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昨天，我老公因为需要处理一些事情，正好中午要到我的公司附近，于是，我们便约了一起吃午饭。
有了宝宝以来，其实我们俩独处的时间已经非常少了。白天各自忙碌，晚上回家，我花在宝宝身上的时间也远比花在他身上的时间更多。到了周末也是一样，因为婆婆帮忙带娃辛苦一周，我们自然担过了照管孩子的责任，于是周末不管去哪都会带着孩子。
这样一来，我们之间似乎依然有很多时间在一起，可是彼此都被太多的东西占据着，能够认真相处、认真倾听的时间微乎其微。
约好了午饭的地点，我们很快点好了饭菜。他手中始终拿着他的手机，我跟他说了几句话，始终是得到敷衍的回答。我有点生气，就大声的告诉他：“我和你一起约吃饭，不是来看你玩手机的。”
他抬起头，看了看我，终于把手机收了起来。之后，我们又聊了聊一些琐事，相聚时光短暂，又匆匆分开，各自忙碌了。
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这会否是很多家庭中夫妻关系的常态呢？
两个人在同一片屋檐下，或者两个人在同一张桌子上吃饭，却总是各忙各的事情。如果说到陪伴，也都会觉得我在陪伴你啊，你看我始终和你在一起，甚至我中午的时间有机会了都要和你一起吃饭。可是，这样的陪伴，却并没有让人真的感受到温暖。甚至可能惹一肚子气，如果稍有不慎，还能造成矛盾升级。
有人说，陪伴是最长情的告白，这句话我是深信的。我相信每个人都愿意把时间花在最值得的人和事情身上。在亲子关系上，我们常常会非常重视高质量的陪伴，但是在夫妻关系中，我们很少提及这一点。
似乎，当我们面对的是一个和自己一样的成年人的时候，我们就不需要花费那么大的力气去做高质量的陪伴，只要陪伴，只要面对面即可。
尤其是做了妈妈的女人，常常会把更多的时间和精力放在孩子的身上，忽略了与老公之间的精神交流。长此以往，我们都已经习惯了这种陪伴的方式，并不觉得有太多不妥。
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但是，高质量的陪伴，对于夫妻关系来讲，其实是非常重要的。缺乏交流的两个人，心会在不知不觉间越走越远，而夫妻关系是家庭的基石，亲子关系亦是建立在夫妻关系融洽的基础上的。
那么究竟什么才是高质量的陪伴呢？简单来说，我觉得就是“关注”和“专注”两点。认真的倾听，并且全神贯注的陪伴，保持交流的热情，都是高质量陪伴的重要组成部分。即使繁忙，也要抽出时间来陪伴自己的爱人，而在这短暂的二人时光里，做到“高质量的陪伴”能够给两个人的爱情增添更多的粘度。
你的时间用在哪里，你的收获就在哪里。把最宝贵的时间，用在最珍爱的人身上，你将收获最真实和美满的幸福。
