孕妇尽量不要去影院看电影
电影院，是很多人喜欢的娱乐休闲场所。但去影院看电影，并非人人都适宜，尤其是处在孕期的女同胞，尽量不要去影院看电影。
电影院的内部环境，比较幽闭阴暗，再加上看电影的人很多，就造成了人员密集，室内空气不流通。再加上电影院里人员流动量很大，不排除某些患病的人或带菌者去看电影——尤其是患有呼吸道疾病的人去看电影。所以，电影院容易成为一些传染病的传播媒介。
再有，经常在看电影时吃东西的习惯也不好。因为你所触摸到的3D眼镜、座椅扶手等等，都是不干净的，都带有不同密度的细菌和病毒。尤其是3D眼镜，如果不是每次使用过后都加以消毒，很容易成为一些眼科疾病和其他传染病的传播媒介。所以，去影院看电影，尽量自备3D眼镜，并在吃东西前用消毒湿巾清洁双手。
电影院里由于常年不见阳光，环境阴暗幽闭，再加上银幕上经常播放一些诸如凶杀、惊悚和恐怖电影。所以，久而久之，电影院里会形成一种不良气场和磁场。而不良气场和磁场一旦形成，就容易招引灵体。悄悄地告诉朋友们：电影院也是一些灵体聚集的场所，动不动就会发生一些不好的事情。所以，最近感觉身体健康状况不好和运势不佳的人，尽量不要去影院看电影，更不要去看午夜场电影或恐怖片。而朋友们在一般情况下，去影院看电影，最好佩戴一串佛珠或手串，黑曜石的最好，戴在右手上，以趋吉避凶，规避和化解一些不好的东西。
对于怀孕期间的女同胞，由于自身处在一个生理特殊时期，对细菌、病毒和不良物质的抵抗力，都比较弱，容易被疾病传染，更容易被不良物质侵袭。所以，为了自身健康着想，更为了腹内胎儿着想，还是尽量不要去影院看电影。
看电影时，大银幕上播放的巨幅画面，以及各种音效，都是对人体感官的声光电刺激。这种声光电刺激，对常人无害，但对于孕妇来说，就没什么好处了。在声光电刺激下，可以使孕妇的心跳加速和血压升高，干扰和影响孕妇的内分泌系统，以及体内的某些激素的平衡，影响腹内胎儿的生长。如果在孕期的中后期去看电影，当影片会情节紧张，或孕妇心情紧张和呼吸不顺畅时，引发胎腹中儿的躁动。
所以，怀孕期间的女同胞，尽量不要去影院看电影。以免引发身体不适，或影响胎儿生长发育。而且，由于孕期的身形改变和体重增加，造成行动不便，所以，尽量不要去人员密集的地方，以免发生挤压、磕碰和摔伤等不良事件。
在电影播放过程中，为了营造气氛，会与画面同步播放各种声音和音效，而播放音效的音响系统往往把音量开到最大。由此，营造出身临其境的氛围，也制造了强大的噪音声场。孕妇长时间处在这种噪音声场环境中，噪音不仅能影响孕妇的心跳和血压，也有可能影响腹中胎儿的听觉发育。而在怀孕期间，要尽量远离噪音大的环境。
怀孕期间的女同胞，尽量不要去影院看电影，而在家中看电影，也不要过于频繁。并且，对于观看影片的类型和内容，一定要有所选择。尽量不要看凶杀、武打、惊悚、恐怖、枪战、情色或悲情类电影，因为这些电影会影响人的情绪，或者造成精神紧张或情绪低落，对腹内胎儿造成不良影响。换句话来说：想要生一个健康可爱的好宝宝，还是在孕期多接触一些美好的事物吧，多看一些美好的画面和情节，不要让某些电影上污秽、肮脏或变态的画面，污染了自己的心灵和胎儿的纯真。
除了刚才罗列的那些电影，不要观看之外，一些令人爆笑的喜剧，也不适合在孕期观看。因为，孕妇在大笑时，难免会引发腹腔共振。而在大笑时腹腔共振，腹内胎儿就会抗议和躁动了。胎儿过于“狂躁”，就容易引发早产。所以，怀孕期间在家中看电影，也要有所选择，可以看一些轻松美好的影片，以及一些文艺片和动画电影。并且，在看电影时一定要调低音量。尽量不要在夜晚看电影，以免影响睡眠。或者说，在晚上看电影，尽量不要看到太晚，以免因为太过兴奋而影响睡眠质量。
综上所述：在孕期看电影，不是不可以，但尽量不要去电影院。在家中看电影，掌握好影片内容，以及看电影的量和时间段。最好，一次只看一部电影，不要贪多。以免因为看电影时间过久，而造成身体不适。对于一部时长两小时以上的电影，可以分开看。如果体力不支，尽量不要一次性看完。对于每周看电影的量，在孕期每周偶尔看一部电影就可以。如果坚持每周都看电影，建议：最多一周不要超过三部影片。并且，最好是隔一天看一部，切勿贪多，以免造成眼睛和身体的不适。切不可贪多，以免看电影过多影响睡眠、情绪和内分泌系统，而对身体和胎儿造成不良影响。
其实，怀孕期间还是应该多休息，但也不能久坐或久卧。在看电影时，时间过长又总保持着一个身体姿态，就会觉着累。所以，看电影中途可以暂停一下，稍微走动走动，活动腿脚以免造成麻木和不适。
为了减少声光电刺激和避免不良影响，在孕期还是尽量少看电影。可以听听音乐，看看书，欣赏一下油画、风光摄影和服装模特摄影。多接触和欣赏美好的画面，对身心健康和腹中胎儿都是有益的。
怀孕期间，可以在家人陪同下，偶尔出门散散步和逛逛街，但尽量不要走远路，更不要去人员密集的场所，而电影院就是不适宜孕期前往的公共场所之一。
（本文作者：卡尔赫林）
