由于冬天太冷，很多人都是把门窗紧紧的关闭着，其实偶尔也要开窗通通风才是最好的。但是开窗通风也是有很多讲究的。我朋友就是因为晚上睡觉时把窗户开了一个小缝而导致感冒去医院治疗，可在治疗中又因受凉而血压飙升，浑身都在打抖。
接下来就给大家讲讲开窗户通风有哪些讲究，从而避免发生这样的事情。
误区一：早晚开窗
开窗最好就是在上午10点到下午3点的这段时间，空气污染没那么严重。千万不要在日出前后或者傍晚时分的时候开窗。
误区二：怕冷不开窗
即使冬天天气很冷，也是不可以紧闭门窗的，因为长期不开窗户的话，里面的空气不流通，从而二氧化碳增多，会严重影响人的身体健康的。
误区三：厨房炒菜才开窗
很多人都认为烧水没有什么油烟的就不开窗了，只是在炒菜的时候才开，其实这样是不好的，因为烧水也会用到燃气的，燃气也会释放二氧化碳的。所以不管炒菜做饭还是烧水都要注意开窗通风，或者开抽油烟机，不然那废气就会很容易倒流进客厅或卧室里。
误区四：一天就开一次窗
不要认为每天开一次窗通风换气就可以了，如果家里空间比较小和人口比较多的话，开窗至少不要低于2次，而且每次不能少于15分钟。
误区五：雾霾不开窗
很多人都认为雾霾天的空气质量很差而选择不开窗，但是如果长期不开窗通风的话，由于人体呼吸时也会释放二氧化碳，从而导致空气质量比外面的还要差，所以要在比较合适的时间上开窗换换气。
误区六：冬天睡觉不开窗
很多人都觉得冬天太冷，如果开窗户睡觉的话会更加冷，从而把门窗关闭，导致空气不流通，其实可以适当的开个小缝，然后把纱帘拉上，这样风就不会直接吹过来，也不会感觉特别冷。而我呢，就无论多冷都要开窗户睡觉的，可能是因为卧室小吧，不开窗总感觉很闷似的。
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