美国钢铁大王，安德鲁. 卡耐基曾说：“如果我能选择，我宁愿给年轻人留下一些磨难去承受，而非成为他负担、重压的金钱”。
可见，苦难是金，蕴含着绝佳的学习机会和经验，也更能激发潜能。
学会让失败过去，人一生总要经历这样、那样的挫折。若每一项所求之事只需极少努力就有预期效果，那么生命将变得索然无味，人也会变得骄傲自大，有挫折才能使人谦虚。威廉. 詹姆斯曾说：“接受已发生的事，是克服苦难的第一步”。
遭遇困难就想放弃是最简单又最愚蠢的做法。弱者与强者，大人物与小人物之间最大的差异在于一直的力量——一旦目标确立，那么不在坚持中成功，就在坚持中死亡，永不放弃
怎么做？
首先，要有高标准。确立明确目标，使其尽可能具体化，并大胆表达出来
其次，树立信心，全力奋斗
坚信能完成想做的事，阅读他人战胜苦难的故事，找一群积极且相信自己的人激励自己
然后，用积极的心态，微笑面对挫折，永不放弃，并学会在苦难中锤炼自己
排斥一切消极、沮丧情绪，做一个坚强刚毅的人
永不放弃，苦中作乐，沙里淘金
有人言估计一个人才能的高下，不在于他所做的事多少，而要看他最终完成的成就有多少（首先，有无优点；有，能否保持，遇失败能否坚持）
懦弱的人害怕有压力的状态，因为害怕竞争，在对手或苦难面前，往往不善坚持，而选择回避或屈服。 懦弱者并非忽视自尊，而是往往更愿意用屈辱换取安宁。
具体怎么做？
首先，正确对待挫折，下定决心坚持到底，坚定立场
然后，提高承受力，同时不低估问题的严重性，不要试图一下解决所有问题
然后，坚持尝试，尽最大努力寻找解决途径
最后，生气是正常的，要明白自己在造成困境起其什么作用，并且也有权利为花这么长时间而恼火，不要一味抱怨，让别人安慰你。
避免意志薄弱症：（1）无法明确定义自己要什么
（2）有理由、没理由的拖延
（3）缺乏获取专业知识的兴趣
（4）欲望薄弱
（5）一见失败征兆就打算放弃
（6）疏于将构想化为实际行动
（7）害怕批评
（8）寻找致富途径，企图不付代价就有收获
