“中年危机” 是我们经常会听到的一个概念，对一些人来说，步入中年意味着很多事情的身不由己，而35岁则是人生的一道坎。
我们的周围也会有各种版本的：”人到中年被公司辞退“的故事和新闻，很多招聘的公司也会在年龄的这一项上附加一条：”不超过35岁“。
但不管你现在身处人生的何种阶段，是二十几岁，还是已然步入三十几岁，提前做好阶段性的人生规划无疑是非常重要的。
对于很多步入中年的人来说，想要辞职，却又无法保证短时间内能够找到一份稳定的工作，想创业，却又没有多少的财力和精力，也没有试错的资本，常常面临的是一家老小”嗷嗷待哺“的情况。
我们常常感慨时间过得好快，岁月总在不知不觉中从我们的迷茫中悄悄溜走。因此，对于年轻人来说，只有提前做好了定位和对未来的规划，才不至于中年的时候陷入危机。
本期的话题将由此展开，下面的部分，唐歌就跟你来聊一聊：怎样避免中年危机？如何避免35岁之后找不到工作，如何过好下半生？
一 定位，寻找可以奋斗终身的方向
对于即将步入中年的朋友来说，需要及早地树立危机意识，告别那些靠吃”青春饭“的工作，寻找自己可以从事一辈子，但是不怎么讨厌的事业，或者说是掌握一门可以受用终身的手艺。
同时，选对公司，选对行业，选对职业，避免进入一些夕阳产业，一些起伏不定的公司，一些不稳定的职业。
1 选对行业
有的行业竞争激烈，有的行业变化日新月异，随着科技的发展，很多行业市场逐渐萎缩，最终会被时代所淘汰。
这就需要我们时刻关注行业最新的资讯和动态，把握整个行业的大体趋势，及早地对自己人生的不同阶段做好规划和定位。
2 选对职业
有的职业会有年龄的限制，到了一定的年龄常常就会面临不得不转行的风险。
尽量选择一些自己喜欢的，可以从事一辈子的事业。就比如，像老中医一样的，可以随着经验和阅历越老越吃香的职业。
3 选对公司
优秀的公司除了可以给予我们不错的薪酬之外，还可以提供稳定的成长空间和事业的发展机会。
选择那些注重员工利益价值和成长的公司，平时多通过身边的朋友，行业协会，社群等等各种渠道寻找新的机会。
二 保持不断学习的习惯，小步快跑
随着AI的发展，可以预知在未来很多的机械性的劳动将会被取代。同时，我们需要明白的是：在这个世界不稳定是常态，科技在不断地变化，不要过分追求稳定，更重要的是自己能够追随时代而不断地成长。
30岁之前提前做好规划，缺少什么能力，就要慢慢开始培养起来，这样，等到你35岁的时候才不至于”手足无措“。
你需要在工作中不断磨练自己下面的一些技能：
1 熟悉你所在行业，所处职位的专业知识和核心技术。
2 了解行业/职业的发展动态和前景，有预测未来的眼光和视野。
3 培养交际，口才，演讲，领导力等跨职业的综合能力。
4 寻找到你所在行业的顶尖人士，向他们看齐。
5 避免坐井观天，开拓视野，减少娱乐的时间，保持学习的动力，加入一些行业协会，社群，拓展人脉。
三 拓展多种收入的渠道
大多数人的收入渠道过于单一，导致了抗风险能力差。一旦出现意外失去工作，就失去了收入的来源，往往就会陷入危机。
未雨绸缪，我们要学会开拓新的收入渠道，比如自身所在行业的兼职工作，产品销售等等，增加收入的来源，副业发展的好，可能会超过主业，甚至到最后自主创业。
开辟第二职业，在工作中探寻自己真正喜欢的事情，或者擅长的事情，开始发展自己的第二份职业。
四 控制消费，学会理财
提前为父母，为子女的成长，为自己的养老做好财务规划。
钱放在手上如果不能产生价值，那么就会逐渐地贬值，因此，学会如何投资和理财也是非常重要的一环。
平时多学习一些投资和理财这方面的知识，否则盲目地听信别人，购买一些不适合自己的理财产品，其实，跟赌博也没有什么两样。
五 保持平和的心态，不要过于悲观
有些东西该放弃的就放弃，该努力的就尽力去争取。
摆脱懒散和中年油腻，寻找真正喜欢的事情，忘记年龄这件事情，保持年轻的心态，跟随时代的脚步，不断前行。
随着生活水平和医疗水平的提高，人类的寿命也会不断地延长，中年的年龄划分也相对将被推迟。
即使你现在三十岁一事无成，也不要焦虑过度，只要设立好目标，每天不断前进，梦想总会离你越来越近。
实际上，很多伟大的人物，也是到了四十，五十岁，才开始发力，因为那个时候资源，阅历都很丰富了，有些事情反而容易做成。
六 积累资源，拓展人脉圈
什么是幸运？
幸运是在机会来临的时候，你已经做好了一切的准备。
1 客户资源
学会不断地积累自己的客户资源，维护好与客户之间的关系。
不论是在公司工作，还是自己创业，这些客户资源都是你未来最大的底气。
2 拓展人脉圈
我们都知道人脉的重要性，但人脉这种东西常常并不是一蹴而就的，往往需要你之前一点一滴地不断积累。
在二十岁三十岁的时候，你播下一颗种子，到三十岁四十岁的时候才能够收获丰硕的果实。
3 经验和阅历
不要跟年轻人拼体力，人终究会有年老力竭的那一天。找准自己的定位，把握机会，不断积累自己的经验和阅历。
有一部分人在年轻的时候，没有一个正确的心态，频繁地跳槽换工作，每次都是从不同的行业，切换不同的职位，每一次都是从头开始，导致了常常无法有效地积累技术和经验。
相信大家都听过：”一万小时定律“，实际上，想要在一个行业内有所建树，几年的沉淀是少不了的。
七 制定目标，学会做减法，专注聚焦
确立下半生的一到两个目标，制定好未来3-5年的计划，工作上的，家庭上的，事业上的。学会做减法，放弃一些东西，力出一指，集中一点，才更加容易成功。
与其想方设法改变自己的短板，不如发挥自己的长处。
到了这个年纪，很多东西，你可能都已经尝试过了，也渐渐知道自己到底想要的是什么，这个时候，就更要学会保持专注。
八 锻炼身体
现代社会，很多人饮食不注意，锻炼的时间也少，有的人还经常睡眠不足，压力大，就会进入亚健康的状态，导致了容易生病，而一旦生病就可能会失去收入的来源。
为了让你人生的下半场也能够活的精彩，你需要开始注意自己的身体，合理饮食，定期运动，才能够保证更加旺盛的精力投入到事业中去。
九 总结和反思
遇事多思考，多总结，养成行动后复盘的习惯，否则，即使经历的再多，同样的错误，你也可能一犯再犯，无法形成正向积累的效应。
低头做事，也要抬头看天，方向不对，努力白费。我们需要在行动中不断培养自己做事的感觉和思考的能力。
写在最后
35岁是人生中的一个重要节点，避免”中年危机“，我们需要提前做好定位，规划好自己的人生。
选对行业，选对职业，选对公司，养成不断学习的习惯，小步快跑。
拓展多种收入渠道，学会理财，积累自己的资源，拓展人脉圈。学会做减法，专注，聚焦。
平常心，但求耕耘，不问结果，
好运总会在不经意间与你不期而遇！
