混迹在这可爱的人间，我们时常都会看到一些爱发火，脾气很不好的人。也见过一些喜怒不形于色的人。都是人，却有这么大的不同的区别。对于我这样的人，总喜欢把爱发火，动不动脾气就上来的人称之为“可爱的人”。
我为什么说她可爱呢？因为爱发火，脾气不好的人，是她内心的一种亏欠，也就是缺陷。这类人为什么爱发火呢？因为她们很在意别人的一言一行，在意别人的看法，更是在意有人认识她的地方，自己丢丑了，就会激起心中的怒火。
点击加载图片
爱发火，脾气不好的人，也有可能是看不惯一些人和事，更听不惯一些人的言辞，一副正义凌然的感觉，动不动就教育别人，指责别人，搞得跟别人很亲，好像他们爹妈一样，实则不过是陌生人而已，只不过看不惯陌生人，多说了一些话，一激动，就发火了。
而那些喜怒不形于色的人，他们是怎么做到的呢？他们为什么活得那么淡定？那么洒脱？好像看透了人间百态一样，可他们也很年轻啊，怎么就一副云淡风轻的样子呢？很多人可能会说，他们是经历多了，看多了，想明白了，想透了。
更是活得很自我，有自己独立的思想，不喜欢跟别人争，感觉浪费时间和表情还影响自己情绪，如果可以用钱解决，他愿意花钱解决，也不愿意出面浪费口舌。更有些人是他的内心得到了一种修行。
点击加载图片
就如马末都的一段语录所言一样，如果你也是爱发火，脾气不好的人，真值得一读，说不定能改变你一生！文字如下：
喜怒不形于色是一种修行，不是每个人都能做到的。——马末都#马末都语录#
读完马末都这段语录，我们就知道了，有些人能够做到云淡风轻，遇事不惊，不过是过多去锻炼了自己的心，让心得到了一种修行，这样的人，他的内心深处就是完美的，没有亏欠，他的心和灵魂得到了提炼，升华了他的人格。
今天有幸跟大家一起读到了马末都这样的语录，我们不妨借着这段语录，更深入来分析一下，探讨一点，反省一下。
点击加载图片
这种修行，该怎么修呢？
很多人可能会问，要发火了，控制不住，该怎么去修心呢？很多人发火是一时忍不住，事后都有些后悔，后悔自己做事太冲动。其实这种修行，还真有一种办法，就看大家相不相信，愿不愿意去试了。
记得古希腊伟大的哲学家柏拉图就曾说过，“拖延时间是压制恼怒的最好方式。”看这段话说得多好，谁只要学会了拖延时间，就能压制自己的恼怒。可见这段话更是道出了为什么有些人怎么做到的喜怒不形于色。
点击加载图片
柏拉图这段话，是让我们在想要发火，或是发怒的时候，在心里默念不要发火，或是从一默念到六，只需要这么几秒钟，你去这么做了，你的情绪可能就会不那么激动，火气也就压住了，过五六秒后想一想，你可能就觉得没必要发火了。
如果你仍旧还想发火，说明你拖延的时间不够长，越长越好。这拖延方法来压制恼怒，其实我们很多人在现实生活已经应验过。或许在你身上也应验过。就好比我们今天遇到了一件事，很想生气，但却没有遇到了当事人，所以这个气就被压下来了。
倘若那个当事人出现了，估计你当面就会发火。这个火没有发后，你就拖延了时间，你在这个期间就想了好久，过后当事人来了，你却没有发火，觉得没必要了，这就是拖延了时间，拯救了你没有去发火。
点击加载图片
当我们明白了这个道理，或是成功压制了自己的怒火，身边人也会发觉你变了，会鼓励你，夸奖你，这个时候我们就会有一种成就感，就会下意识要改掉自己喜欢发脾气的坏毛病。
人只要尝试了这种修行的快乐，下次遇到比之前还令人生气的事，也能很从容不迫去面对，因为他会在内心深处一直念叨着，这次我能不能压制自己的怒火的，我能不能控制自己不发脾气的，我肯定能再次战胜自己。
一个人只要一直在战胜自己，控制了自己的情绪，那么他就会懂得，只要藏匿起了自己不该有的情绪，真的有利于自己更好地前行！
点击加载图片
所以说爱发火，脾气不好的人，该静下来读下马末都的语录，能改变你一生！
