数字媒体可以让孩子一窥虚拟世界，但它们也给父母带来了双重管教任务：
不仅要为孩子使用这些媒介的时间设立规则，还要对他们使用时所涉及的内容与活动有所限制。
电子设备只不过是工具而已，它们对于孩子而言是好是坏、有多大影响，这些都取决于使用的频率、方式和目的。
如果父母可以花一些时间和孩子一起玩这些电子设备，并且和孩子聊聊她对此的想法以及她所学到的东西，这些都能帮助孩子更加积极地使用这些设备。
和电视、电子游戏一样，大部分基于屏幕的活动，比如智能手机、平板电脑和普通电脑等，都是久坐不动的，因此也导致肥胖风险。
当考量这些吸引人的精彩技术会造成哪些可能的风险时，不仅要考虑到它们可能导致的直接伤害，也要考虑到那些间接伤害，比如可能会挤占一些重要常规活动的时间等。
孩子们不仅需要时间运动，也需要时间游戏、社交、做家务及其他活动以帮助他们培养出一系列兴趣和技能，而只从事基于屏幕的活动无法构建起这样的体系。
数字技术所呈现的一些内容和互动方式也会带来潜在危险，父母们需要保护孩子远离那些危险。
很重要的是要阻断孩子浏览“少儿不宜"网站的方式，并且远离那些可能会有居心叵测的成年人试图联系孩子的网站或社交网络。
如果阻断浏览通道是难以实现的，那么你必须监控孩子使用设备访问互联网的行为，直到他们能够理解和远离潜在危险，并且能够证明自己是具有这种能力的。
01小妙招
美国儿科学会推荐尽可能限制儿童使用屏幕的时间，或者在孩子2岁前完全禁止，2岁之后每天不能超过2个小时。其实只需下面简单几步可以使父母轻松搞定。
1．不要把使用平板电脑或智能手机作为一种奖励，并且也不要把拿走它们当成一种惩罚。
不管是哪种方式，这都会使它们看起来更加特别，并且当使用时间结束时会发生斗争。
2．当想要分散孩子的注意力和让他们自娱自乐时，不要把平板电脑和智能手机作为首选或最频繁使用的手段。
如果你那么做的话，孩子会很难发现其他自娱自乐的方式，并且使用时间结束时，斗争会变得更激烈。
3．一定要把电子设备放在孩子拿不到的地方，何时使用以及何时结束都应由你来决定。
4．当孩子在场时，尽量减少你自己使用那些设备的频率。
孩子会观察你，想要用你的方式来做所有事情，并且他们的观察细致程度可能超过你的想象。
最重要的是，让孩子尽量接触不同的活动的体育活动、涉及各种玩具或物品的游戏，毫无疑问，还要多接触不同的人。
当孩子能够在丰富多样的活动中寻找到乐趣，他们对于电子设备的依赖就会减少，也会在使用电子设备时间结束时更容易放下它们。
孩子是使用他们所有的感知觉和身体去进行探索和学习的科学家。
当他们能够遵从自己的好奇心，并且自己发明工具去探索世界时，那是最棒的。
儿童需要周围的人（例如父母、老师、儿童图书管理员等）来帮助他们找到适合其发育且有教育意义的电子数码内容，也可以降低他们接触那些儿童不宜网站和网上互动的风险。
最好的儿童数码科技玩具是那种允许他们自己使用技术编程的玩具，而不是让他们被程序所掌控。
老师和儿童图书管理员对于适合儿童的数码玩具和活动也许能给出合理建议。
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