不好的习惯，人的日常作息被打破，生活没有规律，人的心情就容易烦躁。
之前，我家老大喜欢晚睡晚起，早晨七点半叫他起床，他还很烦躁。最近一段时间，老公每天六点多一点就叫儿子起床，陪他一起去楼下篮球场打篮球40多分钟，然后回家吃早饭，生活有规律了，他也渐渐喜欢上了篮球，有空就带着篮球去楼下玩，对网络的依赖也没有以前严重了。
就在刚刚我看到一条消息，西城区香厂路小学六年级学生核酸检测呈阳性，这可能对京津冀已经复课的学生产生一定的影响，家长朋友们调节好心态吧，说不定很快神兽们又要回来了呢！
