教宝宝穿脱衣服
宝宝多大可以自己穿衣服？
教育培育孩子自理的关键在于家长。宝宝到了一定月龄都会具备一定的能力，如自己吃饭、喝水，刷牙，穿衣服……但需要家长放开手，让他自己做，从小时抓起，一点一滴地培育其自理的习惯。今天，我们邀请北京儿童医院顺义妇儿医院儿早中心李迈医生来说说宝宝穿衣服这个话题，到底宝宝多大可以自己穿衣服？如何教宝宝穿脱衣服呢？
穿脱衣服宝宝需要具备哪些条件
1.精细运动：精细运动多为小肌肉或小肌群的运动，在全身大肌肉发育后迅速发育。上肢运动功能的精细化使得手具备了操作能力，随着操作过程的不断进行，手识别物体的能力也逐步提高。
2.手眼协调：手眼协调是指在视觉配合下手的精细动作的协调性。手眼协调能力的发育随神经心理发育的成熟而逐渐发展起来，标志着发育的成熟度。随着精细运动能力提高，手眼协调能力越来越占重要地位，贯穿于精细运动之中，精细运动能力发育离不开手眼协调能力发育，手眼协调能力发育是精细运动能力发育的关键。
多大的宝宝可以独立穿脱衣服根据儿童的个体发育，会稍有偏差。
脱衣服
1岁6个月：脱袜子，脱鞋子；
2岁：脱外套，脱衬衫，脱裤子；
3岁：脱衣服，除了难脱的套头衫；
4岁：脱毛衣。
穿衣服
2岁6个月：穿夹克，穿鞋子，穿裤子；
3岁：穿袜子，穿毛衣，几乎不用监督就能穿衣服；
5岁：独立穿衣服。
解衣服
2岁：解开前面的纽扣，解开蝴蝶结；
3岁：拉开拉链。
系扣
3岁：扣上前面的大扣子，小扣子，纽扣，拉上拉链；
4岁：穿鞋带；
5岁：系鞋带。
如何让宝宝喜爱穿脱衣服
教宝宝自己穿脱衣服，家长要慢有耐心，并且先从简单好穿的衣服开始练习。穿衣服的时候家长可以唱儿歌讲故事（关于穿脱衣服的）。只要有一点点进步，我们就要鼓励。这样的话，会增加宝宝的信心，使宝宝更愿意自己穿脱衣服。
不同衣服如何穿脱
刚开始时，可以留最后一步让宝宝自己完成，让他获得成就感。
脱开衫：先解开衣扣或拉链，再向身体两侧打开衣服至滑下肩，最后脱下两个衣袖；
脱套头衫：两手抓住衣领的后部，用力向身前拉，将衣服脱出，在抓住袖口拉下衣袖；
脱裤子：先将裤子脱至膝盖下，再分别抓住裤腿，让小脚从裤腿中退出来；
穿裤子：裤腰上有标签的在后边，有漂亮图案的在前面，把裤子前面朝上放在床上，把脚伸进去，再把裤子提起来；
穿开衫：两手抓住衣领，将衣服顶在头顶上，两手分别从袖筒中伸出；
穿套头衫：两手抓住衣服的下摆，将头套进衣服内，把手分别从袖筒中伸出，再将衣服下摆往下拉。
大家觉得穿衣服是件习以为常的事情，可对宝宝来说是成长中的一件大事，是培养孩子自理能力的开始。从小就开始培养他们的独立意识，孩子可以学会许多生活技能，能拥有更强的适应能力。
文字|儿早中心 李迈
编辑|宣传中心 邓璐
排版|宣传中心 任静
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北京儿童医院顺义妇儿医院
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