从宝宝开始添加辅食后，父母就会遇到各种喂养的难题，比如宝宝不乖乖吃饭，要不然就是辛苦做好的饭菜宝宝吃了几口就不愿意吃了，再有就是宝宝辅食添加什么辅食更合适？等等很多很多的问题，作为一个刚成为孩子父母的新手爸妈们确实蛮头疼的，不过这是孩子成长必经阶段，我们只能当父母的只能把这些遇到的难题一点一点的解决掉，这样就不会觉得带娃很难了，直入主题，今天我们来聊一聊宝宝添加盐这个话题，但愿我的分享能帮到你。
我家娃从出生就一直是我自己带的，那时候是一个全职宝妈，宝宝所有的事情都是自己一手操办的，因为那时候没有什么奶水，所以我家娃一直就是混合喂养的，到了差不多5个月的时候，我就开始给宝宝添加辅食了。
让我印象最深的就是有一次我公公婆婆过来看宝宝，刚好我正在给孩子做辅食，公公婆婆看到我给宝宝做的辅食就放锅里煮熟捞起来弄碎，过滤下就准备给孩子喂了，公公婆婆就说这没一点味道怎么吃？没加一点盐孩子会没力气？
没想到话音刚落我就把勺子放到宝宝嘴巴里了，宝宝的小嘴很配合的吧唧吧唧起来，公公婆婆立马“闭嘴了”，其实，给宝宝辅食加盐还是不加盐这个问题很多家庭都会遇到，也有一些家庭因为这个问题闹矛盾的也不少。
01
给宝宝的辅食里加盐或者其他调味品合适吗？
很多新手爸妈或者家长都以为有味道的东西会更受宝宝们的喜爱，所以就会按照自己的意愿把盐或者调味品添加在宝宝的辅食中，这显然是父母考虑不周到。
对于小宝宝来说他们的味觉是单一的，而且他们除了尝过奶的甜味之外，不知道世界上还有那么多奇特的味道，父母可以把宝宝的味觉想想成一张白纸，是没有颜色没有图案的，你不给它画图案宝宝是不会画的，意思就是你不给宝宝吃其他的味道，宝宝自己是不会知道有别的味道的，所以父母不要总把自己的主观的意思强加给宝宝，在宝宝世界里单一口味的食物就是他们尝过的最美味的食物了。
不仅如此，大人们的舌头尝遍了各种美味的食物，口味也会变得比较重，所以没有加味道的食物大人就会觉得难以下咽，但这并不代表宝宝也喜欢吃加了味道的食物，对于宝宝而已，他们更喜欢单一口味的食物。
这里要提醒爸妈的是，如果过早的给宝宝添加盐或者调味品，对宝宝今后添加辅食也会更不利，而且宝宝也会更容易出现挑食偏食的现在，这样爸妈给宝宝添加辅食就会更头疼了。
02
不给宝宝加盐，并不表示宝宝不需要吃盐
看到这句话是不是觉得很矛盾，下面来解释一下。食盐也叫氯化钠，它能为我们的人体提供能量这是大家都知道的，成人每天对钠的需求是2千毫克，而7个月左右的宝宝每天对钠的需求大概在350毫克这样，我们不是说宝宝不能吃“盐”，只是宝宝每天对盐的摄入量很少，而宝宝日常吃的食物中，就已经含有钠的成分了，所以年龄小的宝宝是不需要在辅食里额外添加盐的。
举个例子：每100毫升的母乳就含有25毫克左右的钠，所以宝宝再喝母乳的同时也摄入了钠，而且宝宝日常的辅食中也有钠的成分，合计起来就会足以支撑宝宝每日所需了，所以父母不需要再额外给宝宝添加盐。
内容来自新浪新闻
