作者简介：姜橙子，武汉大学工科在学。初中成绩保持年级前三十，高中在理科苦海挣扎一年后摸到门槛。理科其实很有趣，希望能和你一起领略物化生的乐趣。
在我们日常学习中，笔记本发挥着巨大的作用，不少同学会选用装帧精美的本子记笔记，以此提升自己的学习动力。
但是，一个精美的本子只有优质的内容才能与之匹配。实际上，如果真正能将自己的笔记本用好，成绩会得到很明显的进步。
下面这3种功能性的笔记本，如果同学们能好好使用，理科成绩一定能得到很大提升。
一、细节本
何为细节本，顾名思义，就是记录“知识细节”的本子。
许多同学认为，数学、物理这些理科完全不同于文科，不需要死记硬背，单靠理解就可以完成题目。
殊不知，如果想要高效快速正确地完成所有题目，记忆一些细节是非常有必要的。
记录内容
1.记二级结论
在解理科题目时，我们常常要用一个公式联立其他公式，来计算关于某项未知数的表达式。
而这种表达式其实是有一些固定套路的，如果能记住，在下次计算时就不需要再解一遍公式，而是直接数字代入就行。
这种相对固定的表达式被称为“二级结论”，它是我们平时常用的理论的进一步拓展。
对于选择填空这类不需要计算过程的题目，可以直接使用二级结论计算，为中档题节省下宝贵的时间。
而对于压轴题、拔高题来说，虽然使用二级结论时需要证明过程，但是如果这些结论在脑海中留下深刻的印象，在我们扩展拔高题思路时非常有用。
而且，可以在日常完成作业时有意识地训练自己证明、推算二级结论，增强自己的理解和记忆，这样在考场上即使需要写出证明过程，也不会浪费时间。
2.记知识细节
针对化学和生物这两门学科。化学和生物虽然是理科，但还是有大量需要理解记忆的知识点。
如果是自成体系的整套知识，在记忆背诵时还会比较有条理，便于记忆。
但对于一些细小的知识点，我们其实很容易忽略。
比如“相对原子质量的单位是1”这样的知识点，复习时稍不注意就会忽略。
对于这样细小又关键的知识点，应当在第一遍学习，和日后写作业查漏补缺时就及时记录成册，并且在上考场前再阅读一遍。
深刻地利用短期记忆记住这些容易遗忘的知识点，那么不仅我们会在考场上更有自信，将来也会在一遍遍的集中复习中形成长期记忆。
3.记自己的知识短板
不同的人可能对不同的知识点有不同程度的遗忘，即使是自成体系的知识点，也可能对其中一小部分总是记忆不深。
将这样独属于自己的知识短板记录在细节本上再合适不过了。
上考场前，有针对性地再次背诵、记忆一遍，增强理解。
同时可以有意识地让自己联想到某一知识点所属的一整套知识体系，做一个简单而有效的知识回顾，可想而知，考场上的发挥会有多么漂亮。
使用方法
1.内容要精而不多
细节本，贵为“细节”，所以上面的内容贵精不贵多。
我推荐是一个本子分三门使用，对于尤为重要的内容使用红笔等颜色鲜明的笔标出，如果是示意图可以直接剪下粘贴在本子上。
2.考前要迅速浏览
在考试前，尤其是开考前的十五分钟，迅速地浏览一遍，尽可能多地联想知识体系。
3.及时更新删除
当细节本上积累的知识到达一定数量时，要考虑及时更新删除。因为许多知识会在多次重复阅览后形成长期记忆。
而考前的时间、短期记忆容量都是很宝贵的，所以应该及时删除并且检查自己对本上的“细节”的记忆情况。
二、举一反三本
大家都知道，错题本是我们最重要的笔记本。良好的记录错题的习惯是不断改正错误并获取进步的重要秘诀。
对于以解题为主的理科而言，错题本更是尤为重要。
上初中后，初中理科的知识点会突然变得广泛细密，尤其是物理化学，更是有无数种知识点延伸、题目改良的方法。
但如果我们只是一味地将错题麻木地抄下来，然后任其躺着睡大觉，那我们的错题本只会越来越厚，错题越抄越多而成绩没有进步。
错题本的使用不是为了抄错题，而是为了反思。所以错题本应该具有的一个新功能就是“举一反三”。
1.记下拓展创新题
在平常做作业和考试时，我们都会遇到这样一种题目，它明明似曾相识又让我们毫无头绪。乍一看觉得这种类型我写过，但仔细一想总有哪个点想不明白。
我把这种建立在已学基础上而又有翻新延伸的题目称为拓展创新题。
这种题目在理科中最容易出现，尤其是当下科技发展迅速，许多新概念层出不穷。
出题人为了考验学生们的思维，很多时候都会选择让题目结合一些我们不懂的新概念。
这个时候，如果你想拿下理科高分，就要对这种次次升级的创新题格外留心。
错题本不一定只记录写错的题，像这种出题巧妙并对我们拓展思维有极大帮助的创新题也应该悉心记录下来。
2.反省拓展的知识点
单纯的记录只是第一步，重要的是后面的步骤。
在记录完成并且自己重新不对照答案做完一遍后，要反思自己错在哪里。
或者这道题巧妙在哪里——是结合了新概念？还是多个知识点融合？还是用新形式考到了知识盲区？
3.找出出题的方向和意图
接着，我们应该思考，如果我是出题人，如果我考这个知识点，我会怎么考怎么出题。当然，这就要求我们对这一科所有知识点的融会贯通。
比如对物理，可以在电学题目中融入力学，看起来是一个关于电学的新概念，其实最终算下来发现是在考力学。
在这个思考如何举一反三的过程中，我们培养的是一种博大的、融会贯通的、兼容并包的思维方式。
要跳出单独的章节，站在最高点，俯视所有的知识点，用一条知识线贯穿起看似毫无联系的各个部分。
当然，这种思维不是一蹴而就，抄几次错题就可以实现的。
更重要的是从现在开始，在每一次记录下错题后就要养成这样思考的习惯，同时也要积极与老师交流自己的思考成果。
三、计划本
戴尔·麦康基曾说过：“计划的制定比计划本身更重要。”
一个小小的计划本，看起来微不足道，实际上体现的是我们对生活学习的态度。
制定计划这件事本身就是令人振奋的。
如果我们能合理地制定计划并且持之以恒地完成，那计划本的功效就不仅会体现在成绩上。
更会让我们幸福感爆棚，也更有动力去继续制定计划并完成，形成一个良性循环。
1.随身携带
怎么更好地使用计划本呢？我推荐的是买一个小本子。不大，最好能随身携带。
每天早上，或者晚上，在制定计划的时候，写上一句对自己很有用的话，一点点心里话。
别人看起来认为你遥不可及的梦想也好，曾因贪玩放纵后悔痛苦流过的眼泪也罢。
不用担心会被别人看到，这是只属于你让你时刻坚持前行的动力。
2.以动力完成
有了动力，就要付诸行动。就在那句“动力”下方，写下所有的科目名称，一个简写也可以。
每个科目后方留出一个小小的空白，以便能够打下√或者×，表示一整天里每门学科总体的完成情况。
再下方就是每门科目的详细计划，完成一项打一个√，所有的任务都完成后在上面的总体情况处打一个大√。
既有小的安排，也有大的安排。这样会让你的生活更有条理，也更有节奏感。
如果今天都是√，不妨给自己一点点小奖励，哪怕是放学路上的一颗糖果。
3.认真对待“未完成”部分
但倘若没有完成，看看自己有多少任务还在等待中，如果不多的话，就在当天计划时间过后省下一点点玩乐或者休息时间将它完成。
如果剩得很多，就将剩下部分分成几个小块，提前写入后面几天的计划页面中，专门给“昨日剩余部分”。
4.不断反思自己的计划
最重要的是，要反思今天的计划为什么没有完成，是制定不太合理吗？还是在哪个空白时间偷了懒？
不仅要对错题及时反思，对没有完成的计划也要认真反思，反思成果也要记录在本子上，偶尔可以回头看看记录的原因。
相信我，当看到自己“因为偷懒而为完成任务”这样的理由出现越来越少时，那种成就感，是无可比拟的。
四、总结
一个精美的本子会提升我们在学习中的幸福感，但真正促进我们学习的，还是我们对这些本子的有效利用。
这3种功能的本子看起来简简单单，但如果能坚持良好地使用它们，成绩单上的数字就会像越积越厚的本子一样蹭蹭的往上涨。
祝大家都能一日一日，日臻美好。
