谚语，是我们的祖先一代一代用经验留下的宝贵财富，我们后人要以科学的态度接受或研究。
宁波有关冬至的民谚还真不少。“过了冬（指冬至），日长一颗葱”、“喝了冬至酒，一天长一手。”意思是说，冬至这天白天最短，过了冬至日，白昼就一天比一天白天长、夜晚渐短，道出了冬至日的气象特点。“冬至有霜，年有雪”是说冬至有霜，过年就会下雪。“冬至多风，寒冷年丰”、“冬至前头七日霜，明年有米没砻糠。”“冬至青云从北来，定主年丰大发财”，这是讨口彩。“冬至西北风，明年燥松松”、“烂冬油菜燥冬麦”指冬季多雨油菜长势好，干燥麦子长势好。“冬至长长节，做到除夕歇”意思是：只要你有时间，有心去做，在这一时段内活计很多，什么都可以做，做到除夕方可歇息。但假如真的从冬至做到除夕，那么，宁波人又有另外一种说法，叫做：“儿孙不还债，冬至连除夜。”宁波话“还债”的意思是不孝顺或没教养，此话谓儿孙不孝顺，那末只有一年做到头了。
冬至节气的农谚：
冬至时节天最短，太阳直射最偏南，
白天九个多小时，六成以上是黑天，
光照时数它最少，降水量小冠全年，
即日开始进“数九”，日后天气渐渐寒。
防止冻害最重要，瓜菜窖口要封严，
大棚瓜菜加倍管，黄瓜番茄始卖钱。
修台条田深刨沟，春天整平筑埂堰。
林木果树看管好，严防破坏和摧残。
冬季积肥天天搞，背起粪篓把粪捡，
尿浇小麦不停顿，草木灰肥单积攒。
数九骡马要加料，开春上套不为难。
亲鱼越冬深处扎，塘底深坑集中点，
冬季定要加保护，否则砸锅子孙断。
◆根据冬至的阴、晴、冷、暖预示未来天气的谚语
◇冬至黑，过年疏；冬至疏，过年黑。(意思是：冬至这天台湾如果没有太阳，那么过年一定晴天，反之，如果冬至放晴，过年就会下雨。)
◇干净冬至邋遢年（苏）
◇阴过冬至晴过年。（浙）
◇冬至阴天，来年春旱。（鲁）
◇晴冬至，年必雨。（鄂）
◇冬至晴，春节阴。（辽）
◇冬至晴，明年阴雨多。（桂）
◇冬至晴一天，春节雨雪连。（皖）
◇冬至晴，正月雨；冬至雨，正月晴。（浙）
◇冬至晴，新年雨，中秋有雨冬至晴。（黑）
◇冬至晴，新年雨；冬至雨，新年晴。（鲁、湘）
◇冬至冷，春节暖；冬至暖，春节冷。（湘、粤）
◇冬至不冷，夏至不热。（湘）
◇冬至暖，冷到三月中；冬至冷，明春暖得早。（桂）
◇冬至暖，烤火到小满。（桂）
◇阴过冬至晴过年。（浙）
◇冬至西北风，来年干一春。（晋）
◇冬至强北风，注意防霜冻。（湘、桂、云）
◇冬至不冷，夏至不热。（湘）
◇冬至不冷，夏至不热。（湘）
◇冬至暖，冷到三月中；冬至冷，明春暖得早。（桂）
◇冬至暖，烤火到小满。（桂）
◇冬至暖，冷到三月中；冬至冷，明春暖得早。（桂）
◇冬至暖，烤火到小满。（桂）
◇冬节乌，年夜苏。（晴暖）；冬节红，年夜耽（湿雨）。（潮汕）
◇冬至出日头，过年冻死牛。（潮汕）
◇冬至天气晴，来年百果生。（潮汕）
◇冬至天气晴，来年百果生。（潮汕）
◇冬至大如年。（潮汕）
◇冬节夜最长，难得到天光。（潮汕）
◇冬至黑（雨），过年疏（晴）；冬至疏，过年黑。(台）
◆根据冬至的风、霜、雨、雪预示未来天气的谚语
◇冬至西北风，来年干一春。（晋）
◇冬至强北风，注意防霜冻。（湘、桂、云）
◇冬至无雪刮大风，来年六月雨水多。（藏）
◇冬至没打霜，夏至干长江。（湘）
◇冬至打霜来年旱（湘）。
◇冬至有霜，腊雪有望。（浙）
◇冬至有霜年有雪。（苏、鄂、川）
◇冬至无雨一冬晴。（皖、鲁、川）
◇冬至无雨，来年夏至旱。（桂）
◇冬至无雨过年雨，冬至下雨过年晴。（赣）
◇冬至毛毛雨，夏至涨大水。（湘）
◇冬至雨??，小寒见霜冻。（湘、桂）
◇一年雨水看冬至。（浙）
◇冬至有雨雨水多，冬至无雨雨水少。（粤）
◇冬至落雨星不明，大雪纷纷步难行。（苏）
◇冬至有雪来年旱，冬至有风冷半冬。（晋、鲁）
◇冬至有雪，九九有雪。（陕）
◇冬至下场雪，夏至水满江。（湘）
◆根据“冬至日”在月头、月中、月尾的位置，预示未来天气的谚语
◇冬至在月头，无被不用愁；冬至在月尾，大雪起纷飞。（贵）
◇冬至头，天气暖；冬至中，天气冷；冬至尾，冷得迟。（桂）
◇冬至在月中，无雪又无霜；冬至在月底，寒冷正二月。（苏）
◇冬在头，冷在节气前；冬在中，冷在节气中；冬在尾，冷在节气尾。（桂）
◇冬至在头，冻死老牛；冬至在中，单衣过冬；冬至在尾，没有火炉后悔。（甘）
◇冬至在月头，要冷在年底；冬至在月尾，要冷在正月；冬至在月中，无雪也没霜。(这是依据冬至日到来的早晚，推测寒流到台湾的早晚。)
◇冬至在月头，大寒年夜交；冬至在月中，天寒也无霜；冬至在月尾，大寒正二月。（潮汕）
◇冬在头，卖被去买牛；冬在尾，卖牛去买被。（潮汕）
◇不到冬至不寒，不至夏至不热。（潮汕）
◇犁田冬至内，一犁比一金。（潮汕）
◇冬至前犁金，冬至后犁铁。（潮汕）
◇冬至萝卜夏至姜，适时进食无病痛。（潮汕）
◇冬至地干燥，钟响人咳嗽。（潮汕）
冬至在潮汕还有一些与农业有关的谚语：
“冬至稻无刈，一夜脱一箩”
“不到冬至不寒，不至夏至不热。”
“犁田冬至内，一犁比一金。冬至前犁金，冬至后犁铁”。
“冬至萝卜夏至姜，适时进食无病痛”。
“冬至地干燥，钟响人咳嗽”。
