《四气调神大论》：夏三月，此为蕃秀。天地气交，万物华实，夜卧早起，无厌于日，使志无怒，使华英成秀，使气得泄，若所爱在外，此夏气之应，养长之道也。逆之则伤心，秋为痎疟，奉收者少，冬至重病。
《吕氏春秋·尽数篇》指出：“凡食无强厚味，无以烈味重酒。”
夏至：夏至是二十四节气之一，在每年公历6月21日或22日。夏至这天，太阳运行至黄经90度，太阳直射地面的位置到达一年的最北端，几乎直射北回归线，此时，北半球各地的白昼时间达到全年最长。对于北回归线及其以北的地区来说，夏至日也是一年中正午太阳高度最高的一天。在北京地区，夏至日白昼可长达15小时，正午太阳高度高达73°32′。这一天北半球得到的阳光最多，比南半球多了将近一倍。
从黄帝内经和吕氏春秋的描述中我们发现，夏季白天时间很长，夏季容易耗散精气，那么饮食方面当然也需要清淡，如果饮食辛辣，那么得夏季气候相助，就会更加耗散精气，不利于养生。
那么夏季这么炎热，随着科学技术的发展，空调早已成了生活的必备品，人们也越来越离不开空调，当夏季在外面太阳照射下，人体身热出汗，以出汗的方式来使自己能够散热，当然如果外界温度太高，人体无法耐受就容易产生日射病也就是中医说的中暑，中暑应该是热证，怎么我们夏天经常喝的却是藿香正气水呢？而藿香正气水治疗的是寒湿之证，那时因为现代人经常在夏季吹空调，空调是风寒之源，夏季炎热人体毛孔处于打开的状态，很容易受到风寒之气侵袭，产生这种阴暑之证。
那让我们来看看暑热之气如何耗伤人体，表现为什么吧？
《万病回春·中暑》：暑伤于气，所以脉虚，弦细芤迟，体状无余。下月有四证，伤寒、伤风，脉证互见；中暑、热病，疑似难明。脉紧、恶寒谓之伤寒；脉缓，恶风谓之伤风；脉盛、壮热谓之热病，脉虚、身热谓之伤暑。
《万病回春·霍乱》：藿香正气散：治四时不正之气、寒疫时气、山岚瘴气、雨湿蒸气，或中寒腹痛吐利，中暑冒风吐泻，中湿身重泄泻，或不服水土，脾胃不和，饮食积滞，复感外寒，头痛憎寒，或呕逆恶心、胸膈痞闷，或发热无汗者，并皆治之。
藿香二钱，紫苏、陈皮、厚朴、半夏、白术、茯苓、桔梗、大腹皮、白芷、炙甘草各一钱（一钱=3g）
方解：（本方证乃因外感风寒、内伤湿滞、清浊不分、升降失常所致，治宜外散风寒，内化湿浊，兼以和中理气。方中藿香既辛温解表，又芳香而化在里之湿浊，且可升清降浊，理气和中，为君药。紫苏、白芷皆辛温芳香发散之品，助藿香外解风寒，内化湿浊，为臣药。半夏曲燥湿化痰，和胃降逆；厚朴行气化湿除满；陈皮理气燥湿和中；大腹皮下气利水化湿；白术、茯苓健脾化湿，以助脾运；桔梗宣肺利膈，共为佐药。甘草和中调药，姜、枣调理脾胃，是为佐使之用。诸药相伍，使风寒外解，湿浊内化，清升浊降，气机通畅，诸症自愈。）
上面就是万病回春一书中的介绍，说的是暑热伤气，人体气血之源就是脾胃，所以此时脾胃之气最容易受到侵扰，脾胃虚就容易产生水湿，首先是因为夏季热导致津液耗伤，那么人体自然就想要摄入更多的水分，但是脾胃气虚就不容易运化水湿，那么就会在体内堆积寒湿。
此时人体正气虚，再受到空调风寒之气，那么人体就容易产生类似感冒的症状，这就是阴暑的产生，在此处用到了藿香正气散，那么今天说的经方兄弟是谁呢？答案揭晓：葛根加半夏汤。此方出自于伤寒论：
《伤寒论》：“太阳病，项背强几几，无汗恶风，葛根汤主之。”“太阳与阳明合病，不下利但呕者，葛根加半夏汤主之。” 葛根四两，麻黄三两，炙甘草二两，芍药二两，桂枝二两，生姜二两，半夏半升，大枣十二枚（一两折合成3g为常用量） 上八味，以水一斗，先煮葛根、麻黄，减二升，去白沫，纳诸药，去滓，温服一升。覆取微似汗。（太阳之为病，脉浮，头项强痛而恶寒。）
（空调病也就是阴暑证的主要症状因各人的适应能力不同而有差异。一般表现为畏冷不适、疲乏无力、四肢肌肉关节酸痛、头痛、腰痛）
那么这个方在伤寒论中已经描述得很清楚了，当人体有脉浮，头痛，肩背僵硬，不出汗，怕风发冷，恶心呕吐清水，这时候就可以使用葛根加半夏汤了。那么此时需要注意的煎服法是先煮葛根和麻黄，因为葛根作用是解肌退热，生津。麻黄是辛温解表，发汗利水之药。所以需要先煎削减耗伤津液的作用，保护汗液丢失，去除风寒之邪。中医说汗为心之液，保护汗液就是保护心液，汗液出的越多，越容易产生心悸心慌之证，所以先煎也是为了防止出现这样的情况。所以古人虽然没有现在的科学技术，但是医疗实践却是真真实实的。
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