湿疹苦不堪言。湿疹的出现，对患者造成的不仅仅是外观形象的受损，心理上也造成了一定的影响。湿疹的临床症状表现为皮肤出现一块一块的红斑，患者自觉瘙痒难耐。湿疹症状严重时，还会出现大片红斑伴有糜烂的现象。
那么诱发湿疹的原因有哪些呢?下面我们一起来看一下湿疹发病原因的简单介绍。
环境因素
环境因素包括群体环境和个体环境。人体的群体环境致病因素是指室外大范围的空气、水、土壤、放射源、大面积的致敏花粉植被、还有大量的气传致敏菌源等。
个体小环境指的是个体的生活环境，由于人们的生活大约有三分之二的时间都在室内，因此，个体小环境对湿疹的影响应更加密切。
饮食因素
人类的食物品种极多。一般可分为植物类、动物类、矿物类，在近代的食物中还经常应用一些化学合成的食物比如糖精、醋酸等。这些食物可引起食物的变应性，从而导致湿疹的发生。
感染因素
某些湿疹与微生物的感染有关。这些微生物包括金黄葡萄球菌、马拉色菌、气源性真菌等。
其他因素
湿疹的发作还可由苦闷、疲劳、忧虑、紧张、情绪激动、失眠等神经精神因素及日光、紫外线、寒冷、潮湿、干燥、摩擦等气候物理因素所引起。
湿疹发作之后要及时治疗，除了药物治疗，湿疹的预防和调养也很重要。
湿疹的预防有哪些注意事项：
01避免用手抓挠皮肤
湿疹发作时，患者要管住自己的手。皮疹瘙痒时可以局部搽药，或用药液湿敷止痒，绝不能用手搔抓。搔抓对皮肤是恶性刺激，皮疹必然会加重，甚至出现糜烂、流水、继发感染。
02避免辛辣，饮食忌口
在饮食方面，患者应该戒烟酒、不吃辛辣刺激食物。如鱼虾蟹、羊肉、鲜蘑菇、韭菜等。
病情好转后可以试着少量吃一些，但要注意肉类、鱼类、蛋类做熟再吃，半生不熟的食物吃了更容易过敏。
03避免热水烫洗
湿疹急性期暂时不建议洗澡。病情缓解后也不能用热水烫洗，烫洗也是一种刺激，会使皮疹加重。老年皮肤油性小，比较干燥，在气候干燥季节洗澡不宜用碱性强的沐浴露，可选择性质温和的儿童沐浴露。
04衣着宽松舒适
患者的衣着，所有的贴身衣服、床单、被罩，建议选用丝质、纯棉的材质。化纤、皮毛织品、羽绒对皮肤有刺激。另外，所有贴身的衣服和被褥洗涤时一定要漂洗干净，彻底去除洗涤剂。然后置于太阳底下曝晒。
温馨提示：湿疹是一种常见的易复发的炎症性皮肤病，为了避免其反复发作，建议做好日常生活中的预防和护理，不要用手抓挠患处，不吃辛辣刺激性食物。一旦症状加重，建议及时就医，积极配合医生治疗，稳定病情。
苏州肤康病友分享
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