今天我们从这两个女主人公的故事讲起……
家住在上海的刘女士，是一家教育机构的老师，在学生眼里，她温柔有耐心，但是在丈夫眼里，她暴躁易怒。
刘女士和丈夫结婚28年了，但是长达的时间里，他们两个都处于分床睡的状态。
一开始的起因是由于女儿高考，刘女士要辅导孩子功课，所以需要睡的很晚。
后来孩子上了大学之后，刘女士就再也不愿意和丈夫一起睡了。
在内心深处，她甚至觉得自己非常抗拒丈夫，在很长一段时间内，她只要看到丈夫就想要发脾气。
她觉得丈夫不够体贴自己，从来不会关心自己，更觉得对方太过于木纳，不会给自己制造浪漫的惊喜。
他没有被满足的需求越来越多，随之而来的是他与丈夫之间的距离越来越远。
接下来就是浙江省的孙女士，她和丈夫结婚有了，用她自己的话说，在婚后的时间里，她被现实摧残成了一个爱抱怨的家庭主妇。
曾经的她很少和别人发怒，她也非常爱自己的丈夫，平时喜欢插插花，更喜欢出去走走。
可是结婚后，她觉得自己再也不似从前那般自在了，觉得自己牺牲了太多。
丈夫结婚后，他的态度发生了很大的变化，特别喜欢玩，整天游手好闲的。
即便是有了工作，他也很晚才回家，每天晚上都喝得醉醺醺的，到家什么也不做就倒头大睡。
孙女士嫌他太过于懒惰，嫌他不懂得家庭责任，她开始一点点的嫌弃他，她总是处处骂他，想要试图管教他，可是丈夫却偏偏不按照他想的那么做。
每次丈夫回到家，她总是劈头盖脸的把他骂一顿，这股怒火才算是得以释放，连他吃饭时不小心把饭菜丢到了一边，她都得唠叨一阵子。
对于孙女士来说，她特别喜欢丈夫出差的日子，在她看来只有这样，日子才会变得平静些，自己也不会动不动的发脾气。
在刘女士和孙女士的讲述里，我们所感受到的是两个女人对于丈夫的排斥和内心道不出的委屈。
曾经亲密无间的恋人，为何如今变得恶语相向？
曾经婚前同居的情侣，婚后却开始分居？
曾经如胶似漆，为何现在却相互嫌弃？
如果有一天你容不下自己的丈夫，你们两个的关系进入僵化，强烈建议你看看这篇文章。
一、打破理想化的人格设定
一些女人之所以开始抗拒丈夫，甚至喜欢用一些刺耳的言语攻击他，是因为她发现眼前的这个人与自己所设想的样子有很大差别。
你在恋爱前期对另一半的幻想越高，那么后来当他表现的行为与你所想的有差别的时候，你就会变得急燥易怒，甚至开始厌倦他。
“期望越大，那么失望也就越大。”
我们要懂得打破理想化的人格设定，不要轻易的给自己和对方设置僵化的格局。
我们要明白任何人都不是完美的，你在接受对方的时候，要欣赏他的优点，同时也要清楚他的缺点。
那些容不下自己丈夫的女人恰恰是是因为在相处的过程中，她在完成属于自我的投射。
她把自身对于爱情的投射反应，全部转接到对方身上，一旦当对方所做的不能够符合她心意的话，她就会觉得没有安全感。
二、满足自我需求
我们要懂得满足自我的需求，也就是“悦己”，在整个婚姻关系中，如果你无法得到对方给予的爱的话，那么你完全可以好好的去爱自己。
女人之所以会容不下男人，很多时候看似是由于家庭环境以及性格所影响的，其实和女性本身有很大的联系。
那些自认为很爱对方的女人，很大程度上存在着一种爱而不得的焦虑感，她们渴望得到丈夫的爱，期待着丈夫能够按照自己的想法去爱自己，她们想要去掌控对方，显然期待总是落空。
成人之间一定需要边界感，即便是亲密无间的夫妻也一定需要彼此之间保持空间，同时也要尊重对方的选择和习惯。
当你觉得自己容不下丈夫的时候，不妨试着在这段关系里自己取悦自己，学会自我满足。
总之，也许当你可以自己满足自己的需求时，那么渐渐的就不会把这些期待投射到对方身上，怨气消了，自然对于他的不满也就少了。
参考资料：《婚姻心理学》
