王柏青《太极丹功义诠》
道自虚无生有为,便从太极中规循。天地分判阴阳义,人法自然意神合。
道心玄秘守天根,内丹培育成在坤。精气合练延年药,浑身天人俱妄春。
悟得天心道基尊,生生妙境育灵根。抛却名利海天阔,圜中日月随心神。
两只慧剑定中土,一团和气冲玄门。苍海无浪缘龙蜇,青天恬谧赤子心。
精气神喻三祖孙,气为先祖万物根。精乃气子生神意,积气生精自全神。
出玄入牝呼吸循,念念归底海容深。俟至地火喷涌时,百脉俱活修全真。
三花妙合统在神,五气聚分权由心。修得瑞土孕内丹,日月真息火候存。
三魂息安昼夜分,两弦期活朔望临。但使方寸宅勤守,黄芽白雪何须寻。
汞借水银喻人心,铅如钢铁比人身。婴儿姹女亦如是,黄婆撮合土意真。
坎离分合水火轮,注生定死本命根。上下左右皆非是,中腰阴阳两肾门。
子午上星下会阴,戊己神阙并命门。庚申金气土得藏,坤火巽风意息存。
乾中阳失翻成离,坎得中实转易坤。化阴抽阳还健体,潜藏飞跃总由心。
寅时面南守天根,舒形缓息渐寂隐。恬澹念沉入深海,无物腹虚静无尘。
大道无声缓缓运,一缕绵绵下归引。渐细渐长谷底满,收聚散气团仙真。
日追月坠晓星临,三光先后开天门。深山寂幽溶溶夜,恰是道基初生根。
贪龙欲腾行沛霖,怒虎出洞将噬人。天符一道玉音降,虎归龙伏修清心。
阴阳媾合龙虎吟,意痴神醉恋魂魄。心肾交合水火济,田蒸海温好浴身。
紫气炎焰冲玄门,肌爽窍开乐人伦。甘露琼浆天池满,饵津润脏涤身心。
潜龙无用筑基因,见龙在田产灵根。飞龙在天运武火,亢龙有悔形退阴。
祖气复入闭出门,腹胎意转运法轮。能令十息缓缓吐,三十息上可调神。
精生灵根气护神,神定身中息自沉。内息气运精神固,此真之外更无真。
神行气行元海运,一轮始终胎息匀。善养生者在守息,物欲善者勤养根。
太极一气延年药,气命神性双修门。天地合育续命芝,但知求我不求人。
肢松心沉入脐轮,太极未分是真阴。一阳动处天意现,神令手运移昆仑。
挽起光圜转乾坤,气滚意池腹中寻。龙翔九天云伴起,虎啸幽谷风摧林。
借势循向在心神,贴从璇玑妙进身。顺力浑然跌不觉,勿用气力返伤根。
腹虚若海载万均,能运沉浮善曲伸。神形意气能一处,移山倒海翻乾坤。
阴摧阳转阳摧阴,可知玄奥在腹心。丹田一球璇玑活,舒合恬逸动无尘。
孰晓腹气圆活真,调腑理脏顺经筋。若待寿高神体健,不枉当初勤练身。