很多人觉得十月怀胎除了前三个月难受点之外,这个过程也算挺好了,所有人都宠着,不能累了,不能冷了不能热了,惯出一身大小姐脾气不说,还得受着。
孕妇这么好,每天大着肚子就说微笑生活,但是很多人不理解的是,孕妇外在形态改变的同时,内脏也是承受了很大的压力。
怀孕后,当孩子越来越大,孕妈的内脏去哪了?看完后心疼女人
怀孕初期的时候:肚子刚刚隆起,子宫变大,随着宝宝的成长,子宫逐渐变大,但是我们内脏器官都是规划好的线路,各自呆在自己要呆着的地方。但是如果一个意外,其他的路被堵了,只能绕路被挤了,而他们被挤后的状态可能就这样了。
器官A:我可能有点上不来气,供血不足,晕的很。
器官B:你至少受影响不大,我已经是吊着半口气了,感觉呼吸越来越微弱了。
器官C:我这每天都接受着来自胃里反上来的酸水,灼烧着我的胸膛,使我每天都烧的慌。
器官D:我没办法只能反酸水了,什么东西在我这里都没有食欲了,吃啥想吐啥,但是我好饿啊。
怀孕中期的时候,怀孕中期的时候,肚子变的更大了,这个时候宝妈为了方便行动,会习惯性的将身体往后倾斜,但是倾斜时间久了,老腰就有点承受不住了,每天哭天抢地的喊累。
而大了的肚子,子宫还会压迫盆腔,如果孕妇习惯不够好,久坐或者上火吃的东西太补了,等等,就会导致便秘,严重还会得痔疮。
生活习惯不够好,痔疮悄悄来敲门,平时没啥事,孕妇时期就是很容易了,所以宝妈还是要照顾好自己饮食习惯,生活习惯的。
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怀孕晚期:怀孕晚期,宝宝为了自己的出生做准备,会渐渐往下移动,这个时候是盆腔承重最严重的时候,而内脏器官就像呼吸到新鲜空气一样,慢慢的就活了过来,宝妈胃口变好,可能会能吃起来。
但是器官压迫久了,尤其是腹腔也会渐渐向下移动,就像身体蜷缩久了,伸开的时候会很疼是一个道理,这个时候的宝妈其实也不怎么舒坦。
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怀孕的时候,内脏被迫移动位置发生的变化,在娃娃生出来之后都会恢复健康的,但是那个被撑大了有可能有妊娠纹的肚皮该怎么恢复呢,这是个难题。
还有如果是顺产生娃的话,顺产的宝妈很多人都会将骨盆撑大,撑大之后的骨盆会使屁股更加显大显胖,而这个几乎更是难以恢复的。
生娃之后孕妈生娃后如何恢复呢?
首先对于母乳喂养的宝妈,孩子还在母乳期间,想要恢复身材几乎是不可能事情,一位宝妈怀孕的时候去地铁人家都没看出来是孕妇没给让座,生娃之后一个多月去坐地铁,被人当作孕妇强行让座。
就是因为为了宝宝的健康,吃了太多了,吃的多吃的好,才能吸收更多营养,给宝宝提供充足的奶水。
而真正断奶开始减肥,就要下很大决心了,这个时候胃口被撑大了,想吃的太多了,没点毅力是不行了。
目前很多人都通过瑜伽来减肥,并且带着娃一起练习瑜伽,这倒是个好方法。感兴趣的宝妈可以试试。