谈到演员沈月，大家应该都非常熟悉了吧。沈月毕业于湖南师范大学新闻与传播学院，通过参演网剧《颤抖吧！阿部》而进入演艺圈。凭借着出色的演技和可爱的外表很快就获得了非常高的人气。
沈月一直以来都是大家非常认可的年轻演员，并且在新一代的演员中有着非常高的表演天赋和可塑性，而外表古灵精怪的沈月被网友们称赞是初恋感十足的“漫画女孩”。足以看出大家对她的喜爱，而沈月而已一直在努力精进自己的演技。
而沈月一直都是一副邻家小妹的模样，始终给人一种非常清新的感觉，但是少女气息十足的沈月而已曾被网友嘲讽过她的身材，特别是一双“大象腿”，真的太损坏形象了。但是从去年开始，沈月的身材变得好了很多，原本的“大粗腿”也变成了迷人的“漫画腿”，体重也整整掉了11斤，不少网友见状也是纷纷问到了沈月用到的减肥方法，小编也把方法整理了出来，希望可以帮助到大家。
沈月用到的减肥方法主要有以下3点，
1、吃减肥餐
减肥首先就要严格控制自己的饮食，而沈月减肥期间则会坚持吃减肥餐，保持饮食清淡。
2、喝黑咖啡
黑咖啡最大的特点就是能够印制食欲，并且还能提高人体的代谢，每天喝一杯黑咖啡能够很好的控制食欲，避免暴饮暴食。
3、戒掉零食和饮料
对于沈月这样的小女生来说，零食和饮料可以说是她的心头好了。但是为了减肥，沈月在减肥期间坚决不会去吃任何零食。
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