2.腹泻原理：
对于腹泻，历来中医与西医的描述和分析以及病因都有很大的差别，先分别摘要如下：
中医学上所谓的腹泻是：脾虚泄泻。若脾的运化呆滞，水液便积留在身上，即所谓的湿。肠内水份过多，会加速肠的蠕动，引致腹泻及大便烯烂。引起腹泻的原因有以下几点：
1）.进食不洁的食物或饮食不当固然可能会腹泻，此外，精神过度紧张、焦虑抑郁、情绪起伏不定，亦会导致肠道功能紊乱，产生腹痛和腹泻症状。
2）.另一方面，若受了凉，特别是小腹受凉，亦会导致腹泻。此类腹泻的特点是腹部咕噜作响，同时大便烯烂，原因是肠道因发炎而加速蠕动，同时将肠内尚未完全消化和吸收的食物，以及大量水分排出体外，因此排出不成形的粪水。
3).引致腹泻的另一个原因，是身体对某类食物过敏，以致影响消化吸收，例如许多人因缺乏乳糖酵素，无法消化牛奶或乳类制品的乳糖。一但进食此类食物，便会腹泻。
以上的传统中医的论述摘要，下面摘要一些西医对腹泻的论述：
西医认为，引起腹泻的原因很多，细菌或病毒感染、食物中毒、药物反应等因素都可引起腹泻。腹泻也可以是全身疾病的临床表现之一，顽固性腹泻还可能是结肠癌或直肠癌的一个主要的临床表现。腹泻的主要发病原因有3种：
（1）.肠道疾病：
1).食物中毒：
细菌性食物中毒：进食被细菌及其毒素污染的食物，引起肠道炎症可致腹泻。
毒蕈或河豚中毒：由于毒素刺激胃肠道而引起腹泻。
发芽马铃薯中毒：发芽的马铃薯，其幼芽中含有大量的龙葵碱，食用后可产生中毒反应。
2).肠道感染：
细菌感染：如痢疾杆菌可引起细菌性痢疾。
病毒感染：如轮状病毒可引起轮状病毒肠炎。
真菌感染：如白色念珠菌可引起念珠菌性肠炎。
寄生虫感染：如阿米巴原虫可引起阿米巴痢疾。
3).肠道非感染性炎症：如慢性非特异性溃疡性结肠炎、克隆病等可因渗出增多而引起腹泻。
4).肿瘤：如直肠癌、结肠癌，由于粘膜受累，可致腹泻。
5).消化不良：肠道菌群失调或消化酶缺乏可导致食物的分解异常，不能被很好地消化和吸收，多数患者有腹泻的表现。
（2）.全身疾病：
如甲状腺功能亢进症常因甲状腺素分泌过多，胃肠平滑肌兴奋性增高、蠕动增快而发生腹泻；糖尿病患者可因内脏自主神经受累，导致肠蠕动失常而引起腹泻；尿毒症患者可因尿毒症性结肠炎而伴有腹泻；药物或食物过敏者服用某种药物或者进食鱼、虾、蟹、奶等可引起肠变态反应而发生腹泻。
（3）.药物作用：
导泻药如硫酸镁等，口服后在肠腔内升高渗透压，使肠内容物体积增大，肠蠕动增加而致腹泻；有些药物，如秋水仙碱、利血平、新斯的明等，对胃肠道有刺激性，食用后可发生腹泻。
以上是中医和西医总结的各种腹泻症状和造成这些疾病的原因，虽然他们之间存在着认识上的差别，但是，在很多症状方面还是取得一致的认识的。
那么，如何从微观机理上来认识腹泻的发生原因呢？我们试图从新理论得到答案。
所谓的腹泻，实际上是某个外界能量或者某种食物刺激造成了肠子上部分细胞间隙中细小神经（网线）缩紧，形成一定面积上的肠子细胞的板结区。板结区与正常肠子细胞活动区之间，容易产生缝隙，肠子细胞之间的体液中的水分便可以从缝隙中渗透到肠子内壁，然后流入到粪便中，造成粪便变稀。
比如一般受凉后拉肚子，由于包裹在肠子外面的小肚非常浅薄，当遇到外界温度比较低的时候，肚皮就与外界进行能量交换。交换能量的结果，肚皮上的温度降低，在大脑没有及时调动能量来补充肚皮上的能量的时候，肚皮会自动向“街坊四邻”转借能量，由于肠子紧靠着肚皮，所以肠子上的一些能量就被肚皮转借去了。因此，肠子上的能量降低，温度下降，一些肠子细胞开始收缩，形成局部的板结区。这种转借能量不是在整个肠子上发生，仅仅在一些局部进行，所以，肠子上就出现了不均匀状态的细胞分布状态。即某些地方肠子细胞收缩了，另外一些肠子细胞没有收缩。于是，在肠子细胞板结区与非板结区之间，就形成了被拉稀的缝隙。
缝隙的出现，给体液中水分渗透到肠子内壁的机会，就发生大量体液中的水分流入到肠子内的粪便中，造成腹泻。
以上是外界温度变化造成了肠子内壁温度不均匀产生了腹泻的机理，还有一些其他原因造成腹泻的机理如何呢？
比如，药物中毒造成腹泻，食物中毒造成的腹泻，疾病造成的腹泻等等，主要原因是这些因素通过神经刺激到肠子细胞的网线上，造成这些细小神经收缩，出现板结区，还有没有刺激到的肠子细胞，保持着正常的细胞之间正常间隙，这样的不均匀状态，同样会产生缝隙，造成体液中的水分渗透到肠子内的粪便中，发生腹泻现象。
总之，无论是慢性肠炎还是急性肠胃炎，都是由于某种因素造成了肠胃内壁出现不均匀的板结区。肠子细胞之间的体液在这些板结区边缘部分流动发生了阻塞，体液在这里聚集，由于板结区与非板结区细胞活动的幅度不同，在交界处产生了缝隙，体液中的水分逐渐渗透出来进入粪便中，造成了腹泻。这样的描述是基于微观观察上来说的，是建立在人体是一个物质结构体层面上来说的，而一般书籍中的描述，仅仅是从宏观上笼统地由于肠胃的炎症造成了腹泻，机理上没有说清楚。
腹泻治疗建议和原则：
中医和西医在治疗腹泻方面方法和药物也各不相同，都能得到一定的疗效。
药物治疗虽然有一定的疗效，但是，中药往往疗效比较慢，西药往往容易带来一些副作用。比如，在西药治疗中往往为了消炎，使用了大量的抗生素药物，造成了人体的抗药性，对以后的疾病治疗带来了很不利的作用。
本人推荐使用物理治疗方法，除了一些电加热的热敷袋，或者病人在发病初期，在家里找一、两条干净毛巾，放在火焰上烤热，趁热包在肚皮和后腰上，过一会再行烤热，反复几次，可以解除腹泻。如果毛巾多的话，还可以烤热后夹在肛门上一条，对肛门进行加热，刺激效果更好。
还可以利用刮痧板在小肚子上和后腰上反复刮，不要刮的太重，轻微刮一会就可以有疗效了。
最好的办法是用电吹风对着肚脐、小肚、后腰、腰带以下两胯、尾椎附近和腰窝反复吹几遍，并且最好对着肛门吹，以及阴毛区也吹一下。电吹风的热风刺激比较快，很快可以使得肠子细胞神经得到松弛，一般很快都能止住腹泻，读者不妨一试。
针灸对腹泻也很奏效，配合艾草熏，疗效很好。还可以按压天枢等腹部穴位，也可以在肚皮和小肚子拍打，也有一定的效果。
还有很多其他治疗方法，都可以治疗各种腹泻。但是，有一个原则是，尽量不适用药物来处理，除非针灸、刮痧、按摩等物理疗法不奏效后，再来选择药物治疗。
中老年人慢性腹泻，还可以考虑使用梅花针扎破皮肤拔罐的方法，在后腰和腹部吸引出来一些体液，改善肠子细胞之间的体液状况，对恢复肠子的功能很有帮助。
中医利用针灸和推拿按摩治疗腹泻也很有效，甚至比服用西药效果还要来得快。
比如，针灸或者按压天枢穴、关元穴、神阙穴、足三里等，治疗腹泻很理想。还有一个特效方法，病人在脚小拇指与无名指之间的交界处上方一公分处，针刺或者拇指与无名指之间的交界处上方一公分处，针刺或者用指甲按压一两分钟，即可止住腹泻。
这个方法来自于网友的发现，作者：善舞银蛇，转自：圆满金刚
“几十年中,笔者发现该穴以来，凡遇泻泄、肠炎之类的疾病;只采用本穴一穴点治、一般最多1分钟便治愈，几十年来的经验证明，采用该穴治病，方法简单，时间最少，具有令人难以置信的效果，远非任何药物可比的!不怕病急乱投医;当患者腹痛腹泻乘着车往医院的途中,如果能自觉按揉这个“腹泻特效穴”,嘻嘻,也许还没到达大医院,病就给自己的按揉攻克了。
1.临床资料:
所治病人中最大的为老人，最小的有未满月的新生儿;有急性腹泻1天达三、四十次的、有痢疾、肠炎数月的，有还未作过治疗的，也有老是输液、打针、吃药无效的。
2.治疗方法:①穴位:腹泻穴位于足临泣与地五会之间，(下图)。大约于脚小趾与四趾丫前一指半，近地五会穴约1分处便是此穴.以手食指轻按，凡腹泻患者，该处压痛”。
图10-4治疗腹泻的特效穴位
