什么是光照胎教?怎样进行光照胎教?光照胎教法是通过对胎儿进行刺激,训练胎儿视觉功能,帮助胎儿形成昼夜周期节律的胎教法。光照胎教法从孕24周开始实施,用手电筒即可,因为此时胎儿对光开始有反应。
怎样进行光照胎教?胎儿的视觉发育较晚,到妊娠7个月时,胎儿的视网膜才具有感光功能,即对光有反应。如果能在7个月后经常送一束光明给胎儿,那么,光线刺激胎儿的视网膜,视网膜上的感光细胞受到刺激后,其中的感光物质会发生反应,能把光能转化为电能,产生神经冲动,由视觉通过神经传入大脑皮层,在大脑皮层中产生复杂的生理变化,使宝宝视觉水平提高。这对他日后视力的健康发展及阅读都将产生良好的影响。
光照运动可以与数胎动和语言胎教的常识课结合进行,即孕妇每天看完电视中的新闻联播及天气预报之后,用手电筒的微光一闪一灭地照射孕妇腹部3次,同时告诉胎儿:“小宝贝,妈妈每天夜间为你数胎动的时间,是你出生后学习知识的晚自习时间。”每天早晨起床前,同样用手电筒的微光一闪一灭地照射3次,同时告诉胎儿:“好孩子,从小就要养成早起的好习惯。”值得注意的是:光照胎教切忌用强光照射,且时间不宜过长。