随着社会的发展，科学技术的进步，医疗条件越来越好，人类的生活条件也越来越好，所以世界人口的平均寿命也在增加，百岁老人也逐渐多了起来，但这也只是个别的人才能活过100岁，世界平均寿命只在80岁左右。
不过在距离新疆不远的地方却有一个世界最长寿之乡，那里的人平均寿命能达到120岁，他们是罕萨人，生活在距离我国新疆仅有30多公里的罕萨山谷中。罕萨族是世界上最健康的民族，一共有6万多人，他们世世代代生活在罕萨山谷中，过着日出而作，日落而息的生活，几乎与世隔绝。
罕萨族虽然人口只有六万多人，他们这里却有自己独立的语言和习俗，而且他们拥有沙色的头发和蓝眼睛，这在全世界是独一无二的。不过如果仅仅是这样，那么这个民族也就没有什么特别的地方，真正令人惊奇的是，罕萨族的人平均寿命都有120岁。
有研究人员表示，罕萨族长寿的秘诀，主要在于他们的饮食习惯和居住环境，他们主要以水果，蔬菜和粗制面粉为食，几乎不怎么吃肉，只有一年当中喜庆的场合才会吃，平时饮用的也是冰河融化的水，而且罕萨山谷风景优美，空气清新，也没有受到过外界的污染，所以他们都非常健康。
除此之外，还和罕萨人经常食用一种叫橄固力的食物有关，这种食物生长在罕萨地区，罕萨人经常用山上的冰川水煮开后冲饮当水喝，这种食物可以坚固人的身体力量。
如果人一直保持健康，没有怎么生过病，也没有什么灾害，当然会长寿，而且据说罕萨族的人不只是大病，连小病都很少有过，甚至千百多年来都没有得过癌症，所以他们当然会长命百岁了。一位到罕萨考察过的英国医生称罕萨族是“不生病的民族”。
曾经有人为了解开罕萨族长寿的秘密，特地为当地的百岁老人们检查过身体，令人震惊的是，罕萨族的老人在体能和外貌方面都比其他民族同龄人要好，他们的器官机能非常的年轻，相当于四五十岁的城市人。在他们这里六七十岁根本算不上老人，甚至年过百岁的老人还能跳起来打排球、攀山越岭，真是令人目瞪口呆。
不过还有一个罕萨族长寿的秘诀，就是保持好心情，由于罕萨族一直过着与世隔绝的生活，那里的人一直保持着他们的善良质朴，再加上知足常乐的性格，让他们一直无忧无虑的生活着。
