婚姻修复：婚姻破裂是双方的责任，修复破裂的婚姻也需要双方共同努力
如今是离婚率逐年走高的时代，不少夫妻是因为一时在气头上离了婚，过后又后悔懊恼。情侣在结婚前，应该有交往磨合的过程，可是现在很多... ...情侣在结婚前，应该有交往磨合的过程，可是现在很多年轻人在婚前磨合的过程做得不到位，进入婚姻后，发现了许多问题。婚姻的危机起因往往是争吵，导致情绪起伏大，在这样的情况下，婚姻破裂是双方的责任，修复破裂的婚姻也需要双方共同努力的
多说对方的优点
一般感情不和的夫妻往往只看到对方的缺点，以致越看越不顺眼，其实对方当然不是只有缺点没有优点，但是如果夫妻之间的矛盾发展到自己觉得配偶身上只有缺点而没有优点的话，那恐怕是双方都发生了消极的移情心理的缘故。到这个时候就应该用发现优点法，也就是有意识地去发现配偶的优点来解决问题了。美国的心理学家有一个名叫改善夫妻关系的三周计划，要那些感情不和的夫妻在三周之内要求自己每天发现对方的一个优点并且告诉对方。开始的几天可能会觉得有些别扭，但是几天之后就会自然了。到了第二十一天结束时，大多数的夫妻竟然发现列举对方的优并不是件困难的事。当然此方法目的是为了使感情不和的夫妻从消极的移情心理中摆脱出来，只要能够达到这个目的，时间可长可短。
动口，就动手——灵活应用肢体语言
你可以回想一下，你有多久没有和你的丈夫拥抱了，你有多久没有和自己的爱人亲吻了，你有多久没有说爱他了，所以比起吵架时打架、闹翻的局面，我更建议你们在日常生活中多一点甜蜜的小举动，毕竟这些举动可以增加你们日常的互动，也更加能够调节你们之间的氛围，你要巧妙的学会用肢体语言来表达自己的想法，比如男人去外面玩了很久才回来，比起你一回来就死追着他问东问西，你还不如直接给他递上一杯水问他：累不累？相信等你这样问过后，他肯定会明白你对他的用心，自然而言也会向你表达他内心的想法。
矛盾化解
两个人发生矛盾的时候，不要真刀真枪的干，大吵一架日子还得继续过，但是感情变淡了。当发生矛盾时，女性要学会撒娇，男性要学会幽默，这样不久化解了嘛。
