毫不夸张地说,有90%的孩子生病,都跟脾胃有关。
孩子积食的表现
孩子脾虚,最常出现的问题就是容易积食。孩子的脾胃功能较弱,有的孩子还不太具备自我控制能力,见到自己喜欢吃的东西就会停不下口,吃的太多堆到里面,一下就瘀住了。
小儿积食到底是什么?说白了,就是吃的过多或者过于高营养,超出了脾胃的的运化能力,导致很多食物不能被消化吸收,使脾胃功能受损。中医称之为积食,也叫食积。
看孩子的舌头、鼻子:积食有一个重要的指征,就是孩子鼻梁两侧发青,舌苔变厚变腻,还能闻到呼出的口气中有酸腐味。
最后观察一下孩子的大便,如果大便太过干硬或拉肚子,并且臭气熏天,心里就明白了大概:原来孩子积食了。
积食的孩子还会经常放臭屁,在睡眠中身子不停翻动,或趴着睡,有时还会磨牙、咬牙,半夜起来哭闹。
孩子很多疾病都是由积食引发的,比如积食了就容易生内热,有了内热就容易生病,如发烧、咳嗽等。
还有最明显的一点就是积食的孩子食欲不佳,容易偏食厌食,导致营养不良、发育迟缓等等。
厌食的根源是脾胃虚弱
小儿厌食,更是让人头痛,无论家长是追着喂、哄着喂还是骂着喂,孩子就是不肯张嘴吃饭,眼瞧着孩子越来越瘦,气色也不好,家长急得嘴都长泡了。
好好的孩子怎么就厌食了?其实,这都是脾胃虚弱之过。
有一些孩子属于先天脾胃虚弱,这是由于母亲体质虚寒或者经常生病的原因,导致胎儿在母体内发育不好,出生后底子就差;
还有一些孩子脾胃虚弱,是因为长期饮食不规律、过食生冷食品、长期服用抗生素等原因引起的。
脾胃虚弱的孩子,有些会头发稀疏、消瘦、指甲脆薄、有白点;有些会老觉得乏力、犯困;有些则多汗,一起玩的小朋友都不流汗,只有他头冒大汗。
脾胃虚弱的孩子是厌食症的高发人群。所谓厌食症,指的就是较长时间内食欲不振或者食欲减退、见食不贪、重则拒食的一种消化功能紊乱综合征。
放任不管的话,会对孩子的生长发育、营养状况及智力发展产生很严重的不良影响。
艾灸调整脏腑功能
《小儿要证直诀·虚赢》:“脾胃不和,不能食乳。”
《幼幼新书.乳食不下》:“脾,脏也;胃,腑也。脾胃二气合为表里,胃受谷而脾磨之,二气平调,则谷化而能食。”
中魁穴可调理食欲不振,呕吐;
胃俞、脾俞为脾胃脏腑之气输注于背部的腧穴,可调节脏腑之气血;
大都、解溪为脾胃二经腧穴之母穴,取其“虚者补其母”的方法。
推拿帮助改善脾虚
如果孩子年龄比较小、症状比较轻、对艾灸比较抗拒,不用艾灸只做推拿也可以。
清补脾
位于大拇指桡侧,赤白肉交际处。家长可用食指和拇指捏住孩子拇指(最好将小孩拇指微微屈曲再操作),然后用另一只手的拇指指腹,像下图所示那样,在孩子的手指上来回推。
可以根据年龄及症状调整推拿时间,例:2岁小孩推5分钟。
揉板门
板门又称“脾胃之门”,位于手掌大鱼际之处,家长可以用右手大拇指指端接触板门穴,轻揉几分钟,2岁左右的孩子揉5分钟左右就可以了。
捏脊
作用:通过对督脉和足太阳经的捏拿,达到调整阴阳、通经活络、调和气血的目的。
方法:家长用拇指和食指将孩子尾骨尖皮肤捏起,食指向前推动,拇指向下形成捏拿、推捻动作,一捏一放,两手交替沿脊柱中线徐徐向前推进。
一直捏到大椎为止,共6~7遍,捏后按揉脾俞、胃俞。
艾灸和推拿可以刺激相应穴位,促进血液循环,强脾健胃,改善宝宝食欲,缓解积食、厌食现象,再配合健脾和胃、消食导滞的食疗对于改善小儿脾虚有非常好的效果。