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佛手不仅用于调理脾胃，也经常用于肝郁气滞、胸痛胸闷这些症状，因为佛手实际的功效是理气，所以脾胃的气滞，肝郁气滞，都很适合用佛手。而且佛手的味道很好闻，外国很流行用佛手柑精油提振情绪，和咱们中医其实思路一致。
气滞症状
佛手具有疏肝理气，和胃止痛，化痰止咳的功效，适合有胃疼、胃胀、咳嗽、痰多，两胁胀痛症状的患者使用。
佛手茶
5克的佛手用开水沏一下即可。如果脾胃偏寒也可加入几片生姜。如果阴虚特别严重的则不适合饮用。
佛手香囊
除了代茶饮，还可以佩戴香囊缓解气滞症状，也可以做药枕。
天气渐暖，有人常贪吃水果过多，吃坏了肚子，胃痛或吐泻，而草果就是用来调理果积引发的胃疼的。水果大多性寒，食用过多，易伤脾胃阳气，致寒湿积滞，而草果辛温，具有特殊的辛香走窜气味，具有暖胃散寒除湿的作用，且无毒，是治疗果积的特效药。
最早元代《饮膳正要》里记载了草果的功效。说明它那个时候就已经用来当调料了。主要作用是用来治疗脾胃寒湿引起的胃痛腹痛或吐泻。专家提示，在炖牛羊肉的时候也可以加一点草果，但是注意草果不要放太早，在出锅前10分钟放草果就可以了。
脾胃寒湿的症状
草果具有燥湿温中，截疟除痰的功效，如果您有脾胃寒湿的症状：畏寒喜暖，腹胀纳差，大便稀溏，舌淡苔白，可以在日常饮食中加入草果进行调理。
草果茶
草果配以丁香，是治疗果积的妙方。草果3克，丁香3粒开水泡茶焖十分钟左右后饮用即可。上火的、口腔溃疡的人群不宜饮用。
枳术荷叶饭来自李东垣《脾胃论》中的名方枳术丸，具有治痞，消食，强胃的功效，适合脾胃虚弱的人使用。
白术具有补益脾气、健运脾胃的功效；枳实具有破气除痞、化痰消积的功效。
枳术荷叶饭的做法：枳实和白术打成粉，药粉拌在米饭里，用荷叶包起来一起蒸。大米偏寒，小麦偏温，可以根据自己的情况将米饭替换成面条、馒头。
