如果几天不洗头,头部就会有明显的瘙痒感,很多人就会去抓了。在抓头时,有不少人可能也遇到过一些特殊的情况,比如抓挠过程中发现头皮上存在不少的小疙瘩。由于头部是身体的重要部位,头上出现了一些问题,自然也会让人联想到身体的健康问题,徒生出一些担忧。头皮上出现的这些疙瘩,到底是不是生病了?今天我们就来了解了。
头皮发痒,一抓发现有疙瘩,可能是“它”来了,别忽视!
头皮发痒,对于有些人来说,确实可能是生病了,而且是比较常见的皮肤炎症:头皮脂溢性皮炎。出现了这种情况,就不仅仅是表现在头皮发痒以及头皮表明有疙瘩了。大多数人也都会在头皮表面发现一些轻度的红斑,而且是成片出现的。
随着时间变长,才会逐渐开始有了瘙痒感,皮疹(也就是小疙瘩)就会出现。与此同时,用手抓挠的过程中,还会发现有大量白色的头皮屑脱落。其实这并非是正常的头皮屑,而是由炎症带来的油腻性斑块脱落所致。若是得不到及时的治疗,还有可能使得头皮开始出现明显的臭味,脱发表现得也更为突出。
为何会出现这种情况呢?这和自己的习惯有关
说起炎症,大家也就会想到细菌的感染,确实脂溢性皮炎也是和细菌感染有关的。但是大部分人头皮表现出这种炎症,却是和平时的习惯有着很大的关系。在相关临床研究中发现,平时工作压力大,精神过分紧张的人群,出现这种疾病的概率比较高。另外,经常偏食,蔬菜食用过少,也可能导致维生素缺乏,致使这种情况出现。
若是想要避免出现脂溢性皮炎,平时就应该从改善生活习惯入手了。首先就应该是缓解压力,规律睡眠,使得精神状态保持平和;其次在饮食上面要少吃一些油腻性以及刺激性的食物,多是蔬菜瓜果,烟酒也是要尽量避免的;最后就是应该做到每天洗头,保持头部的卫生,避免细菌入侵。
如果说已经发生了炎症,那就不要心存侥幸了,应该积极进行就诊。对于这种皮炎的治疗方法也是比较多的,能够及时治疗,也是可以让头部变得舒适起来。
当然了,脂溢性皮炎的发病率也并不高。绝大多数人抓出来疙瘩,一是和发质有关,一是和内分泌有关
如果是油性发质的人群,也是很容易使得头皮出现疙瘩的。由于人们每天上下班途中,头上累积的灰尘比较多,容易累积在头部。再加上油性发质的人,头部分泌出来的油脂比较多,速度也会更快一点。当油脂裹挟着灰尘以及其他颗粒物,就容易使得毛囊开始堵塞,头皮就会长出疙瘩。对于这样的人,洗头的次数就要比别人多一点,夏季更应该天天洗头。而且在洗发液的选择上面也还要注意,尽量避免使用含有硅油成分的。
内分泌失调的人,也会由于激素分泌的异常,使得毛囊受到刺激,致使油脂分泌量过大,头部也就会有类似青春痘一样的疙瘩。因此,在平时的生活中维持内分泌的稳定也是十分重要的。对于男女来说,影响内分泌稳定的重要因素就是情绪,经常生气或者过于压抑,都可能使得内分泌失调,还是要注意的。
综合来看,头皮上出现疙瘩确实可能是一种病,却不是什么大病。生活中是完全可以预防的,也是可以治疗的。而对于多数人来说,经常洗头保持头皮的清洁,维持内分泌的稳定,才是更应该做到的事情。