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美食推荐:冬瓜干贝豆腐汤 鱼头泡饼锅 茄子焖面 清蒸紅衫魚

时间:2019-06-05 08:42:18

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美食推荐:冬瓜干贝豆腐汤 鱼头泡饼锅 茄子焖面 清蒸紅衫魚

清蒸红衫鱼

做法

1、把杀好的鲜鱼(冰冻鱼不适宜蒸食)洗净沥干水,用少量的盐将鱼的两面分别抹均匀;

2、姜切成丝,铺在盘底和鱼的表面上,肚子里也塞进一点;

3、下锅蒸10分钟;

4、切一点葱花备用,烧热一点油(与平常炒菜的量相同);

5、鱼出锅后撒上葱花,淋入适量的李逵浾趑~豉油,将烧热的油浇在鱼的表面。

茄子焖面

材料:茄子两个面两小包肉60克、豆瓣酱一勺生抽两勺蚝油半勺老抽半勺白糖半勺香菜一颗

做法

1.茄子切成这样均匀的长段,然后泡在一个大一点的容器内,加适量盐泡一会儿 防止变黑

2.肉剁成肉糜,先冰箱里冻一会儿好切些

3.肉放进小碗里,加入适量生抽,胡椒粉,食用油,生粉腌制一会儿

4.豆瓣酱用刀剁的碎碎一些

5.加入半勺蚝油

6.两勺生抽,半勺老抽

7.半勺糖拌匀待用

8.锅里上油,生姜大蒜沫小火爆香

9.腌制好的肉糜倒进去滑散至熟

10.沥干水的茄子倒进去大火快速翻炒两三分钟

11.刚才豆瓣酱碗里的料汁儿全部倒进去

12.转小火翻炒至出红油,茄子也有点变软了

13.加入没过茄子的热水,如果茄子块比较大的话水要适量多一丢丢,不然茄子焖不烂,口感就不好了

14.汤汁差不多三分之一多一丢丢的时候面丢进去 【面是直接买的炒面那种,你们菜市场或者超市一般的都行】 用筷子搅散尽量埋在汤里面

15.盖上锅盖继续焖大概5分钟左右吧,时间不一定,具体的看汤汁和面的情况

16.不要收的太干,留一点看起来更诱人

17.香菜碎丢进去,不喜欢的换成葱花即可

鱼 头 泡 饼 锅

材料:鱼头500g / 烙饼400g / 白菜叶300g、油 / 盐 / 葱 / 姜 / 蒜 / 八角 / 酱油10ml、香醋15ml / 糖10g / 料酒10ml / 香菜50g

做法

1.将胖头鱼的鱼头切开,去掉鱼鳃部分后,洗净沥干

2.烙饼切成大小适宜的片

3.香菜洗净切碎备用

4.白菜叶洗净,切块码放在锅底

5.锅热后倒入油,待油7成热时候,放入鱼头放入,改成中小火,将鱼头两面煎成金黄色后,盛出备用

6.锅中留底油,大火加热,待油温4成热时下入八角爆香,再放入葱姜片炒香

7.倒入热水,水量约能没过鱼,调入红烧酱油,糖,盐 醋和料酒

8.放入煎好的鱼头。烧开后,盖上锅盖,用中火炖15分钟

9.将炖好的鱼头和汤汁一起倒入铺有白菜叶的锅中,吃的时候,把切成小块儿的烙饼放入汤里即可

冬瓜干贝豆腐汤

材料:冬瓜一块、豆腐一块、干贝 、清水适量、葱花 、 盐 、酱油、 香油少许

做法

1、干贝提前用清水泡发,冬瓜去皮切成块,豆腐也切成块状。

2、锅中倒入少许食用油烧热,加入葱花爆香。

3、向锅中加适量清水。

4、向锅中倒入干贝。

5、再加入冬瓜块,加入酱油。

8、焖煮十来分钟再加入豆腐块。

9、再焖煮十来分钟,加少许盐,关火后淋入几滴香油即可

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