孩子注意力不集中非常影响学习，下面小编为大家总结了孩子注意力不集中的训练方法有哪些，仅供大家参考。
改定时为定量
如果孩子能够专心完成，父母要给予一定鼓励(表扬、抚摸、亲吻等)，并让他休息5-10分钟。再以同样的方式完成下面的学习。当孩子能够做得很好时，可逐步延长一次性集中做题的时间。
要求孩子在审题的过程中，自己把题目的要求、条件用笔勾出来，以防止走神出错。这些都可加强孩子的自信，让他感觉“我能自觉集中精力做好一件事”
打开火车训练注意力
练习:三人坐成一圈,每一家报纸都报告最后一站的名字,并通过几次对话开始一列"火车".
我父亲鼓掌欢呼:"北京的火车开动了."每个人都鼓掌欢呼:"开路在哪里?"父亲鼓掌,喊道:"广州."当儿子想要打开时,"火车将在广州开."每个人都鼓掌欢呼.开幕式在哪里?""海凯"因此,无论谁到那里,都必须马上赶上来."
"火车"越快,中间就不会有更好的休息.
提示:这个游戏需要超过三人,一个三口的家庭可以完成.当然,如果你有祖父母或其他亲戚和朋友,那就更好了.
这种游戏,因为嘴巴、耳朵、心灵和目的,使得孩子的注意力可以高度集中,而且锻炼了他敏捷的思维能力,游戏气氛活跃,可以调动人们的积极性,孩子们玩耍,会很开心.
家长应该做什么
一、根据孩子的年龄特点，让孩子学会在一定时间内集中时间。一般中学生的孩子可以坚持到一个小时，家长可以针对于这方面给孩子做一些简单的注意力训练。家长要注意需要照顾孩子的情绪。
二、平时多鼓励孩子，不要干扰孩子做他喜欢做的事情。初中生如果想做什么事的时候，都能非常的集中注意力。有的时候甚至会忘了吃饭，作为家长切记不要去打扰孩子，而是要耐心等待孩子把事情做完。
三、不要经常训斥孩子。特别在青春期的年龄段的孩子，不应该经常训斥。做错事需要有耐心给孩子讲道理，你越训斥，他就越反抗。要教会孩子学会分配时间，把握自己的人生。
以上就是小编为大家总结的孩子注意力不集中的训练方法有哪些，仅供参考，希望对大家有所帮助。
