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五 汁 饮
五汁饮的功效
秋天的秋燥给人带来做多的不适就是经常觉得口干咽干，而且喝水后也很难得到缓解，如果您也有这样的困惑，不妨试试五汁饮。
五汁饮出自清代着名的温病学家吴鞠通的《温病条辨》，书中说“五汁饮”具有“甘寒救液”的作用，能够甘寒救液，润肺生津，饮用一周就可以缓解口渴咽干的症状。
什么人要喝五汁饮？
北京中医药大学东直门医院的院长王耀献告诉我们，秋季天气干燥，本身就会给人带来“燥”的症状，称为外燥。而当人体本身的阴气不足，津血和津液亏虚，表现于外，就是皮肤肌肉失于充养，所以说又干又瘦。表现于内，五脏内，阴精不足，内环境处于一种相对的内燥状态。老年人到了秋季，“内燥”与“外燥”相引，燥盛则干，如同雪上加霜。搜索关注公众号学艾灸，这就是为什么老年人到了秋季，比年轻人秋燥更明显。
五汁饮的做法原 料：梨1000g，鲜藕500g，鲜麦冬500g，荸荠500g，鲜芦根100g
做 法：
1、把原料洗净，梨和鲜藕切成块；
2、梨、荸荠和藕先榨成汁，然后取麦冬和鲜芦根煮水；
3、将鲜芦根和麦冬煮好的约50毫升左右的水和水果的鲜榨汁混合在一起，甘美的五汁饮就做好了。
梨五汁饮中所用的梨具有生津润燥的作用，是防止秋燥的首选水果，尤其以雪花梨为最好。
莲藕莲藕的生品具有清热生津的作用，麦冬和芦根也是常用的中药，能够滋阴润肺，益胃生津。
荸荠荸荠又有“地下雪梨”的美称，能够润肺生津，特别适合于秋燥伤肺引起的口干咽燥。
健康｜贴士
提醒糖尿病的患者，五汁饮中梨的含糖量很高，所以说如果有糖尿病的病人，就要把梨去掉，变成四汁饮，它同样能起到生津润燥的作用，但是味道比五汁饮稍微逊色一些。
颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出、腰肌劳损、坐骨神经痛、风湿性关节炎、类风湿性关节炎、痛风、骨质疏松、强直性脊柱炎、网球肘、腱鞘炎、足跟痛、老寒腿、落枕；高血压、低血压、高血脂、糖尿病、冠心病、脑血栓、脑动脉硬化、面瘫、抑郁症；鼻炎、咽炎、耳聋耳鸣、牙痛、眼睛干涩、近视、斜视、流泪症、白内障、飞蚊症；便秘、消化不良、结肠炎、胃炎、胃寒、胃下垂、胃十二指肠溃疡、胃癌、大肠癌、食道癌、阑尾炎、痔疮；感冒、咳嗽、哮喘、支气管炎、肺炎、肺结核、甲状腺炎；阴道炎、月经不调、痛经、闭经、崩漏、产后少乳、不孕症、子宫肌瘤、乳腺增生、宫寒、盆腔炎、宫颈炎、白带异常、尿道炎、乳腺炎、卵巢囊肿、子宫脱垂、子宫内膜异位、内分泌失调、输卵管炎、外阴瘙痒、腺肌症、产后风、乳腺癌、更年期综合症；美容、黄雀斑、减肥、丰胸、狐臭、口臭、灰指甲、早老性白发、豆豆；阳痿早泄、前列腺炎（前列腺增生，前列腺肥大）、肾虚、阴囊湿疹、精液不液化、附睾炎、精索静脉曲张；阿尔茨海默病、帕金森症、中风、失眠、神经衰弱、面瘫、癫痫；尿潴留、尿失禁、尿道炎、膀胱炎、肾盂肾炎、肾炎;小儿遗尿、小儿腮腺炎、小儿百日咳、小儿泄泻、小儿惊风、小儿夜啼、小儿疳积、小儿疝气；鼻咽癌、食道癌、肺癌、肝癌、胃癌、大肠癌、乳腺癌、宫颈癌、卵巢癌、白血病;胰腺炎、静脉曲张、肺气肿、头痛、改善微循环、体虚多汗、甲亢、口腔溃疡、上火
