导读：你可以一辈子不登山，但你心中一定要有座山，当别人跌落低谷而抱怨命运的时候，你仍可以专注于脚下的路，因为任何一刻你若抬头，都会看到心中的山和希望。
山有高峰和低谷，人有落魄和巅峰；人生落魄的时候，更应该懂得专注于脚下的路，一步一个脚印，步步为营，坚持走好每一步，才能不被世俗和烦恼打倒。
人生低谷，三个小建议，助你涅槃重生，走出绝境。
第一、面对事实，学会认输
人生低谷，首先要做到自我反省，找准自己的定位，认清自己的实力，当能力不够时，别硬撑，必要的时候，学会认输，以退为进，也是一种成长。
韩信胯下之辱
韩信小的时候，家境贫寒，经常受到当地人的欺辱和歧视。有一次，一伙恶少拦住他的去路。一个屠夫恶狠狠的说道：你虽然长得又高又大，喜欢带刀佩剑，但其实你单子小的很，你敢拿剑来刺我吗？如果不敢，就从我的裤裆下钻过去。韩信自知不是众人的对手，硬拼吃亏的肯定是自己，无奈只好从屠夫的裆下跨过。
后来楚汉之争时，汉王刘邦重用韩信，韩信带兵打仗攻无不克，战无不胜。刘邦奠定汉业后，韩信被封为淮阴侯。
人生低谷，遇到诸多不顺的时候，敢于面对生活的事实，承认挫折，明智的绕过暗礁和锋芒，让自己学会认输，往往才会逢凶化吉。
第二、下山的也是英雄，跌得越低，反弹力越大
人生低谷，切忌浮躁，放下身段和高姿态，要主动从曾经的光环中“隐退”下来，找个安静的地方，寻得内心的一处宁静，有时候，下山的也是英雄。
褚时健74岁再创业，种下“励志橙”
2002年，那一年褚时健74岁，由于严重糖尿病，被批准保外就医的他，没有向命运低头，扛起一把锄头，和老伴承包了2400亩荒山种橙。
一眼望不到头的荒山，6年才能结果的漫长等待，都无法阻挡一个耄耋老人的创业梦。这个老人从头开始，苦心学习，足迹遍布2400亩的每一个角落。后，褚橙年产超过10000吨，利润超过6000万元，这个来人被人尊称为“橙王”。
很多时候，落魄后的“隐退”，并不是逃避，而是一种转移阵地，为下一次出发积蓄力量，王石说：“衡量一个人是否成功，不是看他站到顶峰，而是从顶峰跌落之后的反弹力”。人生总有起落，跌倒了，爬起来继续跑，才是强者该有的姿态。
第三、有志者，事竟成，不要轻易放弃自己
人生如海，潮起潮落，既有高潮迭起的激荡，也有万念俱灰的凄凉。记住，无论什么时候，都不要放弃自己，远大的志向可以治愈一切矫情！
苦心人，天不负；卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。
越国战败后，越王勾践被抓到吴国。吴王为了羞辱他，特意派他去扫墓和喂马，勾践心有不满却只能服从，吴王出门前，勾践就走在前面为他牵着马；吴王生病了，他就去床榻前耐心照顾。吴王看他一副奴才样，以为勾践对自己很是忠心，便放松了警惕，把他放回了越国。
勾践回国后，立志要一雪前耻。他怕时间的流逝消除了自己的斗志，所以每天吃饭前都会挂一个苦胆尝一尝苦味，晚上睡觉特意把席子撤掉，换上当初喂马时的柴草，时刻告诉自己：“不要忘记会稽的耻辱。”
勾践卧薪尝胆几年后，越国强盛了起来。勾践带着军队攻打吴国，吴王战败，自杀而亡。
人生低谷，你无法左右别人，但你可以左右自己。越是落魄的时候，越不要忘记自己的志向，很多时候，只有卧薪尝胆，时刻不忘前耻，才能激发自己的斗志和潜能。有志者，事竟成；苦心人，天不负；加油吧，朋友！
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